07/05/10 02:43:45 YPt5t5Z+
>>840
ＵＰ ＤＯＷＮがそれほどなくなってきたら、漏れの場合っスけど、
回復期に向かっていると感じていいんではないかな？
漏れも丁度今そんな感じ。鬱３年目で、激しく落ち込む事がなくなったから
薬をそろそろ減らしてもいいですか？
と先生に尋ねたら、少しづつ減らしてく方向で行こうと言われた。
体力づくりとしてなるべく歩くようにしたりしてるけど、疲れる…
でも回復期が一番注意しないといけないので、焦らないようにしてる。
ごめん答えになってませんね。