●回復を願う境界性人格障害の方のために●part13at UTU●回復を願う境界性人格障害の方のために●part13 - 暇つぶし2ch705:優しい名無しさん 07/03/21 00:23:40 iJalyfSK>>687 自分に足りなかったところ、思い違いをしていたところに気づけてよかったね。 今度、腫れ物に触られて爆発しそうになったら、目をつぶって一度だけ 深呼吸して、それからキレるようにしてみない? キレてる時って、自分のキレ状態に乗っかって、どんどんエスカレート しちゃうことがあるしね。 ほんの5秒おくことによって、キレる前に気が済むことが、100回に1度くらいはあるかもしれないよ? 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch