07/02/27 13:58:56 R9GtbsYn
頭の中で出た答えを紙に書き出してごらん。
だいぶ落ち着くから。
落ち着いたところで、出てきた答えを見直してごらん。
改善できるところは治すこと。
主観で見てると本当に正しいのか判断に迷うときがでてくるから
そういう時は、人の意見を聞いてみるのも良いかもしれないね。
そのときに受けた意見はしっかりと受け止めるて、忘れないようにメモしてね。
境界例は、あくまでも性格・気質の問題であって病気じゃないんだよ。
自分としっかり向き合い、他の意見をしっかり受け入れること。
貴方たちが傷つき、苦しいのと同じぐらい・・・
いや、それ以上に接点を持った人たちも傷ついて、苦しんでいるってことを忘れないでね。