07/06/20 19:55:46 jH108lJH
>>811
ダイエットの停滞期は滝汗かくような運動しなきゃ痩せてなんかいかないよ
それこそ水分補給もせずにねｗ まあそんなことし続けたら突然死が待ってる訳だ。
あんまり無茶なことはしないほうがいい、そこまで空腹状態じゃ体は死なないように
極力代謝しないようになるだけ。人間はよく出来ていて、エネルギー補給しない分だけ
ホント燃焼もしないから。ダイエット目的に青汁のみで生活し始めたおばさんが
何年経っても痩せなくなったのは、食べる量や物に合わせて自分が超省エネ人間に
なっちゃったからなんだよ。少しずつ、朝～昼にかけて食べるようにしてごらん、太りはしないから。
食前には燃焼・代謝系のサプリメントも飲むといいよ。あと、早く精神科へ行った方がいい。
きっと空腹でろくに眠れないだろうし、精神薬の中には食欲が落ちる薬もあるから。