07/03/23 08:52:42 tf9QX+4N
遅レスになりましたが、>>655です。
>>656さん
>>657さん
レス、ありがとう。
>誰かがそう言ったのですか？
＞あと、文面からはわからないのですが、 薬はきちんと飲めていますか？
私は仕事を続けながら投薬治療してます。
仕事を休んでしまう事もあり、職場にとっては迷惑甚だしいなと。
＞認知療法が効果がありそうです。
医師に相談してみます。
どうせ休んでしまったのならと、休んだ日はガッツリ休むようにしました。休み方に関しては>>657さんのレス、かなり参考にさせて貰いました。ありがとう。
出勤前は、モチベーションをあげるだのは不可能に近いんで、
なるべく何も考えず、気持ちをフラットにするようにしてます。
悪化するのかどうか知らんけど、正社じゃなくて契社だから多分なんとか手当も貰えんし、
治療費かかるし、まーなんだかんだ働かにゃならん。
働きながら、鬱治した方とかいるのかな？