07/02/13 09:49:07 YAVtQxxY
長文すみません
ひとつのことに悩みすぎてて、終始元気が出なく、
楽しいことをしていてもそのことがよぎって苦しくなる
一日中そのことが頭にあり、気の休まっているときがない
ちなみにそのひとつのことっていうのは、
詳しくはいいたくないんですが、出来事とか人間関係ではなくて、
自分のコトで、しかも考えても仕方ないことで、考えなければ
何の問題もないことなんですが、冷静に考えたら悩まなくてもいいじゃんって
それはわかってるんですが
考えて落ち込んでしまいます。
元気めなときもありますが、そういうときも、「ほんとに大丈夫か？」と
頭で考えてしまいます。
毎日がそのことに捉われていて、前みたいに普通にすごせません。
これが一月ちょっと続いてます。
質問です
・客観的に見て、この状態はおかしいですか？病院にいったほうがいいですか？
・特定の「悩み」があってそれに悩みすぎてるような場合でも、薬は効くのでしょうか？
自分としては、「悩み」自体に悩んでるんですが、やっぱりこの状態は普通では
ないと思います。
そして、病気（？）だからこんな風に考えてしまうんだと思うと、「悩み」自体で
悩まなくていいことになるのでちょっと気が楽になります・・
薬飲んで楽になるなら是非ともなりたいです
意味わからないかもしれませんが、すみません。