07/01/19 12:49:52 Remsrbhr
4年前、朝起きられない、人が恐ろしい、人が多い場所では震え、冷や汗が出る等、ということがありました。
今は少しずつ外に出て慣らした結果、その様なことはなくなったのですが、
突然、酷く悲しくなったり不安になったり、悲観的になったりします。
死にたいとは思わないんですが、楽になりたい、消えたいと思うことがあります。
そんな気分のときは手が震えたり、体中が落ち着かなくなったりします。
仕事から帰って自宅にいても、心が休まらないのです。体も、ちゃんと休めているのか分かりません。
しかし、4年前よりは良くなっているのです。
この状態で病院へ行ってもいいのでしょうか？