07/05/16 06:40:25 GfGnOyTU
みなさん おはようございます。
＞マサ ◆Masa/FKKKさん
カロリー・コントロールだけでその数字ですか。それはそれは努力されましたね～
LDLコレステロール値は運動抜きで減量した場合、良くならない事例もありました。
「活性酸素」がLDLコレステロール値を悪くする要因のひとつみたいです。
運動（有酸素）を混ぜながら落とすと効果的です。今からでも試してみるのも
ありですね。ただＯＰ（ＧＯＴ・ＧＰＴ）など肝機能はよくなってるんじゃないかな
と思いますが、どうでしょう。
復職の疲れがたまってそうですね。ここらで２週間ほど休んではどうでしょう。
わたしはのんびり～するつもりが早朝覚醒から始まってその日の予定を効率的に
（ココがダメですね・・・）組んでしまいます。
今回の休み期間中には仕事以外で使う単語（英語）量を増やす目標を立ててしまいました・・
カフェクレーム（アロマ）を長く吸ってましたが、最近は葉巻を試して廻ってます。
いまのとこswisher sweet のチョコ味、wings のバニラ味（こちらはメジャーです）
がお気に入りです。香りが強いですよ。
携帯といえばそろそろ９０４がでますね。ＳＨ９０３使ってますが、ＴＶ付もいいですね～