07/01/29 21:39:46 1cijmHqE
こんばんは
心配性がすっかりと抜けてだいぶ楽になりましたムサシです。
最近は朝少し遅めに起きて、昼に一時横になったりしてまったり過ごしています。
診断書の期限が2月末週なので、そろそろ復職も視野に入れた診断が必要になってきています。
休むとき職場に「中途半端だから3月末まで休職を延長してほしい」と言われて
いたので次の診察のときに3月末まで休職を延ばしてもらおうとは思っています。
だいぶ調子も良くなってきて、昼寝も動悸を発症することなくできるようになったのでもう少し
かなと思っています。
復職に向けた生活をそろそろ始めないとまずいかなーとは思っていますので
2月に入ったら出勤にあわせた時間に起きるように心がけたいと思っています。
睡眠薬は1/4T*2錠だったり1/2T*2錠だったりで安定がしていないのが少し気がかりです。
ちなみに飲んでいるのはロヒプノールとレドルパーです。
これを1/4にカットして飲む量を調整しています。
睡眠薬無しで眠れるようになりたいです。
今日は、そんな所です。