06/12/24 20:44:27 UpK7k8Fz
自宅療養中の生活記録、悩みごとなどを書き込みましょう
・自宅療養中ってみんなどんな生活してるの？ そんな疑問から立てたスレッドです
・必ず「sage進行」でお願いします（メール欄に半角で"sage"と記入してください）
・自宅療養中のメンヘラさんならどなたでも歓迎です
・良きアドバイスをしてくださる自宅療養経験者や健常者の方も歓迎です
・医師に報告できるように、生活状態、症状、悩みごとなどを書き込みましょう
・このスレッドを訪れてくださった方の参考や励みになることを期待しています
・なるべく名無しにはせず、固定ハンドルネームでお願いします
・馴れ合いやメンタルヘルス以外の雑談は、カテゴリ雑談＞メンヘルサロン板へ
・荒らしはスルーしましょう。反応した人も荒らしです。専ブラの方はＮＧ登録推奨
・レス数=950かサイズ=480KBを超えたら、どなたか宣言して次スレを立ててください
2:スヌーピーの耳 ◆P50a7xUHyE
06/12/24 20:46:31 UpK7k8Fz
新スレ立てました。
上げすぎてすみません。。。orz
3:優しい名無しさん
06/12/24 20:48:05 rAe6650W
私は、「うつ」で、３度目の休職中。１１月下旬から自宅療養して
います。平日は、気分によっては、一日中布団で寝ていますが、
気分が良いときは、散歩をしたり、図書館に行って過ごしています。
しかし、突然、不安感、孤独感に襲われるため、辛いです。
4:優しい名無しさん
06/12/24 20:55:37 rAe6650W
うつ病で、自宅療養していますが、寂しさからか、パチンコに
行っていました。そのときは、玉と回転に夢中になり、うつの
辛さを忘れ？ 熱中していましたが、気が付いたら、２２万円
の借金。うつの落ち込みと借金までしてパチンコをした自分の
バカさ加減に、自分自身が情けなくなってしまいました。
２２万円は、消費者金融から家族に内緒で借りたので、自分の
生活費を切り詰めて、内緒で地道に返済していくことになります。
「うつ」で自宅療養している人が、パチンコにはまってしまうと
いうことを良く聞きます。それは、「うつ」の病気がさせている
と思います。気をつける必要があります。「うつ」のため、判断
力や思考力が鈍くなっているので・・・
5:>>1のテンプレの続き
06/12/24 23:12:29 VRLPhSJ5
■前スレ
休職中・自宅療養中の生活記録【その５】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
■過去ログ置き場
休職中・自宅療養中の生活記録
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
■関連スレ
休職・自宅療養中の雑談スレッド-その１-
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
鬱（うつ）で休職している人・退職した人１５
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
休職→解雇→傷病手当金生活の香具師 Part7
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
■休職から仕事へ復帰しようとしている人８人目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓テンプレはここまで〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
6:スヌーピーの耳 ◆P50a7xUHyE
06/12/24 23:55:06 UpK7k8Fz
>>5 さん 本当にすみません、フォローありがとうございます。
シャシャリ出てしまったので、またしばらくはＲＯＭに戻りますね。
7:優しい名無しさん
06/12/27 03:02:53 uJsXt5ZT
寝るしかやること無い
8:優しい名無しさん
06/12/27 07:59:11 4qk/j8DA
URLﾘﾝｸ(yanagiforever.at.webry.info)
休職中の人が書いてるブログ。けっこう面白い。
9:優しい名無しさん
06/12/28 01:08:57 tHBX5PW/
眠れない
10:優しい名無しさん
06/12/29 21:47:02 7TtgCuxe
今日もワンコの散歩にいけませんでした。
もう1ヶ月は自宅の中でかけっこしています。
外には今日も出られませんでした。
11:たか ◆aP82jdFp42
06/12/31 16:56:02 5Z8KfY9w
気づかずに前スレを埋めてしまいました。
ついでに
岩波アクティブ新書の「うつからの社会復帰ガイド」には
かないませんが、役に立ちそうなのが
こころの病からの職場復帰
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
心理職とか人事の人向けなのですが、
段階的な復帰の方法とかが書かれていて、少しは参考になりました。
ただ、雑誌の別冊のため絶版の模様。図書館などで見かけたらどうぞ。
12:９３年までは強人だった人 ◆QqdjMSCCLw
06/12/31 17:01:04 HWDmmxQ2
たか ◆aP82jdFp42 さんの ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:670番)へのレス
>>・朝９時前にとりあえず職場まで行く練習を２週間くらい（休職扱い）
>>・時短勤務を２週間か、長くて２ヶ月くらい
時短勤務は（言い方は悪いですが）「職場に遊びに行く」くらいの感覚の方
がいいと思います。
私の経験では３日目あたりから慣れが感じられました。
マイペースでいきましょう。
13:ムサシ ◆uFO52qG6ak
06/12/31 17:02:57 +DtPCtC2
こんばんは
いい報告があります。
かねてよりの懸案事項だった心配事がきれいに解決しました。
前の職場の同僚に確認をお願いしていたのですが、さっき電話をしたら
「なんにもなかった」と返されました。
「本当になにもなかったの？」と聞いたら
「本当になにもないよ」
と来ました。
これで私の心配事はことごとくはずれる法則が実証されました。
気持ちがスッキリとしました。
みなさんにはご心配をおかけしましたが、これで大丈夫です。
・私の心配事は実現しない
の法則がガチで発動しました。これからの心配事も何も心配しなくていいとわかりました。
前スレ>>670 たかさん
いよいよ復職ですね。あせらずにしっかりと復職に向けて動いてください。
無理はなさらずにお願いします。
>歩道がツルツルでスケートリンクのようになっていますが、
私のすむ町も似たような感じです。道路が悪いと出かけるのも億劫ですね。
でも、調子がいいという事でそれは大変よいことだと思います。
外出する気力も充実してきているということですね。
私もたかさんがずっと良くなることを応援します。
14:９３年までは強人だった人 ◆QqdjMSCCLw
06/12/31 17:10:04 HWDmmxQ2
うちの勤務先も最近うつ病職員が激増しているようで最近メンタルヘルス関係
の研修・講習の類が頻繁に行われています。
先日参加してきたのが「笑いでストレスを吹き飛ばそう」という趣旨のものな
のですが、人間笑うとＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）が活性化し、がん細胞
をも倒すことができるとか
私も復職して何とか１０ヶ月目を経過していますが、今後は寄席なんかにも行って
みようと思っています。
しかし何で今日は笑点がないんだよorz
15:ごはん ◆7BN/IKDay.
06/12/31 19:41:57 wQp/FnhF
新スレだ～
>>667 マサさん
オブラートゼリー、おいしそうですね。チョコ味がいいです。
いまのオブラートが大量にあるので、買い換えはだいぶ先になりそうです。
ハムたん、可愛いっすよね。
>>668 そらママさん
早寝すると朝日を浴びられますよ。
夜更かしは封印してしまいましょう。
>>669 ムサシさん
お父さんが鍵を持ってたんですか。
見つかって良かったですね～。
心配事、ひとつ消化。
16:マサ ◆Masa/FKKK.
06/12/31 19:56:05 j9Ve64HB
前スレ【その５】が終わりましたので、過去ログ置き場に格納しました。
【URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)】です。ハムたんも飛んでますｗ
17:ごはん ◆7BN/IKDay.
06/12/31 20:26:25 wQp/FnhF
>>16 マサさん
本当にハムたんがいる！
わーいわーい！
18:ムサシ ◆uFO52qG6ak
06/12/31 23:24:09 TNR6u2Xn
こんばんは
今年も残すところあとわずかになりましたね。
いろいろな事があった2006ですが、まもなく終わりです。
来年こそは病気をなおして、復帰をしたいと思っています。
これからゆく年くる年を見て、休もうと思っています。
みなさん、良いお年を
19:マサ 【大吉】 【467円】 ◆Masa/FKKK.
07/01/01 01:24:37 Mhh0wDWx
あらあら、いつの間にやら年が明けてしまいましたね。
みなさん、あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくです。
ところで今日１月１日は、全板で名前欄に !omikuji と !dama が使えるそうですよ。
さっそく運試ししてみましょう・・・。
20:マサ ◆Masa/FKKK.
07/01/01 01:34:20 Mhh0wDWx
わーい、お年玉は少ないけど、「大吉」は嬉しい限りですね。
早く精神疾患が完治しますように・・・ （-人-）
使い方は簡単で、
名前欄に !omikuji と書くとおみくじが出て、 !dama と書くとお年玉が出ます。
俺のようにコテと一緒に書いてもOKです。起きたらみなさんもトライしてみましょう！
でも悪い結果が出ても、決して悲観しないようにね。お正月のお遊びですからｗ
21: 【豚】 【981円】
07/01/01 10:44:47 AJSZ3LUh
私もやってみよーっと。
22:優しい名無しさん
07/01/01 10:46:24 AJSZ3LUh
ブタってなんだろう・・・orz
確かにブタは好きですが！！
昨日はカウントダウンライブに行ってきました。
一時期は大きい音がダメだったのに、だいぶ回復してきてる！
嬉しい。
23: 【凶】 【1025円】
07/01/01 11:57:00 O5hNoCUH
元旦午前中から、既にすることが無いわけだが・・・
最近、昼寝が日課になってきた
>22
ｶｳﾝﾄﾀﾞｳﾝﾗｲﾌﾞいいな～
好きなﾊﾞﾝﾄﾞのﾂｱｰは追っかけﾚﾍﾞﾙで観るし
休職中だから行きたい放題なんだけど、
今回は自粛しますた
24:マサ ◆Masa/FKKK.
07/01/01 12:27:00 Mhh0wDWx
>>22
1月1日→ほぼ全板で!omikujiと!damaが使える
毎月1日→ex鯖の板で!omikujiが使える
おみくじの種類
【大吉】 【中吉】 【吉】 【小吉】 【末吉】 【凶】 【大凶】
【豚】 【ぴょん吉】 【だん吉】 【神】 【女神】
名前欄に !omikuji 又は !dama と入力するだけ
・・・だそうです。おみくじの種類の説明はありません。。。
25:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/01 14:46:55 OXSC3Qoq
あけましておめでとうございます。
いよいよ2007年始まりましたね。
今年は良い年でありますように。
>>22 さん
カウントダウンライブは楽しかったですか？
回復の兆しがあるようですね。それは良い事です。
そのまま順調に回復するといいですね。
>>マサさん
大吉良かったですね。私は別板でやってみましたが、私も大吉でしたよ。
これは復職に向けてのいい傾向なのでしょうか？
今日は年越しをした後休んで、正月なので11：00まで寝ていました。
雑煮を食べて、年に1回の「昼間からビールを飲む」をして過ごしています。
心配性は少し落ち着きました。まだちょっと緊張してますが、じきに薄れると思います。
なにか活動しているときは感じないので、なにもしない生活というものがだめなんだなぁと思います。
今日はもうビールも飲んでしまったので、いつもと同じですがなにもせずのんびりと正月を過ごそうと思います。
テレビはつまんないんですよね・・・
外は曇り空で寒いです。歩いて買い物にも行く気にはなりませんね・・・
ヒマな一日をどうやって過ごそうかな・・・
26: 【だん吉】 【431円】
07/01/01 16:04:11 e7lCl1U9
わくわく。。。
27:優しい名無しさん
07/01/01 16:04:58 e7lCl1U9
>>26 orz
28:病気の百貨店 ◆P3OoI2b2gc
07/01/01 20:34:59 W40om5Ru
みなさん、あけましておめでとうございます。
自分がPCを使えなかった間に次のスレに移っていたんですね。
今日からみなさんの仲間入りです。
どうぞよろしくお願いします。
29:パソコノイド♂
07/01/01 21:27:45 85lgZi/x
常連の皆さん、新顔の方々、あけましておめでとうございます。
新スレがアップされて以来、おっかなびっくり書き込みを躊躇している間に
かなりレスが進行しているのに驚きました。
年末は３０日夜の超常現象ＳＰ、３１日夜の格闘技、明けて朝まで生テレビ
現在は筋肉バトル…と、ほぼ例年通りのテレビ三昧です。
>>11たかさん
「うつからの社会復帰ガイド」読みました。はじめに……に書かれたとおり
本全体の統一性は欠けていますが、自分がこれまで経験してきた様々な症状
が、ありうる症状と確認できて安心できました。
患者同士のコミュニケーションの有効性も、このスレや産業医の待合室での
社員同士の会話で疑似体験していたので素直に受け入れることができました。
>>14 ９３年までは強人だった人さん
私の勤務先でもメンタルヘルス研修が盛んになってきたようで、復職後も
周囲からの理解ある対応が期待できそうな感じです。
30:優しい名無しさん
07/01/01 22:15:13 TWvX4PFa
元旦早々捻挫してしまったorz
去年は反対の足を捻挫した。運動神経も侵されてるなあ。
31:ごはん ◆7BN/IKDay.
07/01/01 22:26:20 xiqSGgV5
あけましておめでとうございます。
今日は半日DVDを見てました。３本。
疲れたー。
今年は復活するぞー！
32:病気の百貨店 ◆P3OoI2b2gc
07/01/02 13:26:34 3t5SiFuP
あれ～？おみくじ、できてなかった(>_<)
新年早々、失敗(;_;)
33:やっくん ◆H8yA7h3n0U
07/01/02 18:31:47 mr3ed/JO
あけましておめでとうございます。
最近は眠くて寝てばかりいます。
34:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/02 19:05:23 iv3NqLOz
こんばんは
>>28 >>32 病気の百貨店さん
はやい社会復帰を祈っていますよ。ともに適度に療養しましょう。
>>29 パソコノイドさん
私もテレビ三昧でした。深夜は寝てしまいますが・・・
>>30 さん
捻挫は大丈夫ですか？はやくなおるといいですね。
>>31 ごはんさん
DVD3本はすごいですね。集中力がついている感じです。
今年こそはともに復活をしましょう。
>>33 やっくんさん
おめでとうございます。眠いとつい寝てしまいますね。生活のリズムがもどるといいですね。
35:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/02 19:06:39 iv3NqLOz
新年2日目ですが、心配性はとても低い位置でめぐってくる感じです。
はっきりいって自意識過剰ともいえる心配性なのではやく抜けてほしいのですが
なにかきっかけがあると蘇ってくる感じです。
逆に心配していた事項がさっぱり抜けたりもしているので、今抱えている心配性も抜けるものであると信じています。
正月2日目ですが、正直もうヒマでヒマ・・・
みなさんはどのようにすごしていますか ？
今の私の状態は
・とにかくヒマ
・ネットももう飽きた
・大好きだったアニメも飽きてきた
・ヒマヒマヒマ
です。いい加減復職したいと本気で考えるようになってきました。
来月の月末が復職（するとすれば）時期なのですが、早く仕事に戻りたい！そう感じています。
ヒマでなにもしていないと、いろいろと心配してしまうものなのです。
今の自分の心配性の最大の原因は「時間を持て余している」事にあると思います。
今年こそは病気を治して復活！そう思っています。
36:たか ◆aP82jdFp42
07/01/02 19:14:46 dboN0FzZ
こんばんは。
ここ数日、なぜか気分が上向きなので、
なるべく外出するようにしております。
本日は百貨店の初売りを覗いてきました。
そのあと、ネットカフェ。
気分・気力の問題については
このまま持続するといいのですが。。。
ひょっとすると漢方薬が効いているのかもしれません。
熟睡感があり、朝の寝起きがいいのです。
漢方薬局で舌を診て勧められた星火温胆湯というのと、
自分で本を読んで勝手に選んだ加味帰脾湯を飲んでいます。
どちらが効いているのか、わからない。
１２日に東京で診察を受け、その足で勤務地に戻る予定です。
月末まではリハビリ出勤というか、９時前に出勤する練習かな。
37:ごはん ◆7BN/IKDay.
07/01/02 23:33:18 4YYsDkfo
今日は元気が出ず、とりあえず明日返さなきゃいけないDVDを観ました。
明日こそはDVD返して借りて、郵便受け見て、近所の神社を覗いて、
年賀ハガキの印刷をしたいです。
>>34 ムサシさん
やはり波があるようで、今日はDVD１本しか観られませんでした。
元気になりたいです。
>>36 たかさん
百貨店の初売りどうでしたか？
私は早くバーゲンセールをして欲しくてたまりません。
38:たか ◆aP82jdFp42
07/01/03 12:53:07 z4UCAAQN
>>37 ごはんさま
>>百貨店の初売りどうでしたか？
ええ、クリアランスセールはもう始まっているようで。
洋服目当てで行ったのですが、地方支店なので
めぼしいものは見つからず。
お客の数は普段の休日と同じくらいでしたので
苦痛になるほどではありませんでした。
身内に百貨店社員がおりますが、２日初売りのため
年越しの帰省もできず。
ご苦労様なことです。
39:ごはん ◆7BN/IKDay.
07/01/03 16:59:17 keQceTdb
>>38 たかさん
もう始まっているんですか！
明日明後日あたりに行ってこなければ！
最近はどこも元旦から営業しているから、
休みがとれなくて大変そうですね。
40:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/03 19:32:27 ++PBEH14
こんばんは
>>36 38 たかさん
買い物やネカフェにいけるというのは調子がいい証拠ですね。
漢方もいい方向で体調改善に寄与しているかもしれませんね。
その調子が持続するといいですね。
>>37 39 ごはんさん
調子がまた上向きになるといいですね。
今日も一日ヒマなまま過ごしました。
お昼は近所のスーパーで弁当を買って食べたのですが、あんまりおいしくなかったです。
味覚が変わったのかなぁ。一人暮らしで弁当はいつも食べていたのですが・・・
午後もずっとヒマでもやもやっとした感じで過ごしました。
ヒマでなにもしていないと、いろいろと悪い事を想像してしまいます。
多分心配性なうえに自意識過剰なんじゃないかと思います。
ほとんどありえない事項を心配してもやもやしています。
もやもやがはやくすっきりと抜けてほしいです。
41:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/03 19:38:27 ++PBEH14
ヒマをもてあましていて、最近は「仕事したいなー」と感じるようになりました。
予定通り行けば2月最後の週に復職になります。
このヒマな時間を過ごすのもあと1ヵ月半位になりそうです。
思えば8月下旬に6ヶ月の休職に入ってあっという間の4ヵ月半でした。
前回の復職失敗は、いきなりフルタイムで入った事になります。
医師からは半日勤務からと提案されていたのですが。
今の問題は心のもやもや感です。
これがすっきりと抜けてくれたらいいのですが・・・
とにかく年越しをして正月も今日で終わり、残りの時間を療養に専念ししっかりと復職したいです。
42:ごはん ◆7BN/IKDay.
07/01/04 19:44:25 IpixuRLb
寒いっ！寒いっっ！！
今日は寒い！！！
>>40 ムサシさん
今日から活動しようと思っていたのに、布団からでられませんでした。
オヤジがケンタを買ってきたので、チキン様を食べたら生きる元気がでました。
明日医者なので、この気分の浮き沈みをどうにかしてもらいたいです。
43:たか ◆aP82jdFp42
07/01/04 19:59:05 2u0nEP4e
>>42 ごはんさま
寒い地方より、暖かい地方のほうが
冬は家の中が寒いんですよね。断熱がしっかりしてないから。
断熱材を入れたら夏場の冷房の効率もいいと思うのですが。。。
もうすぐ関東に戻るので、家で風邪を引かないか心配です。
---
今日は職場のフランス人が年賀メールをくれたので
適当に英語と仏語とローマ字日本語を並べて返信しました。
１月某日に戻ります、などとつらつら書いたのですが
送信したあとでよく見たら、Janually とか書いてる！
中一レベルかよ、自分！
構文とか修辞に気を取られた隙に
何やってるんだろうと思いましたね。
44:パソコノイド♂
07/01/04 21:07:42 iQawMFTB
前スレで（１）～（１２）まで、生活記録やら病状の変化など、過去を振り
返りながら書き綴ってきましたが、まだまだお話しきれていないこともあり、
今年も続けたいと思います。
（１３）電話勧誘 ①
若い頃、ファッション・ブティックなどの顧客登録で、個人情報を多く放出
した弊害と思われますが、ＤＭは月平均１００通、セールス等の電話勧誘は
毎日３～５件あります。原則として朝から２１時までは私は電話を取らず、
母が電話に出て「年寄りなのでわかりません」と言って電話を切るのですが、
母が買い物に出る１３時から１４時半の１時間半は、やむを得ず私が電話に
出ます。
あるとき電話を取ったのはマンション販売業者からの電話でした。暇だった
ので少し話したところ、その後も何度となく電話があったそうです。そして
ついに私が電話をとる特定の時間帯を先方に悟られて、系列会社と思われる
他に２社を含め、頻繁に電話がかかるようになりました。電話に出なければ
よいことなのですが、買い物中に母が体調を悪くしてレスキューコールして
きたこともあり、母が外出中は電話をとらざるを得ないのです。
あるとき新顔のマンション販売業者から電話があり、はじめの段階で明確に
「購入意思はありません」と断りました。すると相手は逆切れして、「説明を
聞く前に断割るとはどういうことですか！同窓会名簿を見て電話をしている
ので勤め先も自宅も分かっていますから！今から自宅に行って説明を聞いて
くれるまで帰りませんよ！」と半ば喧嘩口調で脅してきました。（つづく）
45:パソコノイド♂
07/01/04 21:08:51 iQawMFTB
（つづき）
私はその時点で軽いパニック発作を起こして、黙り込んでしまいました。
うつ病とはいえ勤務していた頃なら、仕事柄、多少手荒い連中にも口では
負けませんでしたが、仕事を離れた今は些細なことで発作が起きてしまうの
です。相手は盛んに罵声を浴びせているようでしたが、「うつ病の発作でこれ
以上電話が続けられません」というと、相手は穏やかな口調になりました。
私は息も絶え絶えに、発作が落ち着くまで逆に電話を続けるよう相手に要求
しました。円満に会話が終わらないとあとに引きずるからです。彼は最後に
私に言いました。「マンション販売業者から電話があったら、『ガンの手術を
受けたばかりでローンが組めない』といえば業者もあっさり電話を切る」と。
46:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/04 22:08:10 7ytRT8yK
こんばんは
>>42 ごはんさん
浮き沈みのあるなか、おいしいものを食べると元気が出てきますね。
明日病院という事ですが、今の症状をきっちり話して、症状が良くなる方向で治療が進むといいですね。
>>43 たかさん
職場に外人がいるのですか？それはすごいですね。その方とは仲がよいのでしょうか？
復職が近づいているのですね。うまく波にのれたらいいですね。
>>44 >>45 パソコノイドさん
大変な経験をされたのですね。当時の苦労が読み取れますよ。
47:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/04 22:21:15 7ytRT8yK
今日は新たな心配事が心におおいかぶさって来ました。
転勤前の職場での失敗の事です。
おそらく今も誰にもわからないまま、引きずっていると思います。
その心配性が一気に気持ちを支配し、落ち着かない一日になりました。
寝逃げしようと思っても、横になると心臓がバフバフして昼寝すらできず。
食欲もなく、無理やりご飯を食べている感じです。
そのせいか体重が減ってきています。朝食べず昼はご飯一杯、晩はソバ
という感じの食生活になってしまいます。
今日沸き起こった心配性は今までで一番克服が難しい心配性です。
克服するためには前の職場にいかなければならないし、
そもそも時間が経過しすぎて（去年4月の転勤前の事）昇華するあてがまったくないのです。
なら心配するだけ無駄じゃん！ってなるのですが、私の気持ちと体がそうはうまく説得できないもので。
というわけで、今日はとても調子が悪かったです。
医師は「統合失調症の過程で現れる症状」と言ったのですが、
これはどう考えても強迫性障害じゃないかなぁーと思います。
とにかく、絶えず気持ちが心配性に支配されている感じでとても不快です。
再来週病院なので、もう一度この症状について医師と相談したいと思っています。
何かに熱中しているときは割りと気持ちは楽になります。
そして一日の内、一瞬だけフワーっと軽くなる瞬間もあります。
まだまだ心配性が尽きない私の、そんな今日一日でした。
48:戦う休職者 ◆PpFoUMU1wU
07/01/05 11:22:25 Z6BcTDKh
「政治とは生活です。」
イデオロギーによる政治闘争は冷戦の終了とともにもはや終わりました。
あなたの生活を応援してくれる政党に投票しましょう。
自民党の行っている政治は国民の大多数の生活を追い詰めるものです。
しかしそれを自覚する自民党は、国民の政治意識を生活から乖離させることに腐心してきました。
北朝鮮問題、靖国問題、対中問題、これらはどれもそのための道具です。
自民党がいつでも切れる、国民に対する目くらましのカードなのです。
今こそ私たちは自身の生活に密着した政治意識を持つべきです。
そうすることで、必然的に日本の政治は変わります。変わらざるを得ないのです。
全ては私たち国民にかかっています。
経団連至上主義、ブルジョア独裁の自民党にはっきりとNOを叩き付けましょう。
49:戦う休職者 ◆PpFoUMU1wU
07/01/05 11:24:02 Z6BcTDKh
・・・・・・・・などと考えながら、リーマスを飲んでいます。
50:戦う休職者 ◆PpFoUMU1wU
07/01/05 11:52:58 Z6BcTDKh
日本 年間勤務時間2450時間 平均年収430万円
イギリス 年間勤務時間1700時間 平均年収410万円
ドイツ 年間勤務時間1350時間 平均年収355万円
フランス 年間勤務時間1350時間 平均年収350万円
イタリア 年間勤務時間1350時間 平均年収315万円
オーストラリア 年間勤務時間1800時間 平均年収320万円
オランダ 年間勤務時間1300時間 平均年収385万円
ルクセンブルク 年間勤務時間1250時間 平均年収480万円
51:草枕＠戦えない自由人 ◆0b0OSuU7E2
07/01/05 23:36:57 /+05HMkw
みなさん、あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いします。
>パソコノイド♂さん
僕は勧誘の電話の度に、「本人はなくなりました」って何度か繰り返すと
一時的にリストから消えるらしく、しばらくの間は静かです。
52:草枕 ◆0b0OSuU7E2
07/01/05 23:40:11 /+05HMkw
あ、スヌーピーの耳さん。
スレ建てお疲れです。
いろいろ謝りすぎですよ。
ROMるなんて言わないでみんなで話ししましょう。
53:戦う休職者 ◆PpFoUMU1wU
07/01/07 10:57:34 9zXmHSPM
リーマス投与
世界は俺が変える！！！！
54:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/07 14:11:16 b7hgPl6B
こんにちは
おとといは心のもやもやをスキッとするために、自宅に行ってきました。
2件ほど心配な事案があったのですが、確認が取れて全然大丈夫でした。
やっぱり心配事項は実現しない法則がきっちりまもられていました。
心配事項が2件ほど解決し、ほっとしました。
しかし、帰るときが大変でした。
電気は消したか？鍵をちゃんとかけたか？確認作業がどうしても続いてしまって帰るに帰られません。
正味1時間くらいかかったかなぁ？帰るのが遅くなってしまいました。
昨日の帰宅は25：00、くたくたに疲れてしまいました。
でも、疲れた分よーく眠れて「ああ疲れるとやっぱり寝れるものだなぁ」と思いました。
まだまだ心配性の癖はまだまだ抜けませんが、かならず良くなると信じています。
55:ごはん ◆7BN/IKDay.
07/01/07 18:04:30 KBW2cvJM
調子が悪くて、医者をキャンセルキャンセル。
連休明けに予約の空きがなくて撃沈中。
>>43 たかさん
今日は風が強くて寒いです。
寒い地方の方が暖かいんですね。そっか、そうだよなぁ。
>>46 ムサシさん
どうやら肉を食べると、少し元気になるようです。
動物からパワーをもらってる感じがします。
56:優しい名無しさん
07/01/07 20:27:11 HK8ncz83
現在労働相談ボランティアを募集しております
もしよろしければ参加して下さい
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57:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/07 21:33:24 b7Qk6Vf+
こんばんは
今日も結局心配性が先行してあまり調子の良くない一日でした。
>>55 ごはんさん
肉は食べますよ。肉とかハンバーガーとか好きです。
しかし、最近食が細くやせ続けています。食欲があんまりないのです・・・
心配性が災いして、最近食が細いです。朝食はもちろん食べない、
へたすれば昼食も食べずに夕食だけの日とかあります。
これは本格的に強迫性障害じゃないかと、心配しています。
統合失調症にうつに強迫性障害・・・2月下旬の職場復帰はかなり無理っぽいです。
へたすりゃ4月の復帰もあやういかも。
うまく心配事をスルーできればいいのですが、強迫性障害のスレッドを見るとやはりそれができないのが強迫性障害だと判明。
実際私もできません。
心の低いところでもやーっとした感じが常時あり、横になったり動いたりすると動悸が。
なんというか、左胸がぽっかりと抜け落ちて心臓がバクバクなっているような感じです。
復職直前になって起こった心配性が深刻な悩みになってしまいました。
一回心配事を昇華させると、その件ではもう気にならなくなるのですが・・・
とにかく、今一番の悩みどころは心配性（強迫性障害？）です。
58:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/07 21:40:39 b7Qk6Vf+
続き
でも、行動そのものは結構はきはきしています。
塞ぎこんで頭を抱えたりするようなことはありません。
昼寝は動悸がしてできませんが、夜はちゃんと寝れています。朝も定時で起きます。
今日は雪かきをしたのですが、なにか行動をしているときはたまに思い起こす程度です。
さっきも銭湯に行ってきましたが気持ちよく入れました。
行動しているときはわりと淡々としているのです。
しかし、このなんともいえない存在感は本当に苦痛です。
2月の復職はこの調子だと無理だと思います。
でも次の通院で薬をもらい調子を戻して、なんとか4月には復職を果たしたいと思います。
59:パソコノイド♂
07/01/08 00:31:44 C3ygaEnU
>>47ムサシさん
「転勤前の職場での失敗」 スッゴク理解できますよ。本当に心配ですよね。
私の場合は転勤というより部内移動、失敗というよりは未着手案件と仕掛り
案件の心配がうつ病の直接要因でした。私の勤務していた部署は、一般社員
では処理困難な難解な案件を集中管理する目的で各地区ごとに設置されて、
管理職待遇のベテラン社員が対応していました。約１年ほどで担当地区換え
があって、その度に未着手案件と仕掛かり案件を引き継ぐのですが、通常
１ヶ月間くらいは連日問い合わせがあり、半年くらいは時々問い合わせが
あります。ところが新担当者との間で案件処理に関する意見の相違があると
口論になることも少なくありません。功名心の高い担当者には、あら捜しを
されて、彼らのアピールの材料にされるので、ストレスの大きな要因となり
ます。そんなことが毎年続くので、未着手案件と仕掛かり案件にはとても
神経質になっていましたが、人員削減や労働時間の制限で、消化しきれる
はずもなく、ストレスは極限に達したということです。
最後の担当地区を引き継いだのは、以前から交流のある先輩でした。先輩は、
「安心しろ。未着手案件と仕掛かり案件を処理するために次の担当者が
いるんだ。次の担当者は俺だぞ、大丈夫だ。」と言い、書類の保管場所以外
の問い合わせは一切ありませんでした。復職後に、それ以前の未着手案件や
仕掛かり案件について責められることがなければ消化できると思いますが、
責められたら、おそらくその場でパニック発作を起こすと思います。
>>51 草枕さん
過去に自殺を考えていた時期が何度もあって、冗談や勧誘電話除けでも、
自分の「死」に関して安易に語ることは難しいですね。
でもアドバイスありがとうございます。
60:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/08 15:03:52 c5HET8YW
こんにちは
>>59 パソコノイドさん
中身は違えど、仕事の懸案事項は心配になりますね。
そういう事例もあるのかと思いました。自分も責められたらパニック発作をおこすんじゃないかなと思います。
今日は雨雪は降っていませんが天気は曇り空、外は寒いのでどこにもでかけません。
最近は運動不足を感じています。なにか運動したらいいのですが、北国で道路も悪く
ウォーキングもままなりません。
車も今はないので自由に出かけることもできませんし、田舎だから近所にはスーパーしかないです。
ヒマで心配な午後を過ごしています。
ヒマだといろいろ考えちゃうんですよね。悪いことばっかり。
今朝は動悸が瞬間的にやってきてそれで目を覚ましました。最悪な目覚めですね。
仕事で追われていたときの朝に似ています。
まぁ、夜の睡眠だけはなんとか確保しているので、昼間はすこし横になるくらいで済んでいます。
生活面はまぁまぁ規則正しいかな？夕べは24：00就寝、9：00起床でした。
少しでも良いポイントを見つけて、療養の足がかりにしたいと思っています。
61:病気の百貨店 ◆P3OoI2b2gc
07/01/08 17:54:39 Vw97rEZt
お久しぶりです。
鬱再発です。
入院したいです。
とりあえず家出からかも。
62:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/08 19:08:22 c5HET8YW
こんばんは
最近このスレに入り浸っているムサシです
今はちょっと心が苦しい感じで逃げるようにカキコです
心の底から「あれはどうなったんだろう？」という思いがふつふつとわいてきます。
落ち着くには何かするか、寝てしまえばいいのですがこんな時間では寝ることも何かすることもできません
ただただ波が去るのを待つばかりです
本当にやっかいだなぁ！
>>61 病気の百貨店さん
体調が良くないのですね。明日は平日なので病院にかかったほうがいいですよ。
家出しても外は寒いだけでなにもありませんよ。
オレも来週の金曜日が受診日なんですが、前倒しで変えてもらおうかなぁ。
この状態であと10日も我慢するなんて無理かもなぁ。
そんな感じです。
63:マサ ◆Masa/FKKK.
07/01/08 20:06:02 JnrGDRbl
みなさん、こんばんは！
えっと、一週間ぶりのカキコでしょうか。
あまり調子の良くない方が多いようですが、無理せずゆっくり養生なさってくださいね。
俺の方は、1月5日(金)の三者面談で、1月9日(火)～2月5日(月)のリハビリ出社の
許可がおりました。リハビリ出社はフルタイム出勤ですが、仕事なし、給与なしで、
交通費だけが支給されます。記録上はまだ休職中の扱いで、傷病手当金の支給対象です。
要するに、休職明けの社員のための出社訓練期間というわけですね。
この期間の80％以上、正常に出退勤できれば2月6日(火)から正式に復職になって、
80％を下回ると、リハビリ出社期間の延長か、休職に逆戻りさせられます。
朝が寒くて起き辛い季節の真っ只中ですが、明日から1ヶ月、なんとか頑張ります。
ところで>>5のメンサロ板の草枕さんの「休職・自宅療養中の雑談スレッド-その１-」が
dat落ちしてしまったようですね。今日、－その２－が立ったようですので、
こちらにご紹介しておきますね。
「休職・自宅療養中の雑談スレッド－その２－」
【ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)l50】
今日は久しぶりに良いお天気だったので、昨年同様、
川崎大師に行って、後厄の厄払いをしてきました。
そういえば昨年の今頃は咳がひどくて、名物の咳止め飴を買ったのですが、
今年は少し鼻風邪を引いているくらいで咳は出ていません。でも飴は買いましたが(^^;
規則正しい生活と、毎朝の野菜ジュースと豆乳と、ウォーキングのおかげかも。
それと、帰宅したら必ずヨード製剤でうがいしている効果もあるかもしれませんね。
それではまた♪(^-^)/~~~
64:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/09 14:14:06 QmqNwCkM
こんにちは
今日は心配していた事項について、思い切って電話してみました。
あっさりと確認が取れて、心配事項はひとつ済みました。
最近一番大きい心配性だった懸案事項だったので、だいぶすっきりしました。
2回電話かけて確かに確認とれて良かったです。
でも先方は「こんなくだらない事に電話するなよな～」みたいに思っているのではないかと。
逆にそのことが心配してしまうくらいです。
でも心配事項が昇華できてほっとしています。
これで少しは楽になるのかな？楽になればいいなぁと思います。
65:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/09 14:23:25 QmqNwCkM
>>63 マサさん
いよいよ復職の第一歩ですね。
リハビリ出勤を成功させて、復帰できるといいですね。
66:病気の百貨店 ◆P3OoI2b2gc
07/01/09 20:00:04 bBkmwAqt
こんばんは。
今日はメンクリの再診日だったので、期待して行ったのですが、
主治医に受け入れてもらえず、｢出直して来い｣と言われ、ショックでした。
これが初めてではないので、ああもうダメだ、と思った瞬間、
主治医の態度が一変し、結局入院できることになりました。
明日から入院します。
67:ごはん ◆7BN/IKDay.
07/01/09 22:02:14 Cud5vhsf
ラッキー！
医者のキャンセル待ちしてたら空きがでたー！
今日診察してもらえました。
漢方薬が処方からなくなり、アナフラニール増量。薬代が安くなった！
自分で勝手に薬をかえてから、気分が上向きです。
この調子が続くといいんですが。
>>57 ムサシさん
肉がいいってことは、やっぱりプロテインを飲んだ方がいいんですかねぇ。
食欲は戻りましたか？気持ち悪いとかじゃなければ、
少量でも食べた方がいいと思いますよ。
私も心配事・不安事があると、３日くらい気になってドキドキすることがあります。
>>63 マサさん
今日からリハビリ出社ですね。いかがでしたか？
>>66 病気の百貨店さん
｢出直して来い｣って・・・
入院できて良かった？ですね。
私たち、ここで待ってますからー！
68:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/09 22:50:29 mJqq4KCy
こんばんは
>>66 病気の百貨店さん
無事入院が決まったのですね。病院でははやく良くなるよう、
きっちり治療をしてきてください
>>67 ごはんさん
ごはんさんも心配事で3日も気になる場合があるのですね。
それを聞いたら自分も心配するのが当たり前だーって思います。
食欲はまだ戻りません。中途半端におなかがすいています。
今日は結局昨日までとは質のちがう心配性で過ごしました。
電話をかけて、職場にある仕事のデータ入りCDを保管してほしいと頼み、あっさりおｋ。
でも、本当にこちらの真意が伝わってないような気持ちにさいなまれて午後に電話をもう一度しました。
これが今日のもやもや感の原因です。
なんとなく電話口の相手がため息ついていたような・・・いや保管をお願いしたのが負担になってしまったのではないか・・・
相手の事を考えて不安でいっぱいになりました。
迷惑かけてしまったという思いでいっぱいです。
CDR一枚の保管をお願いしたのですが迷惑かけてしまったのかなぁと、そればかり考えてしまいます。
そんな質の違う心配性が顔をのぞかせています。
明日には消え去るといいなぁ。
あ、でもこの年末年始にかけてあった心配性な案件はほとんど解決しました。
今度こそ、これをきっかけに上り調子に戻したいです。
最近は昼間に寝逃げ（眠れないのだが）する傾向があります。
まず、これをきっちり治さないと。
69:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/09 23:00:33 mJqq4KCy
先ほどから、去年から続くもやもや感が実は違うものが原因じゃないかと思っています。
今私は水虫の治療をしています。
そのなかでも「爪水虫」の治療に薬を内服しています。
医師には「肝臓機能が低下するかもしれない」と言われています。
で、今日2ヶ月目分の薬をもらいに通院しました。
「具合悪い所はありません」
と答えたのですが、そういえばこの薬を飲み始めた時期と、心配性が最初に発生した日がなんとなく近いなぁという感じです。
11月下旬に最初に1週間分服薬し、次に12月頭に5週間分もらい、今日また5週間分もらってきました。
この11月下旬のあたりからもやもやした感じがしたり、食欲がだんだんと低下してきたのです。
今私が抱えている 心のもやもや感 がこの薬のせいかも？
そう考えるようになりました。
明日もう一度病院に行って肝臓の検査にいこうと思っています。
もしこれが原因なら、飲むのやめたらすっきりするってことになります。
今日行ったばかりの皮膚科ですが、明日もう一度行って肝臓の検査をしようと思っています。
でも、薬5週間分もらったばかりなんだよなぁ。
病院代も自立支援法使えないので、薬代だけで5000円近くかかりました。
薬が原因なら、この薬代金を棒に振ってしまうことになります。もったいないなぁ。
でも、体調を良くする為には必要ですね。しかたないです。
でも、もったいないなぁ・・・
70:マサ ◆Masa/FKKK.
07/01/09 23:45:17 yYIIIVVV
みなさん、こんばんは！
リハビリ出社第一日目が終わりました。
きちんと朝から出社して、定時少し過ぎに帰って来ました。
仕事がなくてもやはりフルタイムの拘束は辛いですね。
仕事をしている訳ではないので体力的にはあまり疲れませんが、
帰って来てから猛スピードでやらなくてはいけないことを済ませて、
眠る準備ができたら、もうこんな時間です。時間調整が難しいです…。
これではとても午後10時就寝は守れそうにありません（； _ ；）
何とか「日が変わらないうちに就寝」だけは厳守したいと思います。
>>ごはんさん
漢方薬がなくなって気分がよくなりましたか？ う～ん、難しいですね…。
でも気分が高揚してきて何よりです。この調子が続けばいいですね。
>>ムサシさん
職場の同僚の方も、休職中の方から何度も頼まれ事を受けるのは面倒だと思いますよ。
休職中は、仕事や職場のことは一切忘れて、休養することに専念した方が良いですよ。
仕事関係のことは、休職が明けて職場に戻ったら考えれば良いことです。
今は余計なことは一切考えないで、きっちり切り替えるようにしてくださいね。
>>病気の百貨店さん
入院は希望通りなんですよね？
原因不明の体調不良もあったようですから、この際、存分に検査と治療をしてもらって、
元気になって戻って来てくださいね。お待ちしていますからね。
それでは、おやすみなさ～い…（－.－）zzZZ
71:戦う休職者 ◆PpFoUMU1wU
07/01/10 14:31:07 aXqNxg/o
今日はハイテンション気味。
俺も散歩してみるか！！！！！
72:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/10 14:39:17 r14Oi5BJ
こんにちは
>>70 マサさん
マサさんの言うとおりだと思います。休んでいる人間の頼みごとの処理は面倒だと思います。
昨日以来、電話はかけていないのでこの件は終わりになるとは思いますが。
ちなみに頼みごとは1件だけです。2回電話かけたのは、その件について自分の真意がちゃんと届いていない
かもしれないという思い込みからの行動でした。
でも相手には迷惑をかけてしまったと思います。復職したら真っ先にお礼とお詫びをするつもりです。
今電話してもますます迷惑になるとおもいますので。
仕事のことはだいぶ頭から抜けてきました。昨日の件もまだ心にのこってはいますが徐々に抜けてきている感じです。
今日は水虫薬の副作用があるかどうかを確かめに病院にかかりました。
血液を取って、明日結果が出ます。
食欲不振や胃のもたれをうったえたら胃薬を処方されました。今夜から飲むつもりです。
ひょっとしたら今までの低いところを支配している心配性が実は胃のもたれからくるものかもしれないのです。
確かに食欲不振や胃のもたれと言われたら「そうかもなぁ」という風に感じます。
胃薬がうまく効いて、ここ一ヶ月の不調が回復するといいです。
73:病気の百貨店 ◆P3OoI2b2gc
07/01/10 14:47:24 9VQMNqJZ
入院しました。
やっぱり携帯は取り上げられました(>_<)
でも、入院してちょっとホッとしました。
74:ごはん ◆7BN/IKDay.
07/01/10 17:44:46 nBkaNY1H
>>68 ムサシさん
ちょっと気になったことで３日くらいもんもんとしますよ。
お腹が空いたらつまみましょう
75:ごはん ◆7BN/IKDay.
07/01/10 17:49:28 nBkaNY1H
ごめんなさい、途中で書き込んでしまいました。
今日は昨日に引き続き、調子が良かったです。
なので、近所の神社に初詣に行ってきました。
手を洗うところの水が涸れてました…
>>70 マサさん
漢方薬は不眠には効いてるような感じがしました。
一日中寝てましたから。
いまは何かしたくてたまりません。
>>71 戦う休職者さん
私もちょっとハイテンションです。楽しい気分です。
>>73 病気の百貨店さん
どこからネットしてるんですか？！
76:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/10 22:11:15 ixI32bZL
こんばんは
>>73 病気の百貨店さん
ごはんさんと同じ、どこから書き込みしているのですか？ネット付病院・・・？
>>74 ごはんさん
そうですか、やっぱり3日くらいかかることもあるのですか。
今日は夕食のあと、もらってきた胃薬を飲みました。
大体1時間くらいたったかなぁ。重くのしかかっていたもやもやがほぼなくなりました！
やっぱりうつから来たのではなく、水虫薬が原因だったのです。
父親に「そんな薬飲むのをやめろ」といわれて、揺れ動いています。
水虫は治したいけど、それをするために気持ちがもやもやしてしまっては本末転倒です。
復職できるものも出来なくなってしまいます。
どうせいままで放置していたものだし、どうしようかなぁー・・・
まぁ、心のもやもやが実は胃の不快感だったという事がわかって、ホッとしています。
明日は食欲も戻るかな？せっかくやせたのにもりもり食べるとまた太っちゃうなー
ダイエットはゆっくりと無理のないよう継続しようと思います。
それにしても、薬はやっぱり怖いですね。
飲んでいる薬
・ラミシール（水虫薬） プロテカジン（胃薬）
・リスパダール（統合失調症の薬） アキネトン（副作用抑える薬）
・ロヒプノール（睡眠薬） レドルパー（睡眠薬）
結構ありますね。
食欲よはやくもどってこーい！
77:病気の百貨店 ◆P3OoI2b2gc
07/01/11 07:55:04 kb4sSjuE
おはようございます。
>ごはんさん、ムサシさん
病室での携帯の使用は禁止ということで
取り上げられました。
病室以外の使用区域では貸し出してもらえるので
借り出してカキコしています。
今日はだるくて動きたくないのに…
78:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/11 18:54:14 /cFRHkE4
こんばんは
>>77 病気の百貨店さん
なるほど、病室での使用禁止で使える場所が別にあったのですね。
納得です。
今日は心配性が低空でさまよいつつ、なんとか昼寝をしないで過ごせました。
心配事がなかなか昇華しないので困っています。
来週通院日なので、これを抑える薬を処方してもらおうと思います。
この心配性の最初の原因はわかっているのです。
11月にUSBメモリークリップをなくした所からきっかけになっているのです。
個人情報満載（しているかもしれない）のUSBメモリークリップをなくしてパニックになり
できる限りネットでの各種サービスのパスワード変更をやりました。
それ以来、過度の心配性と確認行為をするようになりました。
USBメモリクリップは結局あったんですけどね。
とにかく、何かのはずみで強迫性障害のような症状がでるようになったのは非常に残念です。
早く治って、楽になりたいです。
今日はこれからロト6の抽選日です。午後に10口購入してきました。
目指せ一等！2億円です。
気がまぎれるからロト6は好きです。
あたりをいのりつつ、夜を過ごします。
79:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/11 19:03:50 /cFRHkE4
ロト6が当たりました！
5等1000円ですが・・・
最初はかすりもせず、2回目3回目は数字2つまで当たり
今回初めて3つの数字がそろい末等の5等1000円が当たりました。
当たり金額は小さなものですが、復調に向けての大きな一歩になればいいなぁと思っています。
このスレのみなさんにも幸せが訪れますように・・・
80:戦う休職者 ◆PpFoUMU1wU
07/01/11 22:02:33 7BpmgtdQ
今日もハイテンション！！！！！！！！！！！！！！
一人暮らしはやっぱりだめだ！！！！！！！！！！！！
うつが加速する！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
キター！！！！！！
81:病気の百貨店 ◆P3OoI2b2gc
07/01/12 09:45:07 k01ieYRK
ずっと横になっていたいのに、
わざわざ携帯を借りに出るのは面倒だ。
入院してから喘息もひどくなったし
担当医は頑張って慣れろと言う。
鬱病患者に頑張れだぁ？
退院して一人暮らししたい！
82:優しい名無しさん
07/01/12 12:44:44 1GW8/SmW
83:たか ◆aP82jdFp42
07/01/12 21:29:43 4rwSIzCs
勤務地に戻ってまいりました。
夕方、職場に顔を出したら、暖かく迎えてもらってありがたいことです。
とりあえず月末くらいまでは休職扱いで
試し出勤というかリハビリで出勤の練習をするくらいなんだけど、
日中は暇だな。2chも無くなるらしいし。
84:Ｑ ◆n2YA6/6dfo
07/01/12 22:37:15 1GW8/SmW
鼓動が速くなっています。
【一般名】レボメプロマジン
【特長(naoru.comより抜粋)】 強力な精神安定剤（メジャートランキライザー）
・中枢のＤ2-受容体及びα1-受容体を遮断する。
・脳の中枢に直接作用して、精神病に伴う種々の症状に用いる。
【効能・用途】統合失調症・躁病・うつ病における不安・緊張。
【製品名】ヒルナミン錠（5mg/25mg/50mg）・散(50%)・顆粒（10%）・注
メーカー：塩野義製薬 (1960年発売開始)
85:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/12 22:41:57 VOdTBLD5
こんばんは
なにやら2ちゃんねるが大変な事になっていますね。
閉鎖するとかしないとか・・・
私はここで結構頼っていたふしがあるので、なくなったとしたら困ります。
まぁ、様子見ですね。
>>81 病気の百貨店さん
入院生活はどうですか？入院すると退院したくなるものですね。
私も去年入院しているのでその気持ちはわかります。
あせらずに、しっかりと治療して下さい。
>>83 たかさん
復職が近づいているようですね。リハビリ勤務がうまくいけば、復職なのでしょうか？
復職は是非成功させて下さい。応援しています。
今日はだいぶ心配事が心から離れていました。
少し楽だったかな？断続的に不安が蘇る程度です。
何かを集中してやっていたら気になりませんでした。
今日は外出して当たったロト6の換金に行きました。
1000円の換金ですが、気分が良かったです。
来週こそは目指せ一等です。
そこそこ気分が良かった一日でした。
86:DarkX
07/01/13 11:38:46 YNufzrid
俺の場合、病的に寂しいってのがあったから外に出てヘルパーの免許
取ったりしながら、少しずつ人に慣れる様にしたよ。
デイケアにも行った事あるけど、ヘビー級の患者多くて何か、その空気の
重苦しさに飲まれそうなのでデイは止めた。人と接するなら自分が鬱だと
言わない様にして(理解が無い人が居るので)普通の人と接するんが良いと思うよ。
＞また、薬はトレドなのですが、15mg→25mg→40mgと推移していますが、
未だに小出ししているような状態です。
俺の場合、トレドミン25→50で知覚過敏の副作用ﾋﾄﾞｽで→30で今落ち着いてる。
それと、主治医との会話(精神療法)又はカウンセラーと会話出来てたら、おｋだと
俺的には思うよ。
87:病気の百貨店 ◆P3OoI2b2gc
07/01/13 12:12:45 gqblBwUY
個室に入りました。
ますますひどくなって、今は起き上がれない状態です。
食事も摂れなくなりました。
何のために入院しているのかがわからなくなってきました。
携帯は自由に使えるようになりましたが、
自由には弊害もあることがわかりました。
今までかかっていた外部のカウンセラーとも連絡が取れず、
思い詰めざるをえない状況です。
保証人も決まってないし、退院できそうもありません。
大した設備も整っていないのに、
日額約２万の差額ベッド代はさらに自分を苦しめます。
この病棟は年寄りが多いにも拘らず、比較的元気な人が多く、
ちょっとした老人ホームかデイケアセンターのような感じです。
とにかく話のできる人がいないのがつらいです。
本題から逸れてしまってすみません。
それから２ちゃんがなくなってしまうのですか。
しばらく下界を離れてしまっているので状況がわかりません。
どなたか詳しく教えてくださいませんか。
88:マサ ◆Masa/FKKK.
07/01/13 20:38:40 ei8JMFBK
>>87 病気の百貨店さん
こちらのスレで紹介されているリンク先のスレをかいつまんで読むと、
大体の状況が見えてくるかもしれません。今はまだ心配いりませんよ。
２ちゃんねる閉鎖決定！メンヘラーよどこへ行く
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
89:マサ ◆Masa/FKKK.
07/01/13 20:39:00 ei8JMFBK
みなさん、こんばんは！
リハビリ出社第１週の４日間は、出社も退社もきちんとできました。
仕事がないので、前半2日間は、割り当てられたPCを自分の使いやすいように
設定したりしていて、後半2日間は、これからあるプロジェクトで使うレンタルPCが
4台搬入されて来たので、その初期設定をしていました。
本当はリハビリ出社期間中は休職扱いなので、仕事はしなくて良いのですが、
期限を気にせず、できる範囲で構わないということで請け負いました。
ところで、やはり毎日出社すると、仕事をしていなくても疲れますね。
俺の場合、通勤距離が長いということもあるのですが、通勤で人ゴミの中を移動
しなければいけないことと、時間通りに動かなければいけないという焦燥感で、
精神的に疲労している部分が大きいと思います。
休職中のウォーキングのおかげか、肉体的な疲れはさほど感じていません。
ただ少しでも遅く帰宅すると、目標就寝時刻の午後10時を軽く過ぎてしまうので、
睡眠時間を確保するために、かなり努力しています。
それと、自分ではわりと強く懸念していた日中の眠気ですが、
リハビリ出社の開始までに、日中の眠気の原因となっていると思われていた、
睡眠薬のドラール30mg/dayと抗うつ剤のトレドミン150mg/dayを、
それぞれ15mg/dayと80mg/dayまで減量して頂いたおかげで、こちらも問題なしでした。
前回の復職ではよくあったのですが、行き帰りの電車で座れて居眠りしてしまい、
爆睡して降車駅で降り損なうなどの失敗もせずに通勤できています。
この調子でなんとか2月6日(火)の正式復職に繋げたいと思っています。
今日は午前中から出かけて歯科受診、ウォーキング、お買い物をしました。
よく晴れていたので、公園で１時間ほど日光浴もできました。
明日もよく晴れるといいな。
それではまた♪(^-^)/~~~
90:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/13 21:03:48 iACCPvq5
こんばんは
>>87 病気の百貨店さん
個室についてですが、治療上止む得なく入った場合・病院の都合で入れられた場合は
差額ベッド代が発生しない場合があります。
病気の百貨店さんがどのような経緯ではいったのかわかりませんが、
病院に聞いてみたらいいと思います。
保証人についてですが、ご両親には相談しましたか？
生計が違えば保証人になれるはずですのでご両親に相談してみたらいいかと思います。
お金の悩みは本当につらいものがあると思いますので確認できるものはすぐに確認し
保証人は両親に頼むようにする。保証人に両親がなってくれないなら病院にその旨
話して、相談したらいいと思いますよ。
>>89 マサさん
調子がいいようですね。リハビリ勤務もうまくいっているようでいい傾向だと思います。
復職がうまくいくといいですね。
91:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/13 22:21:58 x/tKVFxL
こんばんは
なんで時間が空いているのかというと、銭湯に行ってきたからです。
さて、恒例の？心配性報告ですが、だいぶ落ち着きました。
心臓がバクバクすることがなくなりました。
たまーに思い起こす程度ですぐに気にならなくなります。
この調子が維持できると、なんとか心配性を克服できそうだと思います。
今日ですが今行った銭湯を除いて、特にどこにも出かけませんでした。
部屋でボーっと過ごし、地震情報を眺めていたらあっという間に夜です。
昼寝無し、朝起きたのは10：00位でしたが寝たのが24：00で朝7：00に一回目覚めているので
まぁ想定の範囲内です。今日も23-24：00には寝ようと考えています。
振り返ってみると穏やかな一日だったと思います。
明日もいい日でありますように。
92:病気の百貨店 ◆P3OoI2b2gc
07/01/14 09:41:45 J9aJfOy9
おはようございます。
今日もあまり調子がよくないです。
考えたら、調子が悪くなって入院したのに、薬を減らされてるんです。
調子が悪くて当たり前。
てか、緊急の入院患者に対して、医者のやることか?!
>ムサシさん
レスありがとうございます。
詳しくはお話していなかったかもしれませんが、
今回の入院は、家族との問題で生じたものなのです。
ですから、生計を一にしていようといまいと、
家族親族には保証人を頼めないのです。
それから、差額ベッド代ですが、今回の入院が任意入院であること、
大部屋で症状が悪化したとはいえ、
自分から個室を希望したことなどから、支払うべきものであります。
入院前の診察でも打診されました。残念ながら。
今、個室のドアを看護婦にノックされ、｢体操、しませんよね？｣だと。
鬱病ってどういう病気かしっとんのか、ワレ～！
というわけで、少し休みます。
93:病気の百貨店 ◆P3OoI2b2gc
07/01/14 09:59:30 J9aJfOy9
連投ｽﾏｿ
>マサさん
レスありがとうございました。
携帯からのアクセス故、気付かずにスルーしてしまいました。
すみません。
２ちゃんの情報、ありがとうございました。
今すぐどうこうということでもなさそうですね。
自分も静観することにします。
94:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/14 22:15:10 2znggY6o
こんばんは
>>92 病気の百貨店さん
事情はわかりました。保証人についてはその事情を話して
病院に相談したらいいんじゃないかと思います。
個室については止む得ない感じですね。
症状が良くなったら大部屋に戻るとかして負担を少なくすればいいと思います。
今日はなかなか調子が良かったです。
9：00起床で午前中はネットサーフィン、心配性はたまに思い起こすくらい。
お昼を食べたあとは、パソコンをずっといじっていました。
DVD-Rにファイルのバックアップをして過ごしたらあっという間に夕食の時間でした。
ビフォーアフターを見ていたら21：00になったので銭湯に。
スタンプカードがたまったので今日はタダで銭湯に入れました。得した気分です。
そして先ほど帰宅、寝る前のネットチェックです。
今日は「でかけないとなんだか時間がもったいないなぁ」という感じで銭湯に行きました。
心配性が酷いときはどこにも出かけられなかったので、改善されたのかな？という感じです。
今日は平穏でよい日でした。
この調子でいってくれるといいなぁと思います。
今日は、こんな感じです。
95:ごはん ◆7BN/IKDay.
07/01/15 01:25:33 1DNe25ca
昨日は大宮へ、友達と初詣にいけました！
デパートの閉店時間まで語り合いました。
これをきっかけに、外出する癖がつくといいんですが。
同じ姿勢で長時間座っていたので、背中と腰が痛いです。
96:たか ◆aP82jdFp42
07/01/15 14:27:04 cwSBl1Ht
>>95 ごはんさま
初詣、いいですね。
私も昨日行こうと思ったのだけど、面倒で。。。
大相撲初場所中日の解説が Ｄ．小暮氏だったらしいんだけど
それも見ずに寝てしまいました。
---
さて、先週末に寒い地方の実家から勤務地に戻ってまいりました。
本日より段階的復職プロセスの第１弾、
試し出勤（Warm-up出勤）を始めました。
とりあえず朝１０時に自転車漕いで職場に行くだけなんだけど。
（必要に応じて１時間程度の雑用も回ってくる模様です。）
休職扱いなので労災保障の対象にならないのが問題ではある。
出勤途上の単独事故とか起こさないように気をつけなきゃ。
97:ごはん ◆7BN/IKDay.
07/01/15 14:54:16 1DNe25ca
昨日背中を痛めたのが続いていて、
まともに動けません・・・
>>96 たかさん
大きな神社だったせいか、リフレッシュできましたよ。
私は「明日はＤ．小暮閣下です」っていうアナウンサーの言葉を聞きました。
閣下ってつけるんだーって不思議な気分でした。
自転車保険、どこかで取り扱ってますよー。
98:病気の百貨店 ◆P3OoI2b2gc
07/01/15 15:06:48 8XGCBRCp
＞ごはんさん
お久しぶりです。
どうしたのかなと心配していました。
昨日は初詣に行ったのですね。
お出かけできて、よかったです。
私も病院のベッドで、変な体勢で寝ているので、
背中が痛いです。
マッサージの施設は、残念ながら病院にはなくて･･･
帰りによって行こうかな？
99:たか ◆aP82jdFp42
07/01/15 15:57:48 cwSBl1Ht
>>97 ごはんさま
大宮で大きな神社といえば、ズンドコなところでしょうか。
私のいまいる勤務地にも有名な神社があるんですが、
市街地を大きく外れたところにある山がご神体なので、
なかなか行くのが大変です。バス２本乗り継ぎかな。
車があればなあ。
労災ですが、事務職ではなく技術系のため、勤務中にも起こりうるので
（ロボットに挟まれたとか、やばい薬品を浴びたとか）、
なるべく気をつけようかと。
>>98 病気の百貨店さま
入院大変そうですが、外出もできるんでしょうか。
お大事になさってください。
100:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/15 20:32:31 wN9XCy7j
こんばんは
>>95 ごはんさん
初詣はいいですね。私は今年は行ってないです。
>>96 たかさん
たかさんもリハビリ出勤開始ですか。うまく行けばいいですね。
>>98 病気の百貨店さん
私も経験ありますが、病院で寝ていると背中や腰が痛くなりますね。
運動といっても廊下を歩くくらいしかできませんし。
1ヶ月入院して退院したときは家の階段を上るだけでゼーゼー言ってしまいました。
今日は目覚める寸前で新しい心配性が沸き起こりました。
まあ事案が10年以上前の話なのですぐに抜けて行きそうですが。
今日は朝から夕方まで非常に不快な感じでした。
家のすぐ前で重機の入る土木工事をしていたからです。
断続的に続く工事の騒音と振動・・・非常にストレスになります。
去年の夏にも2ヶ月くらいずっと道路工事をしていて、やはり騒音と振動に悩まされていました。
工事も工事をする人も悪くはないのですが、ストレスの原因になってしまいます。
早く終わってほしいと思います。
ストレスのせいか、胃の調子も悪く食欲もあまりありませんでした。胃がもたれる感じがして・・・
今日はそんな感じでした。
明日は静かで穏やかな一日になりますように願っています。
101:たか ◆aP82jdFp42
07/01/15 22:02:33 cwSBl1Ht
確定申告の季節ですが、
みなさま医療費がかなりかかってますよね。
医療費控除の還付申告はなさっていますか。
私は昨年は領収書をちゃんと保管していなかったので
今回はパスなのですが、
年間１０万超えると税金が一部戻ってくるらしいので。
○通院のための電車・バス代
×通院のためのガソリン代
△漢方薬（グレーゾーン）
○OTCの風邪薬（ただし領収書にその旨記載）
とか、いろいろ難しいらしいですが。
URLﾘﾝｸ(homepage1.nifty.com)
今年は領収書を集めつつ表計算ソフトでまとめてみようかなと
思います。
102:みさこ
07/01/16 12:57:30 QPFK8Cw5
はじめまして、よろしくお願いします、昨日から派遣先を退職して、うつ療養に入ったみさこです
薬が半年SSRIだったんですが、療養期間に入るからってお医者さんに三環系に代えられました
どうちがうのかよくわかりませんが、すごくねむれるし、全然不安じゃないです
初日はちょっと泣いたりしましたが…
とにかく眠りまくりです
ネコのように起きては寝て、寝ては起きて…、です
医者に内緒の週末のバイトはまだやってるんですが、眠くなっちゃうかなあ
103:ごはん ◆7BN/IKDay.
07/01/16 14:41:54 UudEnigM
今日に限って、医者もマッサージもマッサージ２もスタバも混んでた…
なにもかもイヤになって、カフェモカ片手に帰ってきた…
>>98 病気の百貨店さん
先週から薬がかわったので、気分がちょっとよくなってきました。
久しぶりに大きな神社に初詣に行けて良かったです。
マッサージ、混んでて行けませんでした…いつもガラガラなのに…
寝っぱなしだと、床ずれができそうですよね。
>>99 たかさん
そうです、ズンドコ神社です。
公園には何度か行った事があったんですが、神社は初めてでした。
たかさんは危険な仕事をしてるんですね。
本気で仕事しないと危ないですね。
>>100 ムサシさん
工事は頭にきますよね。
上の階が工事してたとき、どうしても我慢できなくて、
天井に近い壁をバンバンたたきました。
そしたら、静かになりましたｗ
静かに仕事ができるなら、最初から静かに仕事しろよ、と思います。
>>102 みさこさん
はじめまして。寝っぱなし生活、同じです。
バイトは楽しいですか？
104:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/16 19:38:17 Cd8KhFoW
こんばんは
>>101 たかさん
確定申告ですか。私も入院して10万円以上支払ったので確定申告の対象ですね。
いくら位戻ってくるのでしょうかね？数千円だったら交通費の方が高くつくのでたぶんしないです。
医療費の支払ったときの領収書は全部とってありますが。
>>102 みさこさん
寝て起きて寝て起きての生活ですね。腰や背中が痛くなりそうです。
調子が良くなったら散歩とか、体を動かしてみてはいかがですか？
>>103 ごはんさん
バンバン壁叩いたら静かになったのですか？それはすごいです。
私の場合は道路はさんだ向こう側での工事ですので、その方法はちょっと使えないです。
今日も朝一番で重機のエンジン音と振動で目を覚ましました。
目覚ましとしては最悪ですね。
一日中鳴り響くエンジンの音と断続的続くゴンゴンという音、そして振動
特に振動が嫌ですね、すごい不快です。
横になっても振動で邪魔されて音で引っかきまわされる感じ。
うるさくて昼寝すらできません。
工事はどうやら家を建てるための土台整備のものです。
一日中、ゴーーゴーー、ダンダン、ブルブルです。
集中も途切れるし、不快きわまれりです。耳栓つけても重低音が聞こえてくるので逃げられません。
もう、最悪です。
はやくおわってほしいなぁと思います。
今日はそれ以外は特になかったです。
イベント自体は何もなく、平穏な一日でした。
明日以降も強制轟音振動目覚ましの生活です。
早く工事おわらないかな。
105:たか ◆aP82jdFp42
07/01/17 13:21:52 B1VyAFYU
>１０万円を超えた医療費全額が戻るわけではありません。
>自分の所得税率を掛け、さらに定率減税分の０．８を掛けた金額が、
>最終的な還付金額になります。
URLﾘﾝｸ(www.enjoy.ne.jp)
だそうです。お金の話は苦手でよくわからない。
---
本日は試し出勤３日目。
工事のため全員の机を移動したので、
自分のPCのセットアップくらいやっとけば？
と上司に言われ、２時間ぐらい滞在しました。
とりあえず月末まではこの調子で、無理はしないことにします。
106:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/17 23:10:17 K8b9gsYy
こんばんは
>>105 たかさん
なるほど、そういう計算なんですね。調べてくれてありがとうございます。
試し勤務は順調のようですね。好調が続くといいですね。
今日も工事をやっていましたが、15：00頃に終了しました。
「終わりかな？」と思いましたが、17：00過ぎて人がいなくなっても
重機だけ残されています。明日も工事をしそうですね・・・
今日は年末に注文したタブレットカッターが届きましたのでそれを取りに行きました。
懐中時計みたいな大きさで479円でした。
早速試してみました。
結果は「偏らないで切れるなぁ」です。切り口もきれいになると思っていましたが
切り口は指で割っていた頃と同じです。
半分にはきれいに切れましたので、まぁよしとします。
このツールはいったいいつまで使うのでしょうかね・・・
最近は全然昼寝をしなくなりました。いい傾向かな？
今日は心配性がかなり抜けて、朝動悸で目が覚めることはありませんでした。
ぽつぽつと思い起こす程度ですぐ記憶のかなたに消えてゆきます。
「いよいよ脱出かな？」と思ったのですが、ここで前使っていたデジカメが見当たらない事実を発見。
とたんに心配性がスタートしました。
でも、まぁどうでもいいかと思い始めてあっさり引っ込めることができました。
よかったよかった。
他には特にイベントもなく、穏やかな一日だったと思います。
明日は傷病手当金も入ったので久しぶりに外食でもしてみようかと思っています。
では。
107:優しい名無しさん
07/01/17 23:33:37 v3yFn23s
しょうて
ねんきん
てちょう
ばいと
りはびり
じりつ
さぎょう
ばいと
108:優しい名無しさん
07/01/18 12:58:15 a/ARWH8C
ようせいになった
きょうはじょしだいせいと
せっくす
してきます
こいびとになれたらいいな
109:ごはん ◆7BN/IKDay.
07/01/18 20:53:10 e3RqS8tW
また今日から職業：家事手伝いになりました。
あぁ・・・('A`)
>>104 ムサシさん
冗談でバンバン壁を叩いたんですけどね。
静かになるとは思いませんでした。
工事の期間、どこかに居座る事はできないんですか？
たとえば、ファミレスとかファーストフードとか。
>>105 たかさん
調子良さそうですね。
110:ベタ
07/01/18 21:19:04 QSiiz51k
お久しぶりです、昨年10月半ばから新しい職場へ復職し現在三ヶ月目にかかっています。
相変わらず墜落して休んでしまったり、イライラが募ったりで医者通いも止められません。
でも何とか体力も付き、とりあえずは通えています。
病気的にかなり長期の戦いになっているせいか、疲れが激しいです…
111:病気の百貨店 ◆P3OoI2b2gc
07/01/18 21:42:22 FS1X3NPL
こんばんは。
16日に急遽退院、17日、昨日は疲れて寝込み、今日は派遣の企業との顔合せと
母のお見舞いに行ってきました。
ちょっと外出しただけでもかなり疲れます。
元気になるまでにはまだまだ時間がかかりそうです。
＞たかさん
ズンドコ、って何ですか？
私は任意入院であり、その病棟は開放病棟だったので、医師の許可があれば
自由に外出できるのですよ。
＞ムサシさん
病院のベッドって、何であんなに硬いんでしょうね？
今は自分のベッドでぐっすり眠れるようになりました♪
＞ごはんさん
大変ですね。私はまだ家事をやる元気がありません。
台所に立てないし、洗濯もできません。
洗濯物はどんどんたまっていくのに･･･
＞ベタさん
お久しぶりです。
頑張っているようですが、あまり無理しないで、ゆっくり休めるときには
ゆっくり休んでくださいね。
＞みさこさん
初めまして。調子はいかがですか。
私も寝てばかりですよ。
気にしないでゆっくり休みましょ。
またカキコしてくださいね。
112:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/18 22:41:03 HaSE+UvW
こんばんは
>>109 ごはんさん
調子が悪いときもあればよいときもあります。
気をおとさないで前を向いていきましょう。
ファミレスに一時逃げることはできますが何時間もとなるとちょっと無理そうです。
まぁ、今日で工事が終わったみたいなのでよしとしますよ。
>>110 ペタさん
復職してたんですね。仕事は疲れる事もたくさんあると思いますので、調子が
悪化しないように仕事を続けてください。
3ヶ月目は疲れがピークになる時期ですし、早めに休むようにすればいいんじゃないでしょうか？
>>111 病気の百貨店さん
退院おめでとうございます。調子はよくなりましたか？
病院のベッドは確かに硬いですね。なんででしょう？わたしもわかりません。
昨日書いたとおり、今日はファミレスで夕食を取りました。
具体的なコースは銭湯でさっぱり→本屋でパソコンの本購入→ファミレスで食事
でした。ファミレスで買った本を読み漁っているうちに21：00になったので帰宅しました。
ロト6の抽選も今日でした。
自分に由来する数字を選んだら5等が当選！QPで選んだ数字も当選！
10口購入して末等ですが2口も当たりました！
先週は1口 先々週以前はかすりもせず だったので段々大当たりに近づいて
いる感じです。
この調子だとそのうち1等2億円も夢じゃない？当たるといいですね。
工事も重機を使う工程は終わったらしく、運搬トラックに乗って撤収していきました。
部屋の窓から見えるのですが「さようなら～」と手を振ってあげました。
これでまた静かな日々に戻ります。
今日は宝くじにも当たり、工事も終わりでいい日でした。
明日は病院の日です。心配性を治す薬を処方してもらおうと思っています。
113:SIMA
07/01/19 12:06:20 /AjO0gM+
こんにちは。ムサシさんの皆さんへの優しい心遣いに惹かれてちょっと参加してみたくなりました。
自分は鬱を患ってから再発も含めて５年目になります。２ヶ月前まで任意ですが入院していました。
今は復職に向けて、家事などできる範囲で行動するよう心がけて生活しています。
これからも時々このスレッドに参加していきたいと思います。よろしくお願いいたします。
でも２ちゃんが閉鎖になったら辛いですね・・・
114:優しい名無しさん
07/01/19 12:08:44 KlJeKuHV
高１だけど今日、うつの症状がひどくて休みました・・。
母親が未だに俺の症状を理解できてなくて
死亡フラグ・・。
「学校行け！学校行け！」と布団を引き剥がされる毎日・・。
鬱だしのう・・。
115:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/19 13:42:18 1UCxhQIo
こんにちは
今日は病院に行ってきました。
今日は心配性（強迫性障害？）について症状を話しました。
「薬出すほどのものじゃない」と言われて、結局薬物治療は無しになりました。
まぁ、薬を飲むほどの症状じゃないと言われたのでホッとしています。
処方されたらされたで、ずっと飲み続けなきゃならないので処方されない方がいいですね。
幸い、初期の「もう心配で心配で・・・」という症状はなくなってきていて、心配性そのものも特に大きく感じていないし。
今の状態を維持で療養することにします。
ひまで時間を持て余していますが、昼寝は無しでいきます。
116:たか ◆aP82jdFp42
07/01/19 19:32:31 OP39I5LP
こんばんは。私も通院日でした。
とりあえず、今月の試し出勤中は２時間弱の雑用をやって、
その後は時短勤務を１ヶ月程度ということになりそうです。
ついでに初詣(仮)をしてきました。
運動がてら、クリニックの徒歩圏内の４社を回りました。
うち１軒は古いキリスト教会で、閉店(？)後だったので外見を見るだけ。
週末に気力があれば地元の神社(遠い…)にて正式な初詣をしてきます。
健康祈願。
>>111 百貨店さま
氷川神社です。
117:病気の百貨店 ◆P3OoI2b2gc
07/01/19 19:41:10 kfRRigW2
こんばんは。
>>113 SIMAさん
はじめまして。ムサシさんじゃないですけど、よろしくです。
自分もついこの間まで任意入院していました。今は自宅で一人で過ごしています。
食欲がないのでまだいいですが、台所に立つ気力がないので一人はきついですね。
食事に関しては、入院していた方がありがたかったかも。でも、もう二度としたくないです。
それから、今度書き込みするときには｢sage進行｣でお願いしますね。
>>114 高1くん
うつということだけれど、医師の診断は受けたのかな？
親の理解を得るのは難しいでしょうね。自分も理解してもらうのに何年もかかりました。
それでも兄弟はまだ理解できておらず、先日の緊急入院となりました。
自分はもう社会人だからいいけど、高校生じゃ大変だね。また何かあったらカキコしてね。
それから、このスレでは｢sage｣進行でお願いしますね。
>>115 ムサシさん
レスありがとうございます。
調子は病院にいるときよりはよくなりました。今日など、午前中は洗濯なぞしてしまいました。
その代わり、午後は寝てしまいましたが。
ムサシさんは、昨日はいい日だったようでよかったです。
私も、入院したときは、強迫症状が出て大変でした。今は落ち着いていますが。
お医者さんもおっしゃっている通り、薬が必要なほどじゃなかったんだと思いますよ。
少し情緒不安定になったときによくでませんか？おそらく不安定についてくる症状だと思います。
普通に薬を飲んで、休んでいれば治るものではないかと思います。自分もそうでした。
今日は、仕事探しとリラックスできるホテルプラン探しをしていました。
仕事探しはなかなか上手く行かないし、週末は動かないので憂鬱です。
ホテルは週末は全部埋まってるし。。。明日から少し鬱かも。。。
118:ごはん ◆7BN/IKDay.
07/01/19 22:12:39 SUNjoAwA
オヤジとの２人暮らし、さっそくイライラしてます。
>>110 ベタさん
お久しぶりです。またいらしてください。
>>111 病気の百貨店さん
顔合わせに行ってきたんですか？
調子は・・・まだ大丈夫じゃないですよね？ゆっくり休んでくださいね。
私は前回の家事手伝いの反省をいかし、洗い物は夜に１回だけすることにしました。
米研ぎも夜に１回・・・でも、ご飯全部食われてたんだよな・・・
>>112 ムサシさん
オヤジにイラついて、日中は寝て過ごしました。
オヤジの仕事が夜～朝なので、しょうがないから
期間限定昼夜逆転生活をしようと思っています。
>>113 SIMAさん
はじめまして。
オヤジ対策があったら教えてくださいｗ
>>116 たかさん
そういえば、教会の場合初詣ってどうなるんでしょうね？
119:たか ◆aP82jdFp42
07/01/19 22:41:54 OP39I5LP
>>118 ごはんさま
手許の本を見たら、キリストが年末に生まれたこともあって
元日は命名記念日とか（宗派によっていろいろ）お祭りになってるようです。
ミサとかもするんじゃないでしょうか。
うちはハイカラな家系ではないので、基督教には全く縁がなく
クリスマスに寿司を食ったりする家なので
教会は敷居が高いのです。海外旅行でも見学を遠慮するし。
内部見てみたいなあ。
さっき行ったのはオーソドックス・チャーチだったので
外見だけでもおもしろかったけど。
120:病気の百貨店 ◆P3OoI2b2gc
07/01/20 09:19:10 nyNJ4F0E
おはようございます。
>>116 たかさん
氷川神社をなぜそう呼ぶのですか？
私も初詣は健康祈願をしてきたのに、新年早々この始末。
ご利益がないのか、私の心がけが悪いのか。
>>118 ごはんさん
体調は大丈夫じゃないです。
昨日頑張りすぎたのか、今日はだるくて起き上がるのがやっとという感じです。
でも、どうしても金が必要だから。。。
>>119 たかさん
実家を離れて一人暮らしをしていたころ、教会へ通っていました。
というよりも、教会でとあるサークルをやっていたので参加していました。
いろいろな教会へ足を運びましたが、どこの教会も趣があって素敵でしたよ。
私は特に信仰している宗教はありませんが、そういう機会があったことに感謝しています。
今日はお天気も悪くなるそうだし、分析休んで、一日家で寝込むことにします。
121:マサ ◆Masa/FKKK.
07/01/20 10:01:58 p0ibDLKm
みなさん、おはようございます！
リハビリ出社第２週目が終わりました。
今週は２日もお休みしてしまいました…＿|￣|○
１日は長期休職明けの通勤やフルタイム勤務で精神的にも肉体的にも疲れたのか、
起きたら12:40だったので、職場に連絡してお休みしました。
もう１日は、現地に送るＰＣ周辺機器に貼るラベルの作成と貼付、
機器を包むプチプチシートの購入と包み込み、ダンボール箱への梱包の作業を
請け負ったため肉体的に疲労して、翌朝起きたら11:30だったのでお休みしました。
２週間に２日のお休みで、普通ならちょうど８０％出社できたことになるのですが、
先週の月曜が成人の日で祝日だったので、現時点では正常出社率７８％です。
近い予定としては、今日の昼過ぎに歯科受診、月曜にリハビリ出社開始後２週間面談、
木曜に日帰り人間ドック、金曜に精神科再診と、イベントが盛り沢山ですが、
２月５日の四者面談までにあと３日お休みしてしまうと、正式復職が却下されて
しまいますから、なんとかクリアできるように頑張ります！p(^o^)q
>>120 病気の百貨店さん
退院おめでとうございます。どうやら入院より自宅療養の方が良いようですね。
でも相変わらず体調は優れないようですね…。今日はお天気が悪くて寒いですね。
俺も今日は歯科受診のあとウォーキングに行こうかと思っていたのですが、
この分では中止して真っ直ぐ帰宅した方が良さそうですね。残念。
氷川神社→氷川きよし→きよしのズンドコ節→ズンドコ神社 ではないでしょうか？
>>119 たかさん
俺より数日遅れて今月は試し出勤が始まっているんですね。
フルタイム勤務になると、本人が思っている以上に疲れます。
その切り替えの時期に体調を崩されませんように…。
一緒に乗り越えて来月は正式復職しましょう！(^o^)/
>>118 ごはんさん
オヤジ対策、思いつきません…。俺の父親は穏かな人だからなぁ。
病気の百貨店さんご同様、ご家族が原因のストレスは厄介ですね…。
122:白菊 ◆b7VyFpTb6E
07/01/20 17:41:05 19DPXkS4
みなさん、お久しぶりです。白菊です。
見ない間にニューフェイスがいっぱいですね！
こちらは無事、転職してから体に問題が発生してまたパーキンソン病疑惑がついてます。
近く、大学病院に行かなくてはいけないので憂鬱であります。
板違いだったらごめんなさい。
123:たか ◆aP82jdFp42
07/01/20 19:27:50 Rful2fXI
>>117 百貨店さま
リラックスできるホテル探し、いいですね。
こないだ泊まったのはビジホでしたが、
ベッドがシモンズだったので、寝心地が非常によかった。
早朝覚醒とか過眠とか、いろいろありますが
メンタルには睡眠ってすごい大事なことですよね。
スリープトラッカーとかいう腕時計があるらしく
睡眠活動の記録とか、起きやすい時間に起こす機能が
ついているらしいので、ちょっと試してみたい。（高いので）
>>121 マサさま
復職もなかなか考えることが多いですよね。
いまは試し出社で余裕をかましており、
時短勤務もたぶん大丈夫だと思うのですが、
フルタイムで働ける自信がない。
>>122 白菊さま
薬剤性パーキンソニズムではないですよね。
新たにご病気を抱えると大変ですが
しっかりと治療してください。
124:病気の百貨店 ◆P3OoI2b2gc
07/01/20 20:29:13 nyNJ4F0E
こんばんは。
一日寝ていました。
>>121 マサさん
自宅療養もいいような悪いような。食欲がなく、ただ寝ているだけで
どうしたらいいかわかりません。
外出もできないし、台所に立つこともできないし。
こんなんで、生きていけるのだろうか。少し不安に思うようになりました。
なるほど、氷川きよしでズンドコですか。
>>122 白菊さん
お久しぶりです。お元気そうで、といいたいところでしたが、そうでもなさそうですね。
薬の副作用ですね。私も経験があるのでよくわかります。
大学病院って、診察料高くないですか？この間かかって、目の玉が飛び出しそうになりましたよ。
紹介状を持っていっても桁が違いますからね。びっくりしました。
お大事に。
>>123 たかさん
日本でもハイクラスのホテルをとってしまいました！
来週末だけど、ゆっくりしてきます。
そこにたどり着ける体力を戻せるように、ゆっくり休むことにします。
自宅に戻ってから、睡眠はかなり取れるようになったんですよ。
でも何だかすっきりしないです。
ず～っと耳鳴りがしているし。
寝ているのかおきているのかわからない状態です。
125:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/20 23:45:28 UtIwSCzY
こんばんは
今日はなかなか調子が良かったです。
夕べは睡眠薬が1/4Tのひとかけらだけでぐっすりと眠れました。
私が飲んでいるのは
ロヒプノール2 と レドルパー0.25mgです。
これをタブレットカッターでそれぞれ1/4Tにして2錠、服用しています。
夕べはレドルパーの1/4Tだけで寝られたのです。ロヒプノールは服用しませんでした。
これは大きな一歩だと思います。
睡眠薬からの卒業に向けた大きな一歩です。
しばらくはロヒとレドの1/4Tをそれぞれ片方1錠だけで睡眠してみようと思っています。
今日は宝くじが当たる夢を見ました。
ですので朝起きたらすぐにロト6を買いに行きました。あたるといいなぁ。
睡眠も十分取れたし、宝くじ当選といういい夢も見れた。近所の工事はやっていない
いい材料尽くしで気分はなかなか良しでした。
今夜もゆっくりとねむれるといいなと思っています。
そんな一日でした。
126:ごはん ◆7BN/IKDay.
07/01/21 07:57:08 CamtQcBl
私も毎週土曜日は、どこかのホテルに泊まるようにしようかなぁ。
もー、オヤジがウザ過ぎるー！！
なんで朝っぱらからテレビ見て、おでん煮てるん！？
皿洗え！踊るな！うざっ！
>>119 たかさん
お祭りするんですねー。
教会は身近にないので、ちょっと不思議でした。
>>118 病気の百貨店さん
お金は必要だけど、あんまり無理しないでくださいね。
>>121 マサさん
両親がそろっているときは母がストレス、
母がいないときは父がストレスになります。
生活が乱れるから父の方が害です。あ、母には心を壊されました。とほほ。
>>122 白菊さん
お久しぶりです。元気に？働いているようで嬉しい限りです。
127:優しい名無しさん
07/01/21 17:40:32 ckegIgJS
つ ラブホテル＋デリヘル
128:病気の百貨店 ◆P3OoI2b2gc
07/01/21 20:23:37 ye/vqPdN
>>126 ごはんさん
ホテルに逃げるのも手ですよ。
間違っても病院に駆け込まないように（笑）
無理したくても無理できないみたいです。
この週末はずっと寝込んでしまいました。
お腹の調子も悪く、食欲もなく、何のために生きているのか。。。
しばらく医者やカウンセラーとも顔を合わせたくないし、このつらさに耐えるしか
ないんでしょうね。
お互い無理をしないようにしましょう。
129:ごはん ◆7BN/IKDay.
07/01/21 21:44:46 CamtQcBl
>>128 病気の百貨店さん
ホテルを調べてみたら、どこも5000円以上するんですねー。
そうなると、まんが喫茶やカラオケで朝まで寝てた方がいいのかな。
次の土曜が怖い・・・
お腹の調子が悪いと、何も出来ないですよね。
そんなときは布団にくるまってるのが一番ですよ。
お互いぬくぬくのんびりいきましょう。
130:病気の百貨店 ◆P3OoI2b2gc
07/01/22 20:11:02 uJOT03Ok
>>129 ごはんさん
私はマンガ喫茶って行ったことがないんですよ。どうなんでしょうね。
平日は大丈夫なんですか。
こちらは平日の方が怖いです。
弟も妹も、仕事の休みが平日なので。いつくるかと思うとびくびくします。
バッティングはしていませんが、今日は二人とも来たようです。
今日も一日寝ていました。
こんなに寝るのが気持ちいいなんて。久しぶりの感触です。
去年は働きすぎたのかな。
131:ごはん ◆7BN/IKDay.
07/01/23 21:36:31 vJVViYzB
今日は医者に行ってきました。
家にいると父にイライラするので、できるだけ外で時間を潰しました。
いやぁ、時間つぶしって難しいですね。
>>130 病気の百貨店さん
平日もイライラしてきました。
もう６日も我慢してますからね。
この生活、いつまで続くんだろう。つらい。
まんが喫茶は完全個室のところに行ったことがあります。
テレビも見れるし、飲み放題だし、逃げ場としてはパラダイスかもしれません。
132:たか ◆aP82jdFp42
07/01/23 22:02:56 pgxY4o4i
こんばんは。
実家にＰＣがないので、このあいだまでの
帰省中はほとんどマンガ喫茶から書き込みしていました。
田舎の漫喫は広くて、
運がよければ２人用のソファを独り占めできます。
泊まろうと思えばラクに泊まれる。
２３区内はひどいですね。先日出先で利用しましたが
椅子に座ったら身動きできないほどの狭さ。
---
きのう、ようやく漢方医を初受診してきました。
倦怠感や無気力や疲れやすさと、肝機能の数値が高いので
そのあたりに注力するような処方でした。
精神不安とか安眠のための成分はほとんど入ってない。
バスを乗り継いで行くので交通費がかかるため
トータルの代金としては、そこらの漢方薬局で買うのと
あまり変わりませんが、医者が出す安心感と薬の強さに期待。
133:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/23 22:13:29 m0YING+K
こんばんは
>>ごはんさん
特にすることのない時の時間つぶしは本当に難しいと思います。
私は家で時間つぶしですが、ヒマでヒマで・・・
>>病気の百貨店さん
漫画喫茶というよりはネカフェなら私はたまに行きますよ。
平日+パック料金5時間1000円とか、使います。
もちろん漫画もたくさんあるのでネットしないで漫画を読みふけることもあります。
私のなかでは漫喫はひとりになれる憩いの場所かもしれません。
漫喫で朝までいたという事もあります。
最近はおおむね調子がいいのでネットもROMっていました。
今日の早朝に心配性が1件発生しましたが、午後にはうまく昇華できたかな？と思います。
寝る薬も 1/4T 1錠でなんとか眠れています。
来週には診断書を出す予定ですので、休職延長（ほぼ確定）ですが、4月の復職に向けて
療養をしていきたいと思います。
134:SIMA
07/01/24 11:23:43 f1z8Ec/S
>>117病気の百貨店さん
ご返答ありがとうございました。
こちらこそよろしくお願いします。
自宅療養は思ったより辛いですよね。
日中はいろいろと考え事をしてしまう
事がありますし、急に落ち込みが
激しいことも多々あります。
そんな時はどうしてますか？
>>118ごはんさん
よろしくお願いします。
自分自身が３６歳とオヤジなので
特別な対策はムズカシイのですが、
自分自身、娘には
メチャメチャ愛情持って接しています。
男親ほど娘への愛情が強いのかな？
でもそれがごはんさんには
苦痛なのでしょうね・・
オヤジへの不満をぶつけて下さい。
135:病気の百貨店 ◆P3OoI2b2gc
07/01/24 21:09:38 qjYws8W+
こんばんは。
今日も一日寝ていました。
>>131 ごはんさん
外での時間つぶしは私も困ります。
カフェでボーっとするくらいかな。
マンガ喫茶はパラダイスですか。
外出できるだけ羨ましいかも。
今はベッドから起き上がるのがやっとの生活です。
>>134 SIMAさん
日中はほとんど寝ています。
それでも夜眠れるのが不思議なくらいです。
落ちこんだときも寝てしまいます。
考えても仕方ないことばかり考えてしまうから。
とりあえず眠れることだけが私の唯一の救いかもしれません。
お子さんがいらっしゃるのですね。
大事にしてあげてくださいね。
136:白菊 ◆CuG.1MvFFU
07/01/24 21:15:58 jkWEdJWi
白菊です。
大学病院へ行きましたが、診断は確定できませんでした。
来週、アイソトープという検査をしてから確定されるようです。
（お医者さんも相当、悩んでました）
一応、パーキンソン病の薬を服用してますが、眠いです。
早く明らかになってほしいです
137:優しい名無しさん
07/01/25 19:08:49 aoVE0OQv
私も難病で昼間寝てる時が多いのですが、家族から理解されず、そして神経質なんで昼間の布団叩きが気になってしょうがありません。それで介護してくれるとこ探してます。詳しいですか？払っていけるだけはできるので。
138:ごはん ◆7BN/IKDay.
07/01/25 20:28:02 hhnyKYiO
なんと！
傷病手当金が振り込まれてなかったー！
締め切りに間に合わなかったのかも。速達で出したのに～。(´Д⊂)
>>133 ムサシさん
やっぱり時間つぶしは難しいですよね。
昨日と今日は一日中寝てました。
寝てると比較的ストレスがたまらないけど、
それでもオヤジが原因でストレス死しそうです。
>>134 SIMAさん
36歳はオヤジじゃないですよー！お兄さん！お兄さん！
うちのオヤジは自分勝手なんです。
人のことを考えて行動できないんですよ。
一緒に生活するのが苦痛です。
>>135 病気の百貨店さん
カフェでボーっとを30分もしていられない私・・・
昨日今日は寝ていました。
オヤジと会わないように時間をやりくりするより、
ずっと寝ていたほうがいいんじゃないかと思って。
でも、これはこれでつらいですね。
139:白菊 ◆CuG.1MvFFU
07/01/26 19:44:53 AG/YUCLr
こんにちは。
ただいま試用期間中の白菊なんですが打ち切られる予定になってしまいました。病気かかえながら仕事はむりなんですかね。
140:病気の百貨店 ◆P3OoI2b2gc
07/01/27 18:45:07 9/qBuRwU
こんばんは。
>>136,>>139 白菊さん
原因がわからないと不安ですよね。
早く原因がわかるといいですね。
白菊さんは、試用期間中だったんですね。新しいお仕事ですか。それとも復職後の？
私は書類選考でも落とされてしまうので、試用期間にこぎつけられるだけでも羨ましい。
でも、今はゆっくり休んでくださいね。
病気を抱えながらでもできる仕事はきっとありますから。
今は焦らずゆっくりしていてください。
>>137さん
これからはsage進行でお願いします。
任意入院。家族よりはマシ。介護が必要だったらしてくれます。
>>138 ごはんさん
傷病手当、振込まれていてよかったですね。
ごはんさんも任意入院してみますか（笑）
ウイークリーマンションも、就業証明が必要って知ってました？
結構生きていくのって大変ですよね、世の中。
私も辛いです。
さて、大枚叩いてホテルステイをしてきました。
おかげさまで、体調もだいぶよくなりました。
まず、食事が摂れるようになったこと、これが一番かな。
今は食べすぎでお腹パンパンですけど（笑）
考え方もだいぶ前向きになってきたような気がします。
私はもうちょっと病気でいたい気もするんですが、やっぱり健康で出歩けるのが
一番ですよね。
完全復活にはまだまだですが、少し元気になりました。
141:マサ ◆Masa/FKKK.
07/01/28 10:54:05 HwU6LijF
みなさん、おはようございます！
どうもログを遡ると、具合の優れない方が多いようですね…。
みなさん事情がおありでしょうけれど、決して無理なさらずに、
ゆったりと養生して、少しでも症状が改善することをお祈りしています。
俺はリハビリ出社第３週目が終わりましたが、先週は順調でした。
就寝と起床は毎日ほぼ同じくらいの時間で、出社と退社もほぼ定刻通りで、
遅刻やお休みはナシでした。あと中途覚醒も少なくなってきたようです。
木曜は日帰り人間ドック、金曜は精神科の再診、土曜(昨日)は歯科受診と
この週末は通院ラッシュでしたが、いずれも問題なく済みました。
人間ドックではここ数年、コレステロール値の高さと体重の重さを指摘されていて、
もう少し痩せなさい、運動しなさい、とアドバイスを受け続けていましたが、
今回は昨年より体重が9kg減になって、BMI値も26.8から23.6になって「標準」域に
復帰しました。ただ、善玉コレステロール(HDL)が増えていて良かったのですが、
悪玉コレステロール(LDL)もそれを上回る勢いで増えていました。
これだけ減量しても悪玉が増えているということは、そういう体質なんでしょう、
との医師の所見でした。遺伝と深く関わっていて、おそらく俺の親兄弟も同じように
悪玉コレステロール値が高い傾向があると推測できるんだそうです。
このことを専門外の精神科の主治医にも報告したら、俺からは言わなかったのに、
同じように「遺伝性のものだから、気にしても仕方がないかもね」と言われました。
コレステロール値が遺伝に関係があることは今回初めて聞きましたから、
ちょっとビックリしちゃいました。
ちなみに今回の減量は、昨年夏の再休職の初め頃に食欲が激減していて、
一気に6～7kg落ちて、そのあと食欲は戻ったのですが、この際だからダイエットしよう！
と思ってカロリーコントロールをした結果です。毎日3食きちんと食べていますが、
夕食だけダイエット食品の玄米雑炊にして、それ以外に何か食べたくなった時は、
1枚17kcalのダイエットビスケットをつまんでいました。
それで10日間で3kgほど落として人間ドックを受診しました。
もう少し減量したいので、玄米雑炊のカロリーダイエットは続けようと思っています。
それではまた♪(^-^)/~~~
142:
07/01/28 12:00:39 3vKRuNCe
起業
143:白菊 ◆CuG.1MvFFU
07/01/28 17:41:44 yJaKLEvX
>>140病気の百貨店さん
新しい仕事で試用期間中だったから。これはすでに諦めました。
今週、アイソトープ検査（病気がないかどうかの検査）をしてきます。それで検査薬を５日間のまなきゃならんのが辛いです。（イ○ジンのような色でまずい）
144:病気の百貨店 ◆P3OoI2b2gc
07/01/28 18:25:28 /z31ogJa
>>143 白菊さん
そうでしたか。新しい仕事に就くと、職場に慣れるまでだけでも大変ですよね。
ゆっくり休みましょう。
検査薬を5日間も飲むんですか！つらそう。でも、頑張って！
やっぱり家に帰ってきたら、元の木阿弥、食欲減退、意欲喪失状態。
しかも、今日は朝からいろんな人が訪ねてきて、まるで悪魔の訪問を受けた感じ。
以前から懸案の土地問題(今は借地に住んでいる)も浮上し、私の頭の中は再び
パニック状態に。
明日は母の病院に行って、そのことを話してこなくちゃ。気が重い。。。
145:ごはん ◆7BN/IKDay.
07/01/28 18:46:47 l0mtbXQD
オヤジとの２人暮らし、早１１日となりました。
疲れた・・・消えたい・・・
>>140>>144 病気の百貨店さん
おかげさまで、手当金、１日遅れで振り込まれました！
ウィークリーマンションにもそういうのが必要なんですね。
体調っていうか、生活環境は大丈夫・・・じゃないようですね。
お互いツライところですね。
>>141 マサさん
体重減ってますね！うらやましいー！
146:白菊 ◆CuG.1MvFFU
07/01/29 12:21:35 lZHg1zlM
仕事が２月末で解雇になりました。
しっかり引き継ぎして去ります。
会社都合か自己都合かは微妙なところです。
147:SIMA
07/01/29 12:43:07 1CyZ5cV6
みなさん、おはようございます。といっても昼過ぎになっちゃいましたが。
仕事を休んでいると月曜日が来る度に焦燥感というか、脱力感というか、
何とも言えない状態に陥ります。
>>141マサさん
リハビリ出勤、順調のようですね。3週目に入ればかなり生活のリズムも
良い方向に向かっているのではないでしょうか。
>>142病気の百貨店さん
退院してから食欲減退、意欲喪失。自分も同じです。薬を朝昼と2回忘れてしまい、
その後で落ち込みが激しくあわてて服用しました。アモキサン・ソラナックス・デジレル
なんですが・・今はコーヒーを飲んで多少まったりしています。
>>143白菊さん
お体御自愛下さい。良い結果報告を祈ります。
>>145ごはんさん
オヤジさんとの生活、お疲れのようですね。でも「消えたい」なんて言わないで下さい。
解決策はゆっくり考えていきましょうね・・
148:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/29 21:39:46 1cijmHqE
こんばんは
心配性がすっかりと抜けてだいぶ楽になりましたムサシです。
最近は朝少し遅めに起きて、昼に一時横になったりしてまったり過ごしています。
診断書の期限が2月末週なので、そろそろ復職も視野に入れた診断が必要になってきています。
休むとき職場に「中途半端だから3月末まで休職を延長してほしい」と言われて
いたので次の診察のときに3月末まで休職を延ばしてもらおうとは思っています。
だいぶ調子も良くなってきて、昼寝も動悸を発症することなくできるようになったのでもう少し
かなと思っています。
復職に向けた生活をそろそろ始めないとまずいかなーとは思っていますので
2月に入ったら出勤にあわせた時間に起きるように心がけたいと思っています。
睡眠薬は1/4T*2錠だったり1/2T*2錠だったりで安定がしていないのが少し気がかりです。
ちなみに飲んでいるのはロヒプノールとレドルパーです。
これを1/4にカットして飲む量を調整しています。
睡眠薬無しで眠れるようになりたいです。
今日は、そんな所です。
149:病気の百貨店 ◆P3OoI2b2gc
07/01/29 21:57:51 Z+KEorKw
死にたい死にたい死にたい！
自分はなんてこの世に必要のない人間なんだ！
生きているだけでムダだ！
お前なんか死んでしまえ！
死にたいのに！
自棄食いした。。。。
150:優しい名無しさん
07/01/30 02:45:39 YnuZzr+S
最近
マサやんみいへんな～
151:SIMA
07/01/30 08:07:57 5QH4NSFq
>>149病気の百貨店さん
お具合はいかがですか？辛いときは同じように辛い思いをしている
このレスのみんなと語り合いましょう。実は自分も最近（昨日）信頼している
上司が転勤になってしまいました。唯一自分の事を親身になって考えてくれる
方でした。自分には味方がいなくなってしまいました。休職中にこんな事が起きるなんて
予想だにしていなかったので、今現在激しく落ち込んでいます。どうぞ
御自愛下さい。
152:病気の百貨店 ◆P3OoI2b2gc
07/01/30 17:53:23 JTVJtFSg
>>151 SIMAさん
ご心配お掛けしました。
何とか生きています。
職場のこと、残念でしたね。
今はゆっくり休んでくださいね。
153:ごはん ◆7BN/IKDay.
07/01/30 20:22:03 tLphlypr
昼夜逆転生活始まりました。
やっぱ夜寝て朝起きるほうがいいですね。
しばらくの辛抱だ・・・
>>146 白菊さん
会社都合だといいですね。
私、だめもとで聞いてみたら「厳しいです」って言われました。
>>147 SIMAさん
ここ数日はオヤジとの生活は落ち着いてます。
でも、土曜日になったらツライと思います。
とほほ。
>>148 ムサシさん
春から復職なんですね。
暖かくなれば、気分もあがってきますよね。
154:パソコノイド♂
07/01/31 00:52:18 89lsOWFc
お久しぶりです。
２ちゃんねるの閉鎖騒動で、うつが重くなってレスができませんでした。
>>146 白菊さん
解雇？休職期間はどれくらいだったのですか？
155:ムサシ ◆uFO52qG6ak
07/01/31 01:31:50 igh4BB7e
こんばんは
最近ちょっと寝つきが悪いムサシです。
今日は昼寝はしなかったのですが、夕食後に眠気に襲われて2時間ほど
仮眠を取ってしまいました。
そのおかげで今夜は寝つきが悪いです。
睡眠コントロールはなかなか難しいですね。
少しは眠いのでもうちょっとしたら布団に入ろうと思います。
眠剤追加しなきゃだめかな・・・さっき1/2T飲んだから追加で飲むと1Tになっちゃいます。
心配性の方はなかなか順調で、なりを潜めています。この調子で復帰できることを望みます。
>>病気の百貨店さん
すこし落ち着いたようですね。日常生活にストレスがあったのでしょうか？
落ち着くまで、ゆっくりとお休み下さい
>>ごはんさん
昼夜逆転はなかなか困った状態だと思います。
私も一時期そうなっていたので、そのつらさは良くわかります。
すこしづつ寝る時間をずらして正常にもどればいいですね。
>>パソコノイドさん
調子は良くなりましたか？書き込みできるという事は、良くなったのでしょうか。
無理なさらずご自愛下さい。
さて、布団に入ろうかな。薬は追加で飲むことにします。
では^^