07/02/28 17:24:02 Y73A5eRq
お礼などとんでもないです。また穏やかに書いていますので攻撃的に受け取らないで
頂ければ助かります。
難しいと思いますが、自分を見つめるうちに気負いこまず適度に肩の力の抜く方法も
分かってくると思います。
かかる時間は個々や状況によって様々ですが、最初は常に前進後退を重ねながらなので
自棄になっても自分を受け入れて立ち直って頑張って下さい。
また、共依存の場合、過去を振り返った際に日頃の辛さの反動で幸福と感じる思いでに
焦点を合わせがちなので冷静に。
辛くなったり行き詰まったらまた書込めば経験ある方からアドバイスがあると思います。
では今回はこの辺りで失礼しますね。