07/05/08 07:20:50 IcUYTbfO
どなたか教えてください。私の症状です。
基本的には明るい性格で人と仲良くなるのも早いです。
調子良いときなど結構多弁で自分としては交遊関係は広い方だと思います。
ですがちょっとした切っ掛けで落ち込みやすくあとは一気に悪い方向へ進みます。
例を上げると、自分では調子よく仕事をしていたつもりだったのに、
割りと初歩的なミスをしてしまった。
そしたらなんかまわりが自分を信用していないに違いないと感じるようになり、
ちょっとした事も悪い方に考えてしまい落ち込みます。
例えば自分がその仕事をしようとしてたら他の人が先にやってるだけで
あー、俺にはやらせられない…不安なんだ。と感じたり
人がこそこそ話してるのをみて、自分の悪口に違いないなどと感じたり
人が鞄から財布を持ち出しただけで、俺に抜かれるかもしれないから持ち出したのかな?と感じたりとにかく総て悪い方向に考えてしまい仕事の集中心も一気に低下し
凄い不安感に苛まれて仕事を辞めたくなります。
解りやすく言えば第三者のアクションが総て自分に向けられていると考えてしかも否定的に解釈するためどんどん悪い方向に向かうという事です。
それは仕事以外でもあらゆるきっかけで起こります。
背が低く見られただけで、自分は頼りないと思われてる…と考えてその後すべてそういう考えにに向かったりもします。
ただ仕事以外ではちょっとしたきっかけですぐ立ち直るのですが
仕事は実際に作業効率も下がるので悪くなるだけで転職を重ねています。
これはどういう病名もしくは状態ですか?