《抑うつ神経症・神経症性うつ病 その5》 at UTU
《抑うつ神経症・神経症性うつ病 その5》 - 暇つぶし2ch276:優しい名無しさん
07/03/28 17:11:23 U9NqBBmx
このごろ現実とか過去の出来事とかを受け止めるのが辛くて、
ある方法を思いついた。
過去の出来事は無かったこととするか誰か他の人が体験したことだと『思い込む』
誰かに何か批判されても何も言われていない、その逆で賞讃されていると『思い込む』
友達も恋人もいないのにいるけど今はただ会っていないだけと『思い込む』
自分が何の能力がないのに自分には才能にあふれていると『思い込む』
十歳自分が若い年齢だと『思い込む』

今はこの自己暗示が何の抵抗もなくできてしまう。
人に迷惑をかけるわけでもなく、自分の頭の中で考えているだけだからいいかなあと
思っているのですが、やっぱりおかしいかなあ。。。
現実を捻じ曲げているわけだからいいことではないことはわかるのですが・・・。


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