07/03/26 02:24:23 IQxkPveP
>>266
>前に何回か通ったんですが意味がないと判断しやめてしまいました。
通院して自分が思ったのは、こちらから情報を出さない限り、
医者は判断のしようがないということです。
医者はカウンセラーではないので、生活する上で、どのように考えたり
どのように過ごしたりとか、具体的なアドバイスをしてくれない。
なので、医者に具体的に質問してみたいことを事前に紙に書いて持って行って
聞いてみたりしました。でも自分の通院している先生の答えには満足できず、
カウンセリングを受けました。
お金がかかるので薦めにくいのですが、カウンセリングを定期的に受けること
で、自分が気が付いていない考え方の
クセや行動パターンを認識でき、毎回受けるたびに自分の回復度がわかり、
とても有効でした。