06/12/28 23:46:05 FAY1IL7T
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男性更年期障害かなと思ったら・・・
チェックリストを参考に自分の更年期障害の兆候を
診断してみましょう
１）性欲が減退したと感じますか？
２）勃起力が弱くなったと感じますか？
３）体力の衰えや持続力の低下を感じますか？
４）最近、仕事への意欲や能力の低下を感じていますか？
５）日々の生活が楽しいと思うことが少なくなったと感じていますか？
６）突然悲しくなったり、イライラして怒りっぽくなったりしますか？
７）元気がなくなってきたように思いますか？
８）最近、運動をする能力が低下したと感じていますか？
９）夕食後は ぐったりしてゴロゴロしてしまいますか？
10）身長が低くなりましたか？
１１）眠れない・寝ても疲れがとれないと感じますか？
１２）ひげ・体毛の伸びが遅くなったように思いますか？
１３）腰痛や関節痛がありますか？
１４）落ち着きがなくなったり緊張しやすくなりましたか？
１５）人生の最盛期は過ぎたような気がしますか？
１６）気分が落ち込んだり涙もろくなったように思いますか？
１７）顔のほてり・突然汗が大量に出ることがありますか？
１８）不安感におそわれることがありますか？
３項目以上が当てはまる場合は更年期障害が疑われます。