06/11/28 04:17:53 /5SKjLV+
目が覚める
倦怠感、無気力
失敗→劣等感、
他人のせいにする→結局自責
頭痛、頭重、記憶力低下、集中力低下
息苦しい、毎日辛い、苦しい
基本小食、たまに過食
たまに2、3時間入眠できない
寝ると過眠12以上は大体寝る
毎日これの繰り返しです。
どうすればいいでしょうか？
病院には通ってません。
06/11/28 04:17:53 /5SKjLV+
目が覚める
倦怠感、無気力
失敗→劣等感、
他人のせいにする→結局自責
頭痛、頭重、記憶力低下、集中力低下
息苦しい、毎日辛い、苦しい
基本小食、たまに過食
たまに2、3時間入眠できない
寝ると過眠12以上は大体寝る
毎日これの繰り返しです。
どうすればいいでしょうか？
病院には通ってません。