07/01/13 15:48:45 deBLFdpl
自分でも調べたのですがこれって鬱なのでしょうか。
長くなりますがレスもらえるとありがたいです。
ここ２年くらい、毎晩眠る前が不安でたまりません。
ベッドの中でじっとしていられず、明け方まで携帯いじっていて気が付いたら寝てたという形でないと寝れません。
眠くても翌朝用事があってもです。
おかげで朝は当然辛く、寝不足です。
日中も、得体の知れない不安感に襲われ
じっとしていられなかったり、怖くなったり泣きたくなったり逃げ出したい蹲りたい耳を塞ぎたい等の気持ちになります。
一人でいるほうが辛いのに、人に会うのが億劫です。
また、過去に自律神経失調症になったことがあります。
５年前の事で、(胃もたれする気がして何も食べたくない→フラフラ・夜寝れない→昼しんどい 等の症状から)学校から家に電話されて意志でなく病院に行って軽度の鬱と診断され３か月程通院しましたが、
鬱と認めたくなくて、周囲の動揺や態度の変化、親の心配や経済的負担等が嫌で、病院自体も嫌だったので勝手にやめました。
それまできっちり飲んでいた薬を急にやめた所為か、
その後２年くらい体調不良(動悸/めまい/歩きながら寝る程の過眠/倦怠感/思考力低下/感情関係なく涙がでる/極端な整理不順/極端な冷え/ほてり等)が続きました。
今は不安感とそれによる不眠、
後回し癖が酷い(大学留年の危機なのに向き合えない)くらいで
身体的には何もないのですが、このまま生活するのも辛いし何より学生生活に支障があります。
これは諦めて病院に行くべきでしょうか。