06/11/28 01:41:14 KDorrGI/
教えてください。
最近バイトでのストレスからか、
体が疲れて休日ひきこもりがちになりました。
あとは姿勢の悪さが原因かもしれませんが
背中や腰が痛かったり。
クマが消えず時々頭痛がします。
バイト中ミスをするといつまでも気になってしまったり
何か問題が起きると見に覚えのないことでも
自分のせいのような気がしてしまい否定できません。
自分に対して自信が持てず、
いろんなことを過剰に心配してしまいます。
前は落ち込むと泣いていましたが最近涙は出ません。
ネットの診断テストではほとんどのテストで鬱と出ました。
ただ普通に食欲もありますし、
病気ではなく
ただ精神的に私が弱い甘い人間なだけなのではないか？
努力が足りないだけなのではないか？
とも思います。
どなたか意見いただけるとうれしいです
携帯から長々と失礼いたしました