06/12/20 00:58:49 Lo4NB3Rj
相談させて下さい。
高校１年の女子です。
最近学校を休みがちです。
学校自体は好きなのですが、体が動きません。
休めば休むほど先生や友達の信頼を裏切ることになるのはわかっているのですが、どうしても駄目です。
食欲もあまりありません。
常に頭痛、腹痛、吐気、息苦しさを感じます。
熱中できることも最近は全くありません。
友達と遊びに行くのも面倒です。
たまに呼吸が上手くいきません。
息が上手く出来ない、というフレーズがよく歌や小説にありますが、本当にそんなことあるんだなと実感しています。
できれば病院には行きたくありませんが、やはり私はうつなのでしょうか。
ネット診断では軽いうつと出ました。
どうにか自分で立ち直ろうとはしているのですが、悪化するばかりで困っています。
アドバイスいただければ嬉しいです。