鬱病かもしれないと思う人の相談スレ31人目at UTU
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ31人目 - 暇つぶし2ch574:優しい名無しさん
06/12/19 20:29:44 YmfNOdiB
>>552
>>564
季節性のうつのスレッドがあるので、参考にしてください。
スレリンク(utu板)l50

季節性の鬱だと、天気の悪い日、梅雨期なども調子が悪くなりがちです。
太陽光線に関係があるらしく、擬似太陽光線のライトが市販されています
ので、それを購入すれば、自宅でも治療をすることができます。
普通の蛍光灯などの、部屋の明かりは関係ないので注意してください。
午前中に太陽光線をあびることが肝要です。


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