06/12/19 17:18:58 ZYt2gQVv
初めまして、自分判断出来ないので、お願いします。
・眠れない（最近朝の4時頃まで起きてる）
・買い物するぐらいなら大丈夫だが、家族以外の人に会うのが怖い。
会わなくてはならない予定があると憂鬱になる。
・↑の続きで、ずっと（三年）勤めてた会社の信頼できる人ですらメールしか出来ない。電話無理。
・涙が止まらなくなる。
・一日に何回も自殺を考える。
やろうと思った事が何度もある（死んだあとの金銭の事や家族への精神的影響を考えると出来ない）
・家事はやるが何もしたくない時が多々ある。
色々あるのですがこんな具合です…。仕事は最近やめました。
やめるほんの少し前は、週に多い時は2、3回居酒屋さんに行ったり
新年会とかがあると二次会にも進んで行ってました。
何故こんなふうになったか分かりません。甘えもあるかと思いますが、前みたいに戻れません…。
鬱度チェックみたいなものをふたつwebでやったらひとつめは重度、ふたつめは軽く鬱となりました。
でも正直病院に行きたくありません。お金も余裕がないし、姉が心療内科に行ってるので、私まで行くのに何だかためらいがあります。
勝手だとは思うのですが…。
これは鬱の種類に入るのでしょうか…？