鬱病かもしれないと思う人の相談スレ31人目at UTU
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ31人目 - 暇つぶし2ch565:優しい名無しさん
06/12/19 17:10:47 PzycS3C8
>>564
それは冬季鬱病と言われるもので期間的な症状です。
ほんとの鬱病は朝がつらいのよ。
あなたが女性ならなおさらそう。
冬季鬱病は女性に多発します。
夕方、なるべく部屋を明るくして、日中もなるべく
太陽の光を浴びるようにしましょう。
これ、北欧のほうでは常識的な状態なんだよ。


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