鬱病かもしれないと思う人の相談スレ31人目at UTU
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ31人目 - 暇つぶし2ch496:1/2
06/12/16 10:59:43 DwoQAEDJ
残業100時間とかそんな激務の方ばかりの書き込みを見ると
残業10時間越えくらいの自分のは単なる甘えなのかと思うのですが
相談させてください。

毎日出社するのがとても苦痛です。
とにかく上司と会社の方針と合いません。
会社なんてそんなものといわれればそうなのですが
一度嫌だと思ったら、辛くて…。
毎日夜中杉まで寝付けず、寝ても早朝4-5時頃には目が覚めます。
だるいので再度寝ようとしますが、深くは眠れない感じです。
口寂しくなって物をクチにしたりしますが、これを食べたいという意味での
積極的な食欲を感じなくなりました。
また、以前なら楽しめたこともそう感じられなくなっています。
趣味でストレス解消しようとしても、かえって楽しめないことで
更にストレスになっている感じです。
オフの日はほとんどひきこもりです。
今日も折角の休みなのに、何もする気がしません。
ともだちとの約束もキャンセルしてしまいました。
こんな状況であっても泣きついてしまいそうな気がして。


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