●回復を願う境界性人格障害の方のために●part12at UTU
●回復を願う境界性人格障害の方のために●part12 - 暇つぶし2ch246:242
06/11/28 12:13:36 W4AXy/nV
>>243さん
今、休職中ですか~。私もそうで、もうすぐ復職ですが。
私は、このありあまった時間を通じて、やたら思考して、ものを書きなぐって
信頼できる友達と討論してました。
参考までに、見てたサイトは、
URLリンク(ja.wikipedia.org)
URLリンク(homepage1.nifty.com)
です。
自分の過去や、今思ってることで、自分の選択肢が「0・100」や「敵・味方」思考に
偏ってないかチェックして、もっとグレーの選択肢が思いつかないか?
なんでそれを選べないのか、そういうのを日記に書きなぐってました。
参考になればと思ってレスしてみました。


次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch