07/07/24 22:13:45 QUb0CSz+
「気力、意欲、やる気」の前には「興味、興味が沸く」があり、そのまた前には「ふとしたきっかけ」や「何気なく」がありますが全て何かしらの「行動」が前にあると私は考えています。
>>603
たとえ寝たままテレビを見るとか、音楽聞くとか、瞑想するのに姿勢を変えるとか最初はそんな何気ない日常から始まる治療なんじゃないかと思います。
りんごを真上から見たものと、横からでは違って見える。
視点を変えたら違った印象を受ける。
そんなのも心の薬になるんじゃないかな。