■休職から仕事へ復帰しようとしている人８人目at UTU■休職から仕事へ復帰しようとしている人８人目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:873 07/02/01 19:32:55 Kc/JwZpp >>977 ﾏｼﾞﾚｽすると「無理をしないこと」につきる。 職場の中では勿論、それ以外のところでも無理をしない。 夜更かしをせず、リズムのある生活をする、体調管理に気を配る。 意外と見落とされがちだけど、ここ重要。 982:優しい名無しさん 07/02/01 19:50:13 vg16x0tl >977 他の人の言うとおりで何もしないのが一番だけど どうしても何か目標がほしいというなら「朝起きること」 出社するのと同じ時間に起きる。 起き上がって目覚まし止めてまた寝る、っていうだけでいいから、とにかく起きる。 こうしておくと昼夜逆転を防ぎやすいし、 復帰直前になって生活のリズムを大きく変えたりしなくてすむ。 983:977 07/02/01 19:50:22 /BXnG8C7 みなさまアドバイスありがとうございます 今まで寸暇を惜しんで生活してきたもので 時間がもったいないような気がして でも今は何もやる気がしないし何かやろうとすると 頭痛がするので出来ないのですが とりあえず規則正しい生活をします 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch