丹田・腹式・脳呼吸～総合スレッド～at UTU丹田・腹式・脳呼吸～総合スレッド～ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト258:優しい名無しさん 07/10/23 16:06:46 C46HtCZG 丹田呼吸をやると、気持ちが若干わくわくしてくる。 なんでだろう(´д｀) 259:優しい名無しさん 07/10/23 16:11:56 r2McTfvX 炭田の鍛え方ならカラオケやランニングもよい。賛美歌やお経も同じようなもの。 わざわざ、鍛えるためだけだと長続きしない。 260:218 07/10/23 18:02:05 rkMGq1Ag >>256 ちょっと背筋を伸ばす感じでやってます。 261:優しい名無しさん 07/10/24 21:15:00 eSk++x9X >>218 ありがとうございます。 262:優しい名無しさん 07/10/25 00:15:08 DxADVe72 >>260 やっぱり吐ききると過呼吸気味になります。 少し、時間を短くして頑張ってみます。 263:優しい名無しさん 07/10/25 03:11:47 oJnbdy7i 何か肺に異常があるのかもしれないね 俺子供のころ喘息もちだったから、吐きが浅い。 264:優しい名無しさん 07/10/31 23:20:09 HPYk6pmy >>262 過去級ではなく酸欠では？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch