【夜間】ウォーキングしてるメンヘラ【歩行】at UTU【夜間】ウォーキングしてるメンヘラ【歩行】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:優しい名無しさん 07/08/19 02:01:37 zuHvXP/k 歩け！動け！止まるな！ それがウォーキングだぞ刺されるか！ 蚊ぐらいでガタガタゆうなら部屋に篭っとけ！ 951:優しい名無しさん 07/08/19 02:41:03 ZWtZAh9L 江戸時代の旅人は一日30キロペースで歩いてたらしい。 憧れて15キロくらい歩いてみたら、足の裏に見たことも無いくらいでかい豆が。 私は鬱ではないけど、歩きたい衝動は分からんでも無い。 あまり足を地面から離さず、ガニマタで歩くと楽。 解体現場の仕事やると、効率的な歩き方を体得出来るのでおすすめ。 転んだら洒落にならない現場だしね。 952:優しい名無しさん 07/08/20 13:50:05 WFsHM3L7 >>928です。 ８月１６日（木）に午前２時から午前４時１０分まで １０．４キロウォーキング。 体重６６．６キロ→６３．３キロ。３。３キロの減量に成功しますた。 水分を摂ったらリバウンドしますた。 ８月１７日（金）に午前１時３１分から午前３時５７分まで １０．４キロウォーキング。 体重６６・０キロ→６３．６キロ。２．４キロの減量に成功しますた。 ８月１６日（木）はかなりの早歩きをして、２時間１０分で終了したので 減量効果もありますた。 ８月１７日（金）は時間がかかり、遅い歩きになって２時間２６分かかり 減量効果が少し減りますた。 この時間帯では、道路には新聞配達のバイクか野良にゃんこくらいしかいませんので 空気がきれいで大きな障害物などなく気分よく歩けますた。 現在は６４キロから６５キロくらいを維持してまつ。 >>929さんへ 御助言ありがとうございます。 水分を摂り過ぎると太る体質なので、加減が難しいです。 しその葉をお湯から抽出したものにクエン酸（薬屋で売ってます）を入れて 作った「しそジュース」で、のどの渇きを癒しています。御参考までに。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch