07/07/09 17:15:11 4ikQOuX4
>>899
メンタル板でお願いしたいんですが。
薬の話は多いんですが、どうも鬱そのものを治そうというスレが少なく、
病気そのものが病んでいってる人が多いようで気になるんです。
薬飲んでも治るわけではないですし（一時的には症状はおさえられるが）
依存性、副作用もあるので、やはり有酸素運動が必要ではないか？と。
鬱病には有酸素運動が有効であるというのは事実ですし。
それとダイエット板や身体板ではメンタル系のスレはスレ違いだと言われますし。
07/07/09 17:15:11 4ikQOuX4
>>899
メンタル板でお願いしたいんですが。
薬の話は多いんですが、どうも鬱そのものを治そうというスレが少なく、
病気そのものが病んでいってる人が多いようで気になるんです。
薬飲んでも治るわけではないですし（一時的には症状はおさえられるが）
依存性、副作用もあるので、やはり有酸素運動が必要ではないか？と。
鬱病には有酸素運動が有効であるというのは事実ですし。
それとダイエット板や身体板ではメンタル系のスレはスレ違いだと言われますし。