07/07/22 02:05:27 V9kApsGo
手足の皮も向くけど、唇の裏側を歯でかんで皮ごとはがすクセが
子供の頃から在ります。社会人になってからは、ストレスがひどくなると
ついやってしまいます。かなり出血して、2,3日は痛みが引かず、
ソースとか辛い物が一切食べられない状態になったりします。
意識的に辞めることも少しはできるようになりましたが、
テンパッてくるともうだめみたいなところも。
手足の皮もむき始めると大変ですね。場所のよっては
出血しても、どこまで耐えられるかって感じで剥きまくるし。
靴下は血まみれになることも。指には絆創膏が時々張られるし。
でも痛みを感じていると、生きているっって感覚が蘇えってきて、
何か仕事や、趣味や、考え事に没頭できる感じがするんですよね。
何か不思議。自分としては、致命傷にならなければいいかなって、
自分を納得させるようにしています。
でも最近は、無理してフットサルして、足首の靭帯損傷とか、
手の骨折、指の脱臼とかして、その痛みや不便さに耐えることに
生きている時間も感じている自分もいます。スポーツしていると、
アドレナリンが出まくりで、痛みも何も感じないような状態に
なっている（ハイになっている）のかな。本当はスポーツ音痴に
近いんですがね。何かに集中しだすと、自分が何してるかわからない
感じで、それが自傷に向かっている感じかな。最近はアルコールの
量が増えています。ちょっとやばい感じ。
わかっちゃいるけど止められないんですよね。結局のとろ。