07/02/08 17:45:18 zlaf9Hlk
>>734
自分も同じような事体験した事あります。たた、普通に生活してたらフラッシュバックなんてなった事ないんですけれどね。多分頭とかがぼーっとしてるからせれが守ってくれてるのかな？
自分が体験した時は体と心をリラックスさせてちょっとずつ昔を思い出そうとしたら2～3時間くらいはかかったと思うのですが、そこまでいきました。
体のぼわ～んとしたのが消えて寒くなってきて当時の感情とかが蘇ってきて緊張して、その瞬間に耐えられないくらい恐くなってやめました。ここまでいくのにかなり苦労します汗
医者の言ってた話についていけなかったけれど、戦うってゆうのは、思い出した時に逃げたり戦ったりして記憶とは別の行動をとるのかな？それともその記憶を思い出しても耐えられるまで心を強くするのかな？どっちにしても難しいですね。