06/08/15 03:02:16 gMdQSRV1
（続きです）
とはいえ、逆に言えば、トリガーなしに突然フラッシュバックが起こるということは、
もうないということですね。
確か3年後くらいから、突然のフラッシュバックは激減したように思います。
問題のトリガーですが、PTSDと長く付き合ううちに、どういうものでフラッシュバックが起こるか、
（PTSDのきっかけと関係なく思えるものでも、不思議とトリガーになるものがあったりしてますが）
その傾向が掴めるてくるので、
90%以上の確率で起こらないように回避することが出来ると思います。
> これらの回答を書くことで、>>196さんの病状が悪化しそうならスルーしてください。
お気遣いありがとうございます。大丈夫です。
長くなってしまいましたが、何らかの参考になれば非常に嬉しいです。
とにかく私が思うのは、必ず大丈夫だから、いうことだけです。
197さんが希望を持ち続けられること、そしてたくさんの人が暖かいサポートをしてくれることを、
心よりお祈りしております。