07/03/30 02:56:27 tZfwOK0O
>>903
葉っぱや豆に含まれている量だとｺｰﾋｰ＜紅茶＜緑茶となるんだけど、
いかんせん紅茶や緑茶は抽出量が少ない。
具体的にはそれぞれカップ一杯を淹れるのに紅茶はティースプーン一杯でいいが
コーヒー豆はティースプーン4、5杯が必要。
その分コーヒーのほうがカフェイン抽出量が多くなる。
さらに紅茶や緑茶の場合カフェインがタンニンと結びついて効果が抑制される。
07/03/30 02:56:27 tZfwOK0O
>>903
葉っぱや豆に含まれている量だとｺｰﾋｰ＜紅茶＜緑茶となるんだけど、
いかんせん紅茶や緑茶は抽出量が少ない。
具体的にはそれぞれカップ一杯を淹れるのに紅茶はティースプーン一杯でいいが
コーヒー豆はティースプーン4、5杯が必要。
その分コーヒーのほうがカフェイン抽出量が多くなる。
さらに紅茶や緑茶の場合カフェインがタンニンと結びついて効果が抑制される。