05/12/01 19:28:53 lKy6Pihr
■ソーシャルスキル／ライフスキル
人間が生きるための基本的な能力や技能のことは、ソーシャルスキルとかライフ
スキルなどと呼ばれます。
ソーシャルスキルは対人関係に関する基本能力（挨拶・依頼・交渉・自己主張な
ど）のことで、これを練習する認知行動療法のことをソーシャルスキルズトレー
ニング（ＳＳＴ）と呼びます。
一方ライフスキルとは生きていくための幅広い能力（コミュニケーション・問題
解決・目標設定・意思決定・ストレス制御など）を表し、これを子供達に教える
ことをライフスキル教育と呼びます。
（参考サイト）
・自分らしくいきるための道具箱
URLﾘﾝｸ(www.ask.or.jp)
フラッシュをつかったアニメで動く動く、ライフスキルをわかりやすく紹介するサイト。
入門に最適。
・ＳＳＴ普及協会
URLﾘﾝｸ(www.jasst.net)
ＳＳＴを普及するための協会。ニュースレターが情報豊富です。