05/12/02 17:59:39 LkvuHg0K
最低限ひつような英語が、Hallo、Please、Thank youであるように、ほとんど一人で生きていこう
としても言葉が必要になるのは、自分一人ではどうにもならなくて、人にものを頼むときである。
推奨されるフォーマットは、頭文字をならべてＦＥＲと呼ばれてる。
Feeling（自分の気持ちをいう）
Explain（その理由をいう）
Request（相手にしてもらいたいことをいう）
順番はこのとおりでなくてもかまわない。
たとえば
「ステレオの音がうるさくて（＝Explain）、集中できないで困る(＝Feeling)んだよ。音を小さくし
てくれないか（＝Request）」
自分の気持ちをいうことで、相手を否定的に取り扱わなくて済む。また腹に溜め込んで、ストレスを
増やさなくて済む。
「～するな」と禁止的に命令するよりも、ずっとやわらかく依頼できる。
理由をいれることで、協力的な関係を前提にできる。これから作るのであっても、すでにある関係を
壊さないのであっても。