06/01/03 05:15:53 M0qnPBqJ
対人恐怖の原因は、対人恐怖について考え過ぎるからだよ。
んで、他人と上手く話せない私は、駄目な人間だとか。友達の居ない私は無能だとか、変人だとか
毎日の様に自分に言ってるから、なおらねぇ。そういう自分に対する説教、全部幻想なんだけど
本人どっぷりそれに浸かっているから、気がつかねぇし、宗教の様に根拠も無く信じ込んでいるから、ずーっと気づかずに続いてしまう。
心理療法もインチキかもしれないけど、１回自分の考えてる事がインチキかどうか検証してみた方がいいですよ。