07/03/23 12:44:34 OFZmpm2u
ソラナとかの抗不安薬で効いた人いますか？
977:優しい名無しさん
07/03/24 16:05:06 a8MujYVQ
長時間の車だったら安定剤を多めに飲んで眠くてﾎﾞｰっとする状態を自ら作って気を紛らわす
978:優しい名無しさん
07/03/24 18:25:35 brSUkEdF
来週会議がある。
どうしよう。
979:優しい名無しさん
07/03/25 01:03:09 x8sTDqtg
飲み会の席では他のグループに行くふりしながら10分毎にトイレ。
帰りの電車は終電の１本前に乗って途中で降りてトイレは基本だよね？
980:優しい名無しさん
07/03/25 01:07:39 DhXPUHzo
>>979
終電には乗らない。終電に乗ることを考えるだけで
そわそわする・・・。
頻尿で正直人生あきらめてるわ。何をやるにも大きなハードルを
感じる。最近緊張から心臓にも負担がきてるみたいだし・・・
長生きはできそうにもないな。まあ長生きなんて望んでもいないから
別にかまわないが。
981:優しい名無しさん
07/03/25 02:41:37 x8sTDqtg
>>980
今日も終電より前の電車に乗って帰ってきましたよ。
昔は飲み会といったら最後までいた方だったのに、今は一人で駅に向かうようになっちゃったｗ；
電車に乗る直前にトイレに行けるし、途中下車だって出来るしね。
自分も、何をするにも、何をしようにも、頻尿のせいでかなり制限されてるし、絶望的になる。
あれもだめ、これもだめ。。。
とりあえずは、今よりもマシだった頃のように、ひとりだったら平気なようにまではなりたい。
例えば、電車を降りたらスッと尿意が引くような。
982:優しい名無しさん
07/03/25 20:16:09 Oj8wqw13
飲み会の帰りの駅トイレは混雑していて並んで順番待ちの時、前の人が早く終わらないかパニック状態に陥る。
983:優しい名無しさん
07/03/25 22:26:49 A2zCMYJb
明日、本社で会議です。自分が担当なので断れませんでしたorz
移動時間片道45分（上司とバス移動）、会議3時間（予定）。
普段は乗り物に乗ると5分で尿意、30分で我慢の限界で、
冷や汗が出て気が遠くなります。家にいる時も、2時間が限界。
会議出席が決定してからこの二週間、心療内科でもらったコンスタンと
尿漏れパッド用意して、毎日毎日不安との戦いでした。
今、不安のピークです...でもここのスレ読んでて、ひとりじゃないんだ！
て思えたら、少しだけ勇気出ました。
明日、くじけずに出席できたら、結果報告します。
984:優しい名無しさん
07/03/26 00:48:22 Kjp+tFFi
>>983
応援してます
985:優しい名無しさん
07/03/26 06:47:20 D0hVh3Gn
>>983さん、辛いですが頑張って下さい。
986:優しい名無しさん
07/03/26 13:59:16 TE+ObCs0
かぼちゃの種、結構効いてる気がする！
あとね、まずは気にしないで水をたっぷり飲む！でコントロールしていく。←この方法は良かった！
トイレに行かなくてすむように、少なめに飲むと、体が緊張しちゃってトイレ近くなるから
遠慮せずに、たっぷりの水分を取る。
987:優しい名無しさん
07/03/26 22:45:00 VTbtLKpF
ふぅ、半日かけて>>1から読みオワタ
忘れもしない中1入学すぐの音楽の授業 あと10分のとこで急に行きたくなった その時は何とかやり過ごせたが、それがきっかけで頻尿スタート
症状出始めの時はどうすればいいか分からず早退しまくり
でも恵まれていたのは、担任が頻尿経験者で、かなり親身になってくれたのと、親も塾の先生も理解してくれたこと 今でも感謝してる
周りに助けられて、今高1を終了した
でも明日から研修旅行で90分授業+会話はすべて英語 パッドつけて耐えるつもり
988:優しい名無しさん
07/03/26 22:53:54 VTbtLKpF
このスレの始めの方に、「人生半分終わったようなもん」って書いてあったけど、俺はその残り半分の人生精一杯生きる
授業や講義とか会議とか式の途中で席立ったりするけど、行けるとこ(大学や会社)行って、せめて自分が満足できる人生にはしたい
989:優しい名無しさん
07/03/27 00:06:44 qykWT/js
983です。984さん、985さん、応援ありがとうございました！
なんとか無事に帰って参りました、と報告出来て嬉しいです。
と言っても、朝起きたときはもう人生の終わりのような憂鬱感で
「風邪引いたって言って休もうか...」とぎりぎりまで葛藤がありました。
安定剤を飲み、なんとか出社して、やっぱりバス移動が怖くて怖くて、
顔面蒼白になりながら上司に「体調悪いんでマイカーで現地集合でも
いいでしょうか」って訴えた所、案外あっさりと「いいよ」との返事。
それで少し気が楽になって、直前に安定剤をまた飲んでいざ本社へ。
行ってみると、頭の中で色々最悪の状況を考え過ぎていたせいか、
案外フランクな雰囲気で、体調が悪い旨伝えると、出口の側にいても
いいと言ってもらえました。
途中で携帯を手に退出する営業マンが結構いたので、いざとなったら
自分も紛れて出てしまえ、と思ったら更に気が楽になり、
結果的に2時間くらい我慢できました。
それでも一回は退出し、微妙に視線が気になったり、我慢している間
会議の内容が上の空になったりしましたが、なんとか乗り切りました。
帰りは上司に「ついでだから乗せてって」と言われて焦りましたが、
終わってほっとしたせいと、自分が運転手なので自由が利くせいか、
なんとか帰宅まで持ちこたえることができました。
あと、尿漏れパッドも、実際に使ったことはないですが、
お守り代わりにはなっていたと思います。
バスに乗れなかったのはやはり悔しいと言うか情けない所ですが、
全てを回避していたら、今頃もっともっと自己嫌悪に陥っていたと
思います。思い通りに行動出来ないことも、恥をかくことも多々ありますが、
結果的に「行動した」ってことが、ひとつの意義だと思いました。
あと、ここで「できたよ！」って報告したかったっていうのもあって、
頑張れました。ありがとう。
990:優しい名無しさん
07/03/27 13:58:37 jiCw2/QP
>>989
おめでとう！( ；∀；)
この前、４駅ある帰りの電車で、いつもは残り２駅（下車駅まであと５分）のところで途中下車してトイレに行って
少量の尿を見つつ凹んで帰るんだけど、
この前はそれを我慢してみようと思って顔面蒼白になりながら４駅（合計１５分）耐えてみた。
下車駅でトイレに行ったら結構出た。
途中下車してほとんど出ないのは凹むけど、
最終下車駅で結構出るのは「ああこれだけ出ても我慢できたんだ」って思ってちょっと嬉しかった(´∀｀*)
991:優しい名無しさん
07/03/27 22:01:00 iOA8wcS7
>>989
おつかれさまでした。
会議乗り切ることができて良かったですね。
本当に良かった。
992:優しい名無しさん
07/03/28 06:51:11 xtp7GLpy
>>989さん、お疲れ様でした、無事に終了して何よりですね。
993:優しい名無しさん
07/03/28 23:30:48 P68u8Yku
>>989です。皆さんほんとにありがとう。
これからも不安なこといっぱいあると思うし、くじけたり、
失敗もすると思うけど、ひとりじゃないよ！わかるよ！
私も同じ悩みの皆さんにそう言いたいです。一緒に頑張りましょう。
994:優しい名無しさん
07/03/29 01:32:07 aXNGItfV
みな、頑張って生きて行くしかないね。
障害大きい感じがするけど。
人間、少しの障害でも、人生では大きな障害になる事を知らない人も
多いだろうけど、この症状抱えている人は良く分かるんじゃないかな。
なかなか、理や医術では解決しがたい症状だと思うけど、馬鹿になって
前向きに頑張るしかないのかもと思う時がある。
取りあえず、この体を信じるしかないのだろうけど。
995:優しい名無しさん
07/03/29 01:48:46 tMtIhYad
漏らすことはないにしろ、>>1にかなり当て嵌まる…
緊張や不安から授業前にお手洗い行くんだけど出ない
｢いつも出ないんだから、尿意は考え過ぎ｣
｢行きたくなったときは恥ずかしがらずに行けばいい｣って言い聞かせると少し違うような気がするよ。
996:優しい名無しさん
07/03/29 02:11:25 KybcpqkE
私も頻尿＋過敏性大腸です。ずっと新幹線や車では水分へらしてました。あと次の駅のあとにいこうといって、降りてまたいきたくなって。いい年なのに周りにトイレは？と心配されるのは辛い