【GAD】全般性不安障害at UTU
【GAD】全般性不安障害 - 暇つぶし2ch653:優しい名無しさん
06/09/08 17:43:21 nJcj7Lgx
自分もカウンセリングしてもらってるよ。
話しを聞いてもらうだけで何が変わるんだろうって
最初は思ってたケド、病院の先生に自分の気持ちやつらい事を
話すだけですごくスッキリする。
病気への間違った思い込みとかも気付いたし。

良い先生に診てもらうのも重要だと思います。

>>652
気分が落ち込んでる時はものすごい絶望感や悲しみが
襲ってきたよ…
死にたくなったりもした。
気分がいい時にはあんまりかんじないけど。



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