06/06/26 00:42:35 70+C3k4d
自分の能力を信じられなくなるのって全般性不安障害に当てはまりますか？
たとえば意識するとなんでもぎこちなくなって上手くいかなくなるじゃないですか？
それで、「意識してしまったらダメだ」と考えるとダメになる、とか考えてしまうんです。
それが頭から離れなくなって、あらゆる行動がぎこちなくなってしまうんです。
06/06/26 00:42:35 70+C3k4d
自分の能力を信じられなくなるのって全般性不安障害に当てはまりますか？
たとえば意識するとなんでもぎこちなくなって上手くいかなくなるじゃないですか？
それで、「意識してしまったらダメだ」と考えるとダメになる、とか考えてしまうんです。
それが頭から離れなくなって、あらゆる行動がぎこちなくなってしまうんです。