【GAD】全般性不安障害at UTU【GAD】全般性不安障害 - 暇つぶし2ch132:129 05/10/26 20:59:01 VMm88NWG>>130 私の場合は 寒い→咳が出る→背中の筋肉が緊張する→のどに違和感が発生しやすくなる 又は 寒い→鼻水や痰が出る→気道が狭くなる→呼吸がしにくくなる 又は 寒い→おなかが張る→便秘気味 など寒いと感じてから不調になり,発作に至るケースが多いみたいです。 前兆として呼吸を司る筋肉がこっていることが多いようです。この段階で 体を弛緩させることができれば発作に至らないのですが,入浴したり, 体を温めるなどして対処しています。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch