05/10/17 15:58:56 ij2jMTer
>>105
亀でゴメンなさい！
とりあえず『腹式呼吸』。あと水やスポーツ･ドリンク持ち歩いて…。飲むと少し落ち着くよ。
できれば座って乗って、寝たフリしながらiPodとかでで防御。
ムリなら、ドア前の握り棒、両手で必死に握りしめたりしてる。
05/10/17 15:58:56 ij2jMTer
>>105
亀でゴメンなさい！
とりあえず『腹式呼吸』。あと水やスポーツ･ドリンク持ち歩いて…。飲むと少し落ち着くよ。
できれば座って乗って、寝たフリしながらiPodとかでで防御。
ムリなら、ドア前の握り棒、両手で必死に握りしめたりしてる。