07/06/27 23:50:11 RZwMlXC0
>>61
気力が無い時は、部屋全体を見ないと良いかも。
一個ゴミ捨てたら、そこだけ見るのな。したら、そこは片付いた訳。
広く見たら変化に気付かないけど、範囲を限ると見えてくるよ。指で四角い
枠を作って、その範囲で見てみて。
だから、最初に手を付けるのはトイレとか玄関みたいな狭い所が良いんだ。
引き出しの一つとか、鞄でもペンケースでも良い。
小さいけど、片付け出来た！ って自信を積み重ねればOKだよ。
07/06/27 23:50:11 RZwMlXC0
>>61
気力が無い時は、部屋全体を見ないと良いかも。
一個ゴミ捨てたら、そこだけ見るのな。したら、そこは片付いた訳。
広く見たら変化に気付かないけど、範囲を限ると見えてくるよ。指で四角い
枠を作って、その範囲で見てみて。
だから、最初に手を付けるのはトイレとか玄関みたいな狭い所が良いんだ。
引き出しの一つとか、鞄でもペンケースでも良い。
小さいけど、片付け出来た！ って自信を積み重ねればOKだよ。