07/06/25 18:49:45 H156Da5G
>>19
一箇所って決めて掃除し始めて、もし目標どおり掃除できなかったとしても、自分を責めなくていいよ。
やる前より確実に掃除できたんだから。
そう考えるようになって自分は「掃除できない自分が大嫌い病」から脱出しました。
本棚の棚の一段だけ、シャンプーのボトル捨てただけ、３０cm角の場所を片付けただけ。
それでも、掃除できたらその日は上出来！がんばった自分を認めて、休みたい時は休もう。
諦めずに続けてれば、確実に部屋が片付いてくるよ。ほんとだよー。