07/06/25 12:31:14 w/y1jStJ
忙しい時や疲れた時は、現状維持を目指して、25個ルールだけやってる。
鬱の人は頑張り過ぎがよくないので、あまり厳しく自分ルール
作らなくていいんじゃないかな。
疲れた日は休んでいいよ。
今以上に散らかさないよう、できれば気を付けて。
(散らかさなければ、掃除もしなくていいわけで)
気が向いた日は25個ルールしてみる、ぐらいでいいんじゃない？
ゴミ出しだけは極力忘れないようにね。
07/06/25 12:31:14 w/y1jStJ
忙しい時や疲れた時は、現状維持を目指して、25個ルールだけやってる。
鬱の人は頑張り過ぎがよくないので、あまり厳しく自分ルール
作らなくていいんじゃないかな。
疲れた日は休んでいいよ。
今以上に散らかさないよう、できれば気を付けて。
(散らかさなければ、掃除もしなくていいわけで)
気が向いた日は25個ルールしてみる、ぐらいでいいんじゃない？
ゴミ出しだけは極力忘れないようにね。