07/06/12 17:52:36 a08YW6qC
>>1≠１◆/FnMXg63B6
という、やりきれない現実を知らない人大杉
201:（名前は掃除されました）
07/06/12 19:27:07 ls5b0Vt4
>>200
どうでもいいんだけど
202:（名前は掃除されました）
07/06/13 00:12:27 OR20d2nD
ここでのみなさんの掃除経過や>>1さんの提案してくれた事が
掃除(掃除以外にも)のモチ上げになります。
自分は疲れた時はタイマーを５分にして小掃除をしています。
203:（名前は掃除されました）
07/06/14 02:44:30 yVQZqAmy
>>192
名無しでいいと思う。
別に>>1を誇示しなくても意見は書けるでしょ？
204:（名前は掃除されました）
07/06/14 08:12:19 yAjalORw
1さんの挟む話、私は結構好きなんだけど、
（いつもありがとう）
やっぱり２ちゃんはコテなしの方がさわやかだと思う
あ、>>1さんが書いてるな！と分かる文章をこれからも書きつつ
コテ無しになってくれると嬉しいな
205:（名前は掃除されました）
07/06/14 10:14:05 jgeMXuaY
毒をはくわけじゃないから気にならなかったけどね。
気になる人もいるんだねー。
206:（名前は掃除されました）
07/06/14 11:49:06 DirgGHiU
コテに対して住民がマンセー状態だとワザと荒らすやつが来やすいからね。
たぶん名無しになっても文章で判ると思うよ。
それに対して住人がいちいち１さんですよね！と確認してると
せっかく名無しにしてもまた荒しが絡んでくるかも。
２ちゃんなんで過度の馴れ合いは自粛で。
良スレなんだから荒らしを呼び込まないようにしてほしいな。
207:（名前は掃除されました）
07/06/14 13:14:07 i85/ZwQQ
２ちゃんやってると、つい時間が無駄に過ぎてしまうから、
このタイマー法で防ぐようになったよ。
フリーソフトで、デスクトップ上におけるタイマーは便利。
208:（名前は掃除されました）
07/06/14 13:32:29 mht7pp0q
やるべきことがたくさんあるのに
な～んにもしたくない気分の時
とりあえずタイマー１５分を回してしまう
さて！！と手近な所からやり始める・・・ぼちぼちでも。
怠けたい気持ちを断って、スタートを切るのに有効ですな
209:（名前は掃除されました）
07/06/14 13:35:00 uBoZdBre
>>207
自分も、「だら２」防止の為にストップウォッチ画面に置いておくことにするわ。
ｐｃの設定で起動後１時間で勝手に電源切れるとかいうのなかったっけ？
自分も、「だら２」防止の為にストップウォッチ画面に置いておくことにするわ。
210:（名前は掃除されました）
07/06/14 13:37:02 uBoZdBre
１時間２ちゃんやってたらいつまで２ちゃんやってんのよーという声が流れるシステムを専ブラに入れて欲しいｗ
211:（名前は掃除されました）
07/06/14 21:47:20 +E12J/LW
とりあえずタイマーセットしてボタン押してしまうと動ける。
どんなにだらだらしててもタイマー押すと 動ける。
212:（名前は掃除されました）
07/06/14 22:02:02 jq5HACWd
>>211
え・・ほんと？なかなか動き出せないのが悩みなんだけど
今までROMだったんだけど、やってみようかな
213:（名前は掃除されました）
07/06/14 22:16:22 8kLKXqfs
このスレ頭から読んでるところなんだけど、
みんな1コマの掃除量がけっこうすごいので、「みんなこんなにテキパキできるんだスゲー」
と思っていたが…。
みんな、もともとの部屋がきれいなんだねorz
やり始めたら神経質にいつまでもやってしまって、
「こんなにしんどいこと、みんな毎日やってるんだ。私にはとても無理だ」と
一度やったら一年くらいしたくなくなる。
週に二回（ゴミの日）にざっと掃除するくらい。
ちょうど部屋の不用品を整頓したかったので（先週根詰めてやったら嫌になった…）、
タイマー方活用してみます。
214:（名前は掃除されました）
07/06/14 22:34:59 DKxIdlaD
15分集中力が続くなんてすごい。
自分は15秒が一コマだ…('A`；)
15秒って考え方、
最近人から教わったんだけどけっこういいです。
片付け、っていうより
例えば脱いだ洋服を投げ捨てたくなった時に
「いや待て、これをハンガーにかける手間はたった15秒で終わる」って
言い聞かせてなるべく散らかさないようにしてます。
215:（名前は掃除されました）
07/06/14 22:56:45 jq5HACWd
>>214
私はスーパーとかで買い物したときがそうだ
荷物を今冷蔵庫やストック場所に置かなくては！って頑張る
15秒ではできないけどね
毎日行くのも面倒だし、いっぱい入れるのも面倒だし
こんな私でも15分できるかな
今夜は寝るから明日チャレンジしてみよう
おやすみなさい
216:（名前は掃除されました）
07/06/15 01:14:08 0lSC+S9k
>>215
俺も片付けを最近するにあたってスーパーで買ったものは
帰宅後どんなにしんどくとも即座に冷凍庫、冷蔵庫、乾物置き場に分けて収納してるよ。
せいぜい２～３分で済むけど、これを習慣化するまでちょっとしんどかった。
217:（名前は掃除されました）
07/06/16 00:46:56 vTQMj06D
段々慣れてきた。
今はタイマーを20分に設定してるけど
余った時間に何をやろうか考えながらする習慣がつき
何年間も拭いてなかったところを拭いたりカビキラーをしたり
普段おっくうだと思ってた事も気軽にできるようなってきた。
218:（名前は掃除されました）
07/06/16 06:17:22 vTQMj06D
片付け・掃除って久しぶりにするといいもんだな
なんか単に部屋がきれいになるとかだけじゃなくて
色んな発見があるよ。
もちろん探し物が見つかるという直接的な意味だけじゃなく
今やるべき事や今まで忘れてた大事な事を再認識させてくれたり思い出させてくれる。
219:（名前は掃除されました）
07/06/16 13:09:56 MmejDxhj
同意だ
宗教とか弟子入りとかで「修行」に掃除が組み込まれている理由がわかる
きれいになるのは部屋だけじゃないのかも
220:（名前は掃除されました）
07/06/16 15:28:27 dsJPG8Wf
・５分でCDMDDVD本類を元の場所に戻す
１５分だと余裕があるように感じてしまうから５分でやってみる
221:（名前は掃除されました）
07/06/16 17:58:10 WiHDKC1q
>>211-212
309:（名前は掃除されました） :2007/06/01(金) 22:43:18 ID:AcQaDIr4 [sage]
やりはじめないと、やる気はでません。
脳の「側坐核」が活動するとやる気がでるのですが、
側坐核は、何かをやりはじめないと活動しないので。
＜「海馬」より＞
以上、ほぼ日手帳2007 5月22日より抜粋
222:（名前は掃除されました）
07/06/16 20:33:44 Dpi/JjGH
>>221
ワタシもその部分にマーカーで印をつけました。
同志よ
223:（名前は掃除されました）
07/06/17 10:51:18 LA74ov9S
１日この時間だけ！と「決めて」掃除するから毎日続けても苦に
ならないんだろうな。やり終えると小さな達成感もあるしね。
224:（名前は掃除されました）
07/06/17 11:20:59 OMwnlrC2
朝から休み休み、5セット
汚部屋がちょっとだけきれいになってきた(･∀･)
平行して布団カバーやシーツ、カーテンも洗って干してる
今夜はせめて中間部屋で寝るぞ(｀_´)ゞ！
225:（名前は掃除されました）
07/06/17 11:37:28 0JRYIZEM
>>224
すげえな。俺は意気込んでも５セットは無理
でも毎日１セットは、ここ一週間欠かさず続けてまつ
226:（名前は掃除されました）
07/06/17 12:37:50 HEttwz3l
だれでもそれなりにできるのがいいところ
227:（名前は掃除されました）
07/06/17 13:12:05 WqXxaWUp
>>225
一日1セットでも部屋って綺麗になってくるんだよね。
凄いよね。
今まで続けて掃除したことなかったから知らなかったｗ
228:（名前は掃除されました）
07/06/17 13:19:47 bqOQJI9p
ﾜﾀｲもやるぞ！
布団を二組干す。
時間が余れば掃除機かける
スタート！
229:（名前は掃除されました）
07/06/17 13:35:10 uq8bXKZK
15分覚えてからかなり綺麗好きになった。居間、台所、寝室・・・計画通りにお掃除。
風呂場掃除、洗濯だってかみさんに任せず、進んでやる。
でも自分の部屋だけは何もしない。汚部屋のまま。なぜだ！！！ｗ
230:（名前は掃除されました）
07/06/17 13:42:21 bqOQJI9p
布団二組干して シーツを洗濯機に入れたとこで時間切れ
だけど掃除機かけた
今はコーヒータイム
出来たよﾏﾏﾝ 動かなかった体が動いたよ！
231:（名前は掃除されました）
07/06/17 13:54:52 bqOQJI9p
次はシンクの洗い物やるど
スタート！
232:（名前は掃除されました）
07/06/17 14:22:28 bqOQJI9p
あっと言う間に時間切れ
シーツ干した 今日は暑いから乾いてくれるはず
休んだら 日課の散歩いてくる
233:（名前は掃除されました）
07/06/17 20:32:39 OzfreCwH
良スレ発見。
今日さっそく２コマだけだけどやってみたらなかなかｲｲ！
ドレッサー周辺とパソデスク周辺をキレイにした。
今も２ちゃん１５分だけって決めてタイマーかけてやってる。
明日からもこの方法色々なところで活用させてもらいます。
>>1さんありがとう。
集中力が続く時間＝１５分ってのがミソですな
234:（名前は掃除されました）
07/06/17 23:37:47 0JRYIZEM
これ実はダイエットにもいいよね
235:（名前は掃除されました）
07/06/18 01:57:16 Uyd6Uk+r
夕食の片付けがめんどくさくてだらだらし、結局夜寝るのが遅くなっていた。
試しに夕食の片付けがどのくらい時間かかるのか、タイマーを15分にセットして
スタートしてみた。
したら、四人家族、朝晩二回分の食器を食洗機に入れて、鍋釜洗って、拭いて
しまって、までがちょうど15分でできることがわかった。
たった15分のことがめんどくさくて二時間だらだらとテレビとか見てたんだ…。
最近はタイマーと戦ってる気になっててきぱきやるようになり、時間切れまでに
コンロまでさっと拭けるようになった。
ありがとう、キッチンタイマー。
ありがとう>>1さん。
236:（名前は掃除されました）
07/06/18 02:25:27 nEUjeRJw
ﾜﾀｲはキッチンタイマー買いに行くのがめんどうで携帯のアラームなんさ
本日最後の一コマ お米を研いで 弁当のおかずを15分で作る
スタート！
237:（名前は掃除されました）
07/06/18 02:38:05 vSuYJLcP
ｴﾛｲ！
ちなみに前の日から作りおきできるお弁当のおかずってどんなもの？
238:（名前は掃除されました）
07/06/18 03:24:44 nEUjeRJw
おっと～ぉ！
前の日から作っとくのは煮ものでふね
鶏肉とホタテニンジン竹の子しめじ
ある材料煮てみますた
みりんと醤油で濃い目の味付け
明日弁当箱に入れる前に も一度火を通せば多分大丈夫w
明日も15分片付けがんばるど～！
お～！♪(￣▽￣)ノ″
239:（名前は掃除されました）
07/06/18 09:43:37 vEWsQ7Or
五月末に引っ越してから15分方式してみてる。
引っ越し前の荷造りも自力だったから荷解きﾏﾝﾄﾞｸｾだったんだけど、進むよー！
時間の区切りなしでやってた時は追い詰められてたけど、適度に休めていいね。
掃除苦手だったから汚部屋になりかけてたけど、先が見えてきて餅上がる！
昔30分とか、25個ルールでやってた時よりやりやすいよ！！１さんありがとう。
240:（名前は掃除されました）
07/06/18 13:02:24 nEUjeRJw
今日は曇りだ
六年間ほっぽらかしの部屋の積もったホコリを 吸い込む。
とりあえずそんだけ
スタート！
241:（名前は掃除されました）
07/06/18 13:03:51 FFDFgenp
>>240
っマスク
242:（名前は掃除されました）
07/06/18 13:05:52 vKk+9Hcu
>>240
つハチマキ
243:（名前は掃除されました）
07/06/18 13:28:21 nEUjeRJw
お～っとぉ！
マスクもハチマキも忘れたんさ
ハンガーラック一本分だけ移動してみたさ
15分じゃ ど～もならんが手をつけるキッカケは掴めた ように思う
244:（名前は掃除されました）
07/06/18 13:28:44 Dc05i87w
やってみました！よかった！
汚部屋だったので１５分タイマーなんて無理無理！と思って一日中捨て作業していました
それはそれでよかったのですが一山越えて捨てるものが減ってきたらなんかだらだらした感じになって
はじめは捨てれば物が減り片付けた気になりましたが｢整頓｣になるとうまくいかなくて
まだまだ１５ふんではすまないところはありますが中だるみ解消策としてはイイ！
3時間もやったのに片付かない・・・と思うより15分でここ出来た！のほうが気分がよかったです
245:（名前は掃除されました）
07/06/18 14:34:13 6Uk1tuL9
良スレ発見
これなら餅あげられそうだ
246:（名前は掃除されました）
07/06/18 18:21:06 k8RHLNmc
今日は部屋の掃除機がけは時間的に無理かなと思ってたけど
なんとか５時には終わった。１５分ってかなり使える。
247:（名前は掃除されました）
07/06/18 21:43:06 ZeCpT9AU
|_∧
|ω･`) ｱｶﾁｬﾝ、ﾅｲﾃﾙ
|o ノ
|ｕ' ＿__
／ノへゝｳｪｪｰﾝ
|＼｀o´）＼
＼__￣￣_│
＼＿＿/
. ∧__,,∧ ＿__
∩(=・ｪ・) ﾈｺｰﾈｺｰ ｼﾞｰｯ ／ノへゝ
(( / つ |＼｀。｀）＼
し―-J ＼__￣￣_│
＼＿＿/
. ∧__,,∧ ＿__
∩(=・ｪ・) ﾆｬｰﾆｬｰ ／ノへゝｳｪｪｰﾝ
(( / ﾉ |＼｀o´）＼
し―-J ＼__￣￣_│
＼＿＿/
＿__
∧_,,∧ ｼﾞｰｯ ／ノへゝ
( ´･ω･) ﾀﾞﾒﾎﾟ・・ |＼｀。｀）＼
/Ｏ(=・ｪ・=)Ｏ ＼__￣￣_│
し―-J ＼＿＿/
＿__
∧_,,∧ ｼｮﾎﾞｰﾝ ／ノへゝｷｬﾊﾊﾊ
(´･ω･｀) |＼´o｀）＼
/Ｏ(=・ｪ・=)Ｏ ＼__￣￣_│
し―-J ＼＿＿/
248:（名前は掃除されました）
07/06/19 01:12:06 sOMoJpIf
ｱｶｺﾞﾅｶｽﾅｳﾏｺﾔｾ
流しを15分片付ける。
リビング机の上片付ける
スタート！
249:（名前は掃除されました）
07/06/19 10:09:12 Fw4qyBJf
ﾖｼｬｰｰｰ
階段の上に物を置きっぱなしで気になってたのを
今からかたづけるお（ ＾ω＾）
250:（名前は掃除されました）
07/06/19 11:58:48 5zqlvuTG
良スレですね。
1)リビングのカーペットどかしてい草の上敷きに換える
2)冷蔵庫の中のあやしいブツを一掃して拭き掃除
2コマ終わったー
15分で結構できるもんだね。ｳﾚｼｽ
251:（名前は掃除されました）
07/06/19 14:45:45 2+feJt/H
今日はいつになく早起きしたから朝から２コマが手際よく済んだ。
252:（名前は掃除されました）
07/06/20 08:25:07 Kpl9m4E7
余った2分なども片付けに充てれるに同意
前は曲かけて餅上げてたけどタイマーだと15分だけでも達成感得られていいね
今からやるぞ！
253:（名前は掃除されました）
07/06/20 12:11:25 XCN328Db
キッチンタイマー法で掃除はできるようになったが、
勉強はできないｗ
254:（名前は掃除されました）
07/06/20 12:13:17 oLVSir1E
タイマー１時間でもダメ？ｗ
これから、１５分で換気扇掃除に取りかかります(｀・ω・) ｳｼｬｰ
255:（名前は掃除されました）
07/06/20 18:58:29 qOjSW8sa
>>253
勉強にこそ向いてると思うぞ。
15分椅子に座って机に向かえないようじゃ勉強に向いてない
もう諦めろ
256:（名前は掃除されました）
07/06/20 19:02:10 barnUnC3
>>247
可愛い…。(*´∀｀*)
１５分２コマした。
ご飯食べ終わったら、また掃除しよう。
257:（名前は掃除されました）
07/06/20 22:07:06 zq4+fOI6
夜疲れて帰ってきても、このスレ見ると今から1コマやろうかなと思う。
258:（名前は掃除されました）
07/06/20 23:01:05 zq4+fOI6
>>257 だが、2コマ終わった。洗濯物片付けと食器片付けが終わった。
休憩の間にご飯も食べた。
キッチンタイマーやる前は、洗濯物たたむのが超苦手で、
たたんでもたたんでも、ラーメンが伸びるみたいに
増殖してるんじゃないか？ってくらいに全然減らなくって
途中で力尽きてやめちゃって床に散乱したまんまだった。
キッチンタイマーのおかげで、
洗濯物を最後の1枚までまでたたんで
たんすにしまうまでできるようになったよ。
259:（名前は掃除されました）
07/06/21 11:53:59 RggPUBl5
今、5コマ終了。
明日から雨予報なので、タオルケットやシーツ含む洗濯を四回目回してる所。
キッチンに玄関はピカピカになったよ。
休憩して昼食までにあと2コマ目標。
260:（名前は掃除されました）
07/06/21 11:57:21 epXWKcWy
キッチンタイマー買てきた
ホントに百均に売ってるんだな w
261:（名前は掃除されました）
07/06/21 13:11:11 RggPUBl5
２コマどころか３コマ終了。
てことは今日は８コマかい？
モチがあがったとはいえ、自分にしてはすごいなぁ。
スレ主と住人達に感謝感謝。
262:（名前は掃除されました）
07/06/21 17:45:38 r6QVUSmg
>>261
乙！
気がつくと2コマ以上やっちゃうよね
自分も今日５コマやってたよ
このままモチ維持できるといいな～
263:（名前は掃除されました）
07/06/21 18:26:29 WC1MmREr
漏れも３コマｵﾜﾀよ
４コマ目入る前にお冷飲んで鋭気を養う。
264:（名前は掃除されました）
07/06/21 21:05:45 XCkpFXsE
４コマ終了しました。掃除は全身トレーニングにもなって一石二鳥
265:（名前は掃除されました）
07/06/21 21:18:54 RggPUBl5
>>262
ありがとう>>261です。
嘘みたいに１１コマ終了。
後はダラダラ頑張ってみた。
ダララーの自分にとっては奇跡みたいだ。
モチ維持、共に頑張ろう♪
266:（名前は掃除されました）
07/06/21 22:00:20 qW0Xwnzk
会社から帰ってごはん食べて掃除開始！
汚部屋なので気合い入れたよ
３コマ片付けて１コマ休憩を３セットと２コマやった
１セットの中では同じ作業はやらないと決めてやったら飽きなかったけど短いなぁ…
やり残しは次のセットでやり直すしたけど
明日は２コマで同じ作業にしよう！
267:（名前は掃除されました）
07/06/22 06:45:29 ysn8unQm
1コマで勝手口に置きっぱだった荷物をようやく片付けた。
いいスタートだ。
268:（名前は掃除されました）
07/06/22 11:52:18 /VX3WZEL
作業内容を決めてタイマースイッチオンすると、自然と体動くよね
不思議だな
269:（名前は掃除されました）
07/06/22 13:32:41 0fP2t2hZ
食洗機に皿突っ込んでなべ洗って1セットやったら
ご飯食べに行こう。やるぞ。
270:（名前は掃除されました）
07/06/22 14:03:45 0fP2t2hZ
結局2セットかかったけど流し周りが
きれいになったからよしとしよう
おなかすいたー
271:（名前は掃除されました）
07/06/22 17:13:25 m65dNxjA
２コマ終わった～
かなりの汚部屋なためこの２コマでだいぶ歩くスペースが出来た！
今日はこれから予定ないし、モチ持続してる限りやってみる
272:（名前は掃除されました）
07/06/22 17:18:26 w2hlQvKQ
今日は8コマで終了。
家きれいになった～
273:（名前は掃除されました）
07/06/23 11:42:03 M5f8lfnh
今日はモチがあがらなかったから
４コマで終了～
274:（名前は掃除されました）
07/06/23 12:24:54 6eTGwaRV
1コマ
シーツを外して洗濯機にほりこんで
洗面所とトイレの掃除。
いつも時間かかってたのに
終了してもタイマーまだならなくて
タバコ一服し終わった所でタイマーなりました。
時間が無駄にならなくてほんといいね！
ありがとう>>1＆住人の皆さん！
275:（名前は掃除されました）
07/06/23 15:34:25 xxEbImUQ
さっき１セットでわずかに片付いたんだがまだまだだ～
ここでだらけない為に記念まきこ
これから引き出しの入れ替えを１セット
卓上と床の掃除を一セット
スタート！
276:（名前は掃除されました）
07/06/23 15:53:51 xxEbImUQ
…ガーン…引き出しの整理が１５分でも終らなかったorz
277:（名前は掃除されました）
07/06/23 16:27:25 +OGqtxXb
モチあげにきました。
食器洗いに１コマ。
お風呂のカビ取りに１コマ。
洗濯物取り入れ畳みに１コマ。
終わったら、取ってあったチーズケーキでお茶すんぞ～
278:（名前は掃除されました）
07/06/24 02:20:42 sj06HgMW
夕食後のキッチンの片付けに、以前は１コマでも足りないことがあったが、今は
かなり時間を残せるようになった。
タイマーが鳴る前にストップボタンを押せたときは「勝った」気がして、かなり
スッキリする。
今のところ他の家事には生かせてないが（１コマでどのくらいできるかわかって
ないので）、毎日必ずやらなきゃならないことが長くても15分集中すれば済む
こと、というのがわかっただけで収穫はでかいです。
279:（名前は掃除されました）
07/06/24 05:06:40 SLzss1eY
早く目が覚めてしまったので朝の一コマ終わらせた
顔あらって、歯磨いて、トイレットペーパー補充して
昨日片付けなかった食料品の買い出し物を冷蔵庫、冷凍庫、乾物入れにいれ
製氷皿に水を入れ、ヤカン内の麦茶をポットに入れて冷蔵庫に入れた所でちょうどタイマーが鳴った。
有意義な一コマだった。軽く汗が滲んできたよｗ
280:（名前は掃除されました）
07/06/24 06:55:29 SLzss1eY
二コマ目してきたお
食器の洗物をすませ
普段から気になってた玄関脇の壷庭に放置されてた草木を燃えるゴミ袋
鉢や石を燃えないゴミ、プラスチック製の鉢を資源ごみ袋に入れて
おおよそ片付いたところでタイマーがなった。
281:（名前は掃除されました）
07/06/24 08:31:10 3FkB7ctj
朝からお疲れー！
さて動くか
282:（名前は掃除されました）
07/06/24 11:14:07 SLzss1eY
３コマ目
要らないビデオをよりわけて燃えないゴミ、資源ごみに分けた。
でも全体の１/４ぐらいしか終わらなかった。
やはり量が多いのと中身確認に時間がかかる。
でもやらないより全然マシだと思った
283:（名前は掃除されました）
07/06/24 13:44:59 3JzrJMjP
今日はトイレ掃除だけで他の掃除をする気力が湧かない。
15分だけの残った仕事をするのもつらい。
夕方までとりあえず休んでから1コマしようかな。。。
284:（名前は掃除されました）
07/06/24 14:34:04 ihJtJ8lL
コレ見て似たようなことやってたので驚いた。元々まとめて掃除するタイプ
で相当汚くならないちやらないし、やるときは徹底て感じだった。そういう
感じで掃除にハードル高く感じてたんで、タイマー使ってる。
自分の場合は、１０分でやっていて、１０分過ぎたらどんなに途中でもやめる
ことを鉄則にしているよ。
その分ためて掃除することがなくなった。
285:（名前は掃除されました）
07/06/25 00:42:07 D+cnzcTD
トイレに一コマ 食器棚の前の片付けに一コマ 食器洗いに一コマ。
明日もがんばるど～！
汚部屋脱出の日まで～
286:（名前は掃除されました）
07/06/25 06:49:03 z/R9y+Rw
一コマ終了
台所周りを清掃。
287:（名前は掃除されました）
07/06/25 08:15:03 z/R9y+Rw
二コマ終了
作り置き用の味噌汁と麦茶を作った。
288:（名前は掃除されました）
07/06/25 10:16:33 QSJiz691
とりあえず5コマ終了
あとはつけ置きしているガスレンジを磨けば終わり～
289:（名前は掃除されました）
07/06/25 11:21:02 wA6/ObZw
今日掃除した方、乙～！
何コマ目になるかわからんぐらい掃除しまくった
ここ数日、別の場所の掃除で疲れてしまい自宅掃除が適当だっただけにスッキリしたｗ
１５分でとりあえず始める
これいいねｗｗ
290:（名前は掃除されました）
07/06/25 14:32:29 oM8zWonl
みんな自分へのご褒美はどうしてるの？
291:（名前は掃除されました）
07/06/25 15:34:59 luzSSHLC
>>290
タバコと2ちゃんww
五分の休憩ごとにやってたらタバコの量が増えたwww
でもこれないとやる気が起きないんだよねぇ。
292:（名前は掃除されました）
07/06/25 16:03:08 D+cnzcTD
明日は配水管の清掃が入る汚部屋で何年もパスしてるから今年こそお願いしたい。
とりあえず一コマからがんばるど～(*￣Ｏ￣)ノ
293:（名前は掃除されました）
07/06/25 16:47:51 z/R9y+Rw
３～６コマ終了
自動車保険入りと電話会社への入金手続き
294:（名前は掃除されました）
07/06/25 16:55:58 oM8zWonl
>>291
なるほろー、このスレ励みになりますね
295:（名前は掃除されました）
07/06/25 17:41:30 oM8zWonl
仕事終わったらキッチンタイマー買いにいきます。まずはそこから。
キッチンタイマー法は自分に合いそうな予感がします。（・∀・）ｲｲ!
296:（名前は掃除されました）
07/06/25 18:15:52 MS3u5Nj5
>>295
私はiアプリのタイマーを無料ダウンロードしたの使ってる。
URLﾘﾝｸ(appget.com)
大嫌いな洗濯物たたみがちょうど15分でできることに気付いて、
ためずにしまえるようになったよ。
ありがとう、このスレ。
297:（名前は掃除されました）
07/06/26 00:05:53 RYh9Lkwr
朝換気して２コマするだけでも１日が全然違う。すがすがしい。
今日は花を生けてみたりしたよ(・∀・)
298:（名前は掃除されました）
07/06/26 02:59:16 WIzmWaRy
なんか2ちゃんはずっと作業中だね
ソファーの上を片付けた。
最後の一コマは明日の弁当の支度だな
本当に少しずつだけど向上してってる すこしずつ片付いてるよ
すごいぞこの方法は 私に合ってるぞ
299:（名前は掃除されました）
07/06/26 08:16:33 lpqZ9wby
３コマおわった・・・
１、彼に別れを告げる
２、食器と歯ブラシを捨てる
３、携帯メモリー消去
名残惜しくなってうじうじしないように
タイマーかけたけど
全てタイマー鳴る前に終わった・・・
はぁ・・・
300:（名前は掃除されました）
07/06/26 09:18:38 x6XtRKfT
すまんﾜﾛﾀｗ
まあ、なんだ。乙。
身辺キレイにしたぶんいいことあるさ。
301:（名前は掃除されました）
07/06/26 10:17:27 8CS9iqKX
勉強にも使えるなコレ。
まず２コマくらい掃除して勢いつけて、勉強へ。
トロい自分でも１コマで単語30個暗記出来た。
302:（名前は掃除されました）
07/06/26 10:37:59 bnM+Hgdr
今3コマ終了。
今日は仕事もなく用事も作らず、家事に専念デー。
頑張る。
303:（名前は掃除されました）
07/06/26 10:48:34 kaef5SD6
>>301
おまい記憶力いいな。
でも大事なのは今日の夜、その３０個を覚えてるかテストする事
よくばって夜も新しく３０個覚えようとするより絶対に勉強の効率はいい。
テストと暗記し直しは既に下地が出来てるから５分でできるはず。
304:（名前は掃除されました）
07/06/26 10:51:40 8CS9iqKX
>>303
ありがと。寝る前の復習はいいって言うよね。
305:（名前は掃除されました）
07/06/26 11:50:53 kaef5SD6
１コマ終了
貯まってた郵便物整理と公共料金の支払いしてきた。
ｻﾊﾟｰﾘした。
306:（名前は掃除されました）
07/06/26 12:31:53 vN7uCWto
本日10コマで終了～
一仕事した後の冷やしきつねがうまい
307:（名前は掃除されました）
07/06/26 12:56:20 CHL12tMd
俺鬱持ちなんですけど重い腰をあげるにはどうしたらいいでしょうか？
マジレスお願いします。
308:（名前は掃除されました）
07/06/26 13:16:57 ZOC3j71J
タイマーをスイッチオン。
以上。
309:（名前は掃除されました）
07/06/26 13:19:17 6xxrvzXX
>>308
みなさん頭の切替がいいんでしょうね。なかなか腰があがらなくて(;_;)
310:（名前は掃除されました）
07/06/26 13:25:35 yV2TU6Ty
>>309
タイマーは持ってるの？
311:（名前は掃除されました）
07/06/26 13:30:47 kaef5SD6
１５分を「長い」と感じるようだったら３分砂時計や３分タイマーでもOK
慣れてくると１５分で終わりそうな仕事か、何分くらいで終わりそうな仕事か
段々直感で分かってくる。
どうしても３０分かかりそうな仕事（物探しとか、頭も使う雑事）は
仕事を分割するか、最初から３０～４０分のタイマーを使ってる。
でも、やり始める事（実際、１分で作業完了したとしても）が一番重要だから
ぶっちゃけ何分タイマーでもいい感じがする。
１分仕事だって、一日100回も出来るようになればかなり仕事がはかどるからね。
312:309
07/06/26 13:34:06 6xxrvzXX
>>310-311さん、レスありがとう。
仕事の疲れ、うつにかまけちゃいけないとは思ってるのですが最初の一歩が出ない(;_;)
昨日タイマー買いました。
313:（名前は掃除されました）
07/06/26 13:34:29 bnM+Hgdr
現在8コマ終了。
頑張りすぎて途中負傷→傷手当て。
休憩終わったら出来る事をしよう。
314:309
07/06/26 13:46:48 6xxrvzXX
１を読んでみました。集中力は１５－２０分。
手始めに、これを仕事に応用してみようと思います。
よーい、ドン！
315:（名前は掃除されました）
07/06/26 13:48:31 RYh9Lkwr
４コマ終わった。部屋を毎日掃除するのはやっぱり気持ちいいな
316:（名前は掃除されました）
07/06/26 13:56:21 fRg6w/eA
>>309
不思議なんだけどね、タイマーをセットすればいいんだこれがほんとに
317:309
07/06/26 14:10:45 6xxrvzXX
>>316
ありがとうございます。仕事に応用して、よーい、ドンで一仕事したらあっという間に２０分強経っていました。
おっしゃる通りで、タイマーをセットすると意識的に精神的な準備ができるんですかね？
少し休んで、また体内時計にスイッチ入れます。
318:309
07/06/26 14:27:34 6xxrvzXX
じゃあいきます。よーい、ドン！！
319:309
07/06/26 14:43:06 6xxrvzXX
また一仕事終えることができました。今度は１５分ですが、仕事の速度が速いような気がします。
仕事にも応用できますね。 家でもキッチンタイマー法できるような気がしてきました。
住民のみなさんありがとう、感謝です。
320:（名前は掃除されました）
07/06/26 15:37:22 WIzmWaRy
瞑想に五分
リビング机の上と床 一コマ
スタート！
321:（名前は掃除されました）
07/06/26 15:39:10 ggJzUYaJ
>>299
ﾜﾛﾀ
322:（名前は掃除されました）
07/06/26 15:39:42 kaef5SD6
５分を８セット済ませた。
夕食のしたごしらえと洗濯物終了。
323:（名前は掃除されました）
07/06/26 15:58:10 HfK4PyLt
私も軽度欝で、医師から抗欝剤を
処方されている身ですが、
タイマー使うようになってから、
仕事も家事も、かなりはかどる様になりました。
324:（名前は掃除されました）
07/06/26 16:20:04 yV2TU6Ty
仕事の合間の昼寝も15分タイマーにしてるよ。
325:309
07/06/26 16:33:19 6xxrvzXX
あまり調子に乗ると疲れてしまいますね。ちょっと鬱状態です。
みなさん大体どの位休み入れてますか？
326:（名前は掃除されました）
07/06/26 17:02:00 +ztHudMl
とりあえず5コマ終了。
トイレに行ってからタイマーをONして、昨夜洗った食器を片付ける所からスタート。
食器洗いはスムーズだったので、目に付いたやかんを重曹で磨いてからが長かったorz
しかも蓋の汚れはあっさり取れたのに本体は頑固で取り切れなかった…
>>1を読み直して次は計画的にスタートするよ。
327:（名前は掃除されました）
07/06/26 17:10:44 ZHNZZF9k
タイマー買いに行く気力が出ないのでiTunesラジオのﾉﾘの良さそうな局選んで2曲を1セットで動いてみた。
結構いい。
328:（名前は掃除されました）
07/06/26 17:10:59 yV2TU6Ty
>>325
休憩は疲れる前に取るほうがいいよ。
あと1回できるかなーと思ったところで休憩。
329:（名前は掃除されました）
07/06/26 17:23:40 b2NgzUP+
>>325
15分動いて1時間45分は休憩してる
330:309
07/06/26 17:30:09 6xxrvzXX
>>326 >>328-329さんレスありがとう。
>>329さんは1ｺﾏって感じのようですね、でも俺に比べたらご立派です。
俺はどうしても夜こう鬱薬の反動が出てだるくなってしまうのですが、
ここでみなさんに教えてもらったことを参考に今日から無理せず実践します。
331:（名前は掃除されました）
07/06/26 23:21:17 90C474lu
>>299
素敵すぎ！
332:（名前は掃除されました）
07/06/27 09:29:33 bWnBGy1j
昨日あれだけ今晩から汚部屋掃除すると言っておきながら、こう鬱剤の反動に
ダウン。 今日は自分への罪悪感と嫌悪感でいっぱい。
俺は本当に情けない。 ゴミ２，３コは捨てたけど。タイマーもまだ置いただけ。
本当に情けないです。 orz
333:（名前は掃除されました）
07/06/27 09:34:42 qLiNZ1O/
>>332
情けなくないよ
人間だもの
みつを
334:（名前は掃除されました）
07/06/27 09:38:45 Kfzev90v
>>332
ゴミ２、３個捨てたなら上出来！
出来てないことないよ。
できることから捨てていこうｗ
335:（名前は掃除されました）
07/06/27 09:41:45 Kfzev90v
キッチン掃除１コマ終了（実際は半コマで終わったｗ）
洗濯は終わったけど部屋掃除がある・・・
ま、今日出来ればいいやｗ
キッチンタイマーいいよキッチンタイマー
336:（名前は掃除されました）
07/06/27 09:47:56 kUcGhDln
>>332
充分充分ｗ
1個でもいいんですよ。
337:（名前は掃除されました）
07/06/27 10:39:14 pzRM4AkX
>>332
２、３個捨てた、ってのは
部屋の片付け下手な私から見たらすごい進歩だと思う。
一個まとめるだけでもああだこうだ迷って途中で出て来た本読んだりして
中断することが多いもん。
そんな私は本日１コマでペットボトルをラベルはがしたりしてようやくまとめましたよ。
338:（名前は掃除されました）
07/06/27 10:46:31 qLiNZ1O/
夏に向けてダイエットと平行して片付けをしてるけど
１５分やろーというモチベがどうしてもあがらねえ
でも寝たきりしてるわけにいかないから３分タイマーで洗濯機に粉入れて
ボタン押すとこまでやってきたお
339:（名前は掃除されました）
07/06/27 10:49:04 jSZxhcAd
本日は6コマで終了～
だいぶ片付いてきたよ
340:（名前は掃除されました）
07/06/27 11:24:21 qLiNZ1O/
>>339に触発されて
ダラダラとだけど１コマ終了
341:（名前は掃除されました）
07/06/27 11:55:28 FHVo5f48
おはようございます（早くない）
これから通販発送で一コマ（家で商売やってる）
台所掃除１コマ
居間掃除１コマ
仕事場掃除１コマ
各１５分で…やり…たい…やるまえからちょっと無理そうなんだが
とりあえずボタン今押した…！
342:（名前は掃除されました）
07/06/27 12:13:47 qLiNZ1O/
二コマ終了
洗濯物干した。
暑くて汗が噴出すね
343:（名前は掃除されました）
07/06/27 12:20:15 sONjIGzN
これから開始！
何コマできるか？？
344:（名前は掃除されました）
07/06/27 12:57:51 qLiNZ1O/
３コマ終了
345:（名前は掃除されました）
07/06/27 14:14:55 qLiNZ1O/
４コマ終了
346:（名前は掃除されました）
07/06/27 14:35:36 s8MCwO7M
ここ本当にいい
今までだらだらの汚部屋住まい。一発発起して脱出を試みるも雑然部屋でストップ
「不要」モノの処分が終わり「悩むもの」になってから餅ダウン
そんなときにここにきて
せめて１コマ、いやもう１回とやることができるようになってきた
いまは洗濯終了待ちなので終わったら干してゆっくり休む
347:（名前は掃除されました）
07/06/27 15:05:39 uGrknCLL
>>332です
>>333-334 >>336-337 本当にレスありがとうございます。
自分、鬱持ちなのが本当に悔しい、でもそれにめげず日々ほんの少しでも、０．５コマでも
続けていきます。 本当に励ましていただいてありがとうございます。 感謝です。
348:（名前は掃除されました）
07/06/27 15:37:22 QWKUUFoe
４コマした
今からまたやる
349:（名前は掃除されました）
07/06/27 15:45:31 qLiNZ1O/
５コマ終了
しかし暑いな
350:（名前は掃除されました）
07/06/27 16:13:03 jzx43bNd
掃除機かけるだけで３コマかかるよ。疲れた。
笹餅食べて休憩。それから夕食の準備。
351:（名前は掃除されました）
07/06/27 17:16:30 R2iJSJtV
掃除機のスイッチ入れる前に床にあるもの出来るだけ片付ければ早く終わる
352:（名前は掃除されました）
07/06/27 17:33:26 qLiNZ1O/
６コマ終了。
洗濯物取り込み、折りたたみ、タンスしまうまでジャスト１５分
353:（名前は掃除されました）
07/06/27 18:15:45 qLiNZ1O/
７コマ終了
冷蔵庫下を片付ける予定だったが腐りかけた、しなびた野菜が大量出土したので
大鍋にかつおだしを入れてヤバイ野菜を全てぶつ切りにしてぶちこんだ。
この作業に１５分いっぱいかかったｗ
354:（名前は掃除されました）
07/06/27 18:32:55 FHVo5f48
もまいは働きすぎｗ>353
ところで、コマの中に例えば「手紙・書類の整理」を入れると
とたんに停滞してしまいますorz
何が不要で捨てて良いのかわからないんだ…
自営業なのであらゆる領収書がなかなか捨てきれない…
ＤＭは捨てれるんだが、それ以外の判断が難しい～
ここ数日いつもそのコマて足止めされて止まってしまってるよ～
355:（名前は掃除されました）
07/06/27 18:42:19 kUcGhDln
>>354
捨てていいのかわからない物をいれる箱でも用意しておいては？
1ヶ月毎にまとめて袋にいれて、ペンで2007/6月とでも書いておき、1年経ったら捨てるとか。
356:（名前は掃除されました）
07/06/27 19:02:59 FHVo5f48
>355
Σ(ﾟДﾟ) そうか…！
じゃあ保留１月～１２月までの封筒つくっておいて、分類しておこうかな…
ありがとう
でも捨てきれない小物も困ってる自分は、多分根本的な捨て下手なんだがな…
店や人から貰う、マスコットとかキーホルダーとか…絶対いらないけどなかなか捨てられないぞ
357:（名前は掃除されました）
07/06/27 19:15:55 R2iJSJtV
使う予定がなくコレクションするわけでもないならゴミでしかない
358:（名前は掃除されました）
07/06/27 19:20:13 Kfzev90v
１コマで風呂準備＆洗濯物たたみ作業
２コマで全部屋ザッと掃除
布団も干せたし余計なＤＭ捨てた
>>356
書類の整理って面倒なんだよね
自分もつい溜まって吹き溜まり作っちゃうんだよな
以前は箱に入れて「いつかは分類」にしてたら溜まり放題になったＯＴＬ
今は１～２週間で処分するようにしてる
「取っておいていつ活用するんだ？」って考えて思い浮かばなかったらゴミ行きにしてる
どーしても今捨てられない小物ならあえて小物入れ作ってまとめるのも手だな
で年末の掃除でまた処分を検討するとかｗ
359:（名前は掃除されました）
07/06/27 19:20:28 kknBIWiW
キーホルダー類はじゃらじゃら
付けてもみっともないしね・・・。
親戚に小学生ぐらいの子がいれば、喜んでもらってくれるのでは？
（子どものとき、そういう福袋みたいなものをもらってうれしかった）
まぁ、心を鬼にして燃えないゴミ行きが手っ取り早いかも。
360:（名前は掃除されました）
07/06/27 21:33:40 s8MCwO7M
ｷｰホルダーとかはお貸しとかの小さい箱一個、と用量を決めて保管するのは？
>>359が言うように小学生とかは喜ぶと思う
自分は可愛すぎるのはいとこの子供にあげてる
数ヶ月前小学校のすぐそばの家の前で子供が群れていたので何をしているか聞いたら
ダンボールはこのいろいろなものが入れてあり「ご自由にお持ちください」と書いてある
SPのソフトやピコのソフト、着せ替え人形やその服が入ってて皆嬉しそうだった
しばらくしてその家を壊していて立替による引越しのときの処分だったんだなと思った
戸建てのメリットかなと感じた
361:（名前は掃除されました）
07/06/27 21:35:33 s8MCwO7M
>>360
お貸し×お菓子○
ダンボールはこの×ダンボール箱に○
見直せよ、自分 orz
362:（名前は掃除されました）
07/06/27 22:21:21 pQCEY4cZ
洗濯物のとりこみ
食器類の片付け
台所まわりの片付け
の３コマ今日中で終わらせた。
明日もボチボチがんばろｗ
363:（名前は掃除されました）
07/06/28 01:51:19 PqpDQ33e
今日はウォーキングはしたけど一コマもこなしてない。
ねるまえに一コマは片付けたいよ
364:（名前は掃除されました）
07/06/28 07:40:02 HZoEYykX
朝。
1コマは気になるところてきとうに、タイマーどおりに終了
掃除以外のやらなきゃいけないこと片付けてから
もう1コマ、収束に向かうべく水気をふいたりなどの掃除に集中。
「～やらなきゃ」という考えがどれだけ自分を追い詰めていたことか・・・
365:（名前は掃除されました）
07/06/28 08:11:54 d0cSFzGF
自分はまだ初心者で「やらなきゃ～」感から抜けない
それでもタイマーをセットすれば動けるしスレ見て励まされる
さてタイマーっセットに行くよ
366:（名前は掃除されました）
07/06/28 08:17:54 Mmn9tvNc
>>365 頑張れ！！
１ヶ月も家を離れていた彼氏が今日帰ってくる…汚部屋なのにorz
15分ﾀｲﾏｰでﾓﾁ上げながら、急いで掃除しなきゃ！！
367:（名前は掃除されました）
07/06/28 09:51:37 d0cSFzGF
>>366
休憩で来たよ。あなたも頑張って～彼氏のため自分のため
368:（名前は掃除されました）
07/06/28 11:46:40 8I6rZMYg
今日は寝坊して11時過ぎに起きちゃったけど２コマ終了
麦茶冷蔵庫入れ、製氷、冷蔵室の要らない食品全廃棄とカビキラー中
台所付近のキッチンハイター、軽い食器洗い、歯磨き、洗顔、味噌汁温めなおし。
２ちゃんで鋭気を養ったら、もう一コマいくぞ！（まだキッチンハイター中だから、これの水洗いだな）
369:（名前は掃除されました）
07/06/28 12:20:49 8I6rZMYg
３コマ終了
野菜を透明ポリ袋に移し変えて、丸洗いした冷蔵室におさめた。
しかし、なんでこんな簡単な事５年間もしなかったんだろう・・・
釣りのクーラーボックス洗いと全然手間なんか違わないのにね。
余った時間で燃えるゴミを全て屋外に出して要らない植木鉢を資源ゴミ袋と
燃えないゴミ袋に分けた。
でも細かい手作業と違ってすぐに汗が滲み出てくるね。
こりゃ痩せるわ
370:（名前は掃除されました）
07/06/28 12:32:23 bTWJSu0s
今始めてタイマーやってみた。ヒトコマでも凄く片付くんだね。
まだまだやるとこは沢山あるけど頑張る。
15:30～面接。6社位ダメだったんだけど頑張ってきます！
371:（名前は掃除されました）
07/06/28 12:38:19 8I6rZMYg
>>370
ガンガレ！
372:（名前は掃除されました）
07/06/28 14:21:54 g3J4eTm4
梅雨なのに雨降らないし暑い～！
掃除はこの板知ってからほぼ毎日やってるけどゴミや埃って次から次へと出てくるよねＯＴＬ
今からタイマーセットして掃除ｶﾞﾝｶﾞﾙ
>>370
面接ｶﾞﾝｶﾞﾚ！笑顔で前向きになｗｗｗ
きっとどこかにおまいを必要としている場所があるからな
373:（名前は掃除されました）
07/06/28 15:06:57 j84P50UY
>>370
がんがってください、前向きだと表情も変わりますよ
連日レスしてる鬱男ですが、昨日は、土曜日に迫った母の四十九日のお塔婆の申し込みを
父がすっかり忘れていて、そのとりまとめを振られて、慌しく動いたため０コマです。
ただ朝は、当番の食器洗いはしっかりやりました。
息子の後から出してきたくさーい弁当箱も洗いました。 どうかこれでご勘弁を・・・・
今日は、最低１コマとにかく動きます。
動こうとすると横槍が入るんだよなぁ・・・・ (´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
374:（名前は掃除されました）
07/06/28 15:20:41 YViRjb5J
>>373
食器洗いの時、タイマー掛けてたらすでに一コマ終ってただろうに、一コマ
損しちゃったねｗ
375:（名前は掃除されました）
07/06/28 15:35:07 m53VrHFO
損ではないと思うが。
タイマー掛けなくても、やるべきことはちゃんとやれるってことだし。
376:（名前は掃除されました）
07/06/28 15:36:50 8I6rZMYg
４コマ、５コマ終了
二時半までさぼっちって再度冷蔵庫中断片付けに取り掛かったが
出るわ出るわ、一度も使ってないコンデンスミルクや酢味噌、ピザソースまで出てきた。
もったいない気持ちが凄いあるが賞味期限切れなんだと自分を説得して全部捨てた。
あと、おこのみやき関連の（ソース、紅しょうが他）もんが大量にあり
賞味期限もちょい切れてたから大量にお好み焼きの生地を作った。
いっぺんには食えないから晩飯、朝飯、昼飯と今日、明日かけて頑張って食うわ
377:（名前は掃除されました）
07/06/28 15:39:14 8I6rZMYg
>>373
欝なのに働き者・・・それだけ働いてれば十分すぎるお
お父さんも考慮して仕事の分担をもっと持ってくれればいいのにね。
378:（名前は掃除されました）
07/06/28 15:46:35 Y0kY3uxW
クタクタだったけど
トイレ掃除、床拭きは済ませられた。
明日またがんばろう。
379:（名前は掃除されました）
07/06/28 15:58:04 g3J4eTm4
>>372です
６コマできますた
ｴｱｺｿの掃除や掃除機のﾌｨﾙﾀｰ掃除までやっちゃったよ
最近は扇風機の掃除もﾏﾒにやってる
あと１コマでｷｯﾁﾝ掃除したいけどしばし休憩
水分補給(ﾟдﾟ)ｳﾏ-ｗ
380:（名前は掃除されました）
07/06/28 16:45:15 j84P50UY
>>374-375 >>377 みなさん、ありがとうございます。
今日は1コマ絶対いきます。
でもいざやろうとすると体調くずしたり、横槍入るんです。
381:（名前は掃除されました）
07/06/28 16:56:59 8I6rZMYg
>>380
意気込まないでできるのがキッチンタイマー法の利点だから
１５分で凄い意気込みが必要なら１分で区切ったら？
１分でも目の前のゴミを１個捨てるとか本を数冊本棚にしまうとか
茶を飲んだコップを一つ洗うくらいできますし。
一旦やり始めると「あれもしなきゃ、これもしなきゃ」って色々気付いたり意欲が湧きますから
そしたらあらためて１５分に挑戦しても良いわけですし。
たとえ挑戦しなくとも「１分でも」やったのとやらないのは天地の差ですから
やった自分を誉めてあげていいんだと思いますよ。
382:（名前は掃除されました）
07/06/28 17:04:20 g3J4eTm4
>>380
おまい責任感強いほうじゃね？
だから無理しちゃうんだよ
>>381の１分区切り法でもいいと思う
もっと短くでも１個でもいいし
中断されたならそれでもいいじゃん
出来る所までやればさ（←ここで出来てないって思うんじゃなく出来たって思う事が重要）
漏れも一時期はすごい汚部屋時代があったから・・・
ま、それはいつか語れたら語る
ﾉｼ
383:（名前は掃除されました）
07/06/28 17:15:39 02OthVc2
5コマ完了。
以前大掃除したときに封筒類にまぎれて捨てたと思っていた寿司券
1万円分が出てきた！
片付けた覚えのないところから出てきてビックリだよ。
384:（名前は掃除されました）
07/06/28 17:18:32 8I6rZMYg
６コマ台所掃除、７コマ学習完了
>>383
おごってくれ～
385:（名前は掃除されました）
07/06/28 17:50:27 j84P50UY
>>381
>>382
レスありがとうございます。そうですね、掃除のイメージはいっきに！って思っちゃって
肩に力がはいっちゃうんですね。 もっとおきらくに考えます。 感謝です。
386:（名前は掃除されました）
07/06/28 18:00:06 8I6rZMYg
ふう８コマ完了
PC部屋の掃除機がけと雑巾がけ
でも掃除機は先週末にもかけたはずなのにすぐに髪の毛と埃がたまるな。
387:（名前は掃除されました）
07/06/28 18:28:03 d0cSFzGF
>>385
そうそう、お気楽にヽ(´ー｀)ノ
掃除しなくちゃいけない！とかでなくここが綺麗だと嬉しいなって
今日は扉が綺麗で嬉しい
388:（名前は掃除されました）
07/06/28 18:44:54 SPly1yuK
>385
うちの年老いた軽度老人性欝のﾏﾏﾝにこの方法話してみて
タイマー持ってきてスタートしてみる？って言ったら
そもそもスタートボタンを押す事が怖いって感じだった。
とりあえずタイマー１分にかけといて、まず毎日ボタンを押せるとこからやってみたらどうかな。
最初はさぁスタートボタンを推すぞ！ってゆー気分になる為の練習でもいいしさ。
ﾏﾏﾝはとりあえず１分で
台所に立ってコップを下げて新しいお茶を入れてきたｗ成功（´∀｀）
そんな自分はさっき仕事やるぞ！と１５分タイマーかけたのに
電話がかかって中断…だらけた…失敗。
タイマー終ったら再びかけなおすぞ！
389:（名前は掃除されました）
07/06/28 22:35:39 8I6rZMYg
おおよそ１１コマできたし
あちこち綺麗になってサッパリした
また明日～またお～
390:（名前は掃除されました）
07/06/28 23:47:00 eLMRi/Kp
食後ゆっくり茶を啜るのが好きで、啜ってるうち
皿洗いする気になれなくて翌日持ち越し・・・というパターンが多かったんだけど
食後に気に入りの元気な曲（約５分）かけて
その間だけ洗物するようにしたら、滞留率減ってきた。
５分だけなら、パパッとやって
その後ゆっくり茶を啜るのにジャマにならない
391:（名前は掃除されました）
07/06/28 23:59:34 AqjlaHU7
良いスレ！何か目標がないと掃除する気にならない。
これはいい！明日から実践してみる。
392:（名前は掃除されました）
07/06/29 05:55:49 YRNlJR7F
起きぬけに２コマした。
段々と習慣づいてきたのが嬉しい。
眠くなってからじゃはかどらないし意欲減退しまくりだが
起きぬけは頭ぼんやりしてても体は案外動くよね。
393:（名前は掃除されました）
07/06/29 08:32:11 LjecKaET
>>370です
>>371>>372>>373さん、ありがとうございます。
面接無事終わりました。
仕事が決まらず落ち込んでいましたが優しい言葉を頂いて涙が出ました。
一週間後に嬉しい報告できたらいいな。
今日もタイマーで頑張ります。
394:（名前は掃除されました）
07/06/29 09:54:41 z4RU77U/
>>385です。
>>387-388さんレスありがとうございました。
実は昨晩、タイマーデビューしましたぁ ＼(^o^)／ 鬱の薬の反動に勝てた
処方された薬の袋が１０数袋あったのが前から気になっていたのでそこから始めました。
３コマで夕食になったので昨日はそこまで。あともう１，２コマで完了です。
気持ちよかったし、なんにしてもデビューできたことが嬉しいです。
ここのスレで叱咤激励頂いたことが本当に大きいんです。 俺にもできた。
袋が終わったら、散乱している洋服類をやっつけます。
みんなありがとう。
395:（名前は掃除されました）
07/06/29 10:01:47 41zUvrQb
おめでとう！
ちょっとくらい出来なくても「今日はこれだけ出来た」精神で
のんびりやっていきまっしょい。
今から１コマでささっと台所の床拭きやるぞ。
396:（名前は掃除されました）
07/06/29 10:02:05 DoMPzh/g
皆さん乙です
今日はなんとなーくやる気があまりなかったので
とりあえず3コマで終わりにしておこうかと。
またモチがあがってきたらやり始めます。
397:（名前は掃除されました）
07/06/29 10:03:10 Tu9/xZje
チョイト15分のつもりで掃除～いつの間にやら1時間～♪
398:（名前は掃除されました）
07/06/29 10:20:24 LUm9hBru
4コマで部屋＆台所掃除完了ｗ
これで掃除を気にせず時間が使えるｗｗ
朝は掃除がﾏﾝﾄﾞｸｾだったけど部屋に掃除機とﾀｲﾏｰ持ち込んだらすぐ出来たお
>>394
乙！
無理せずなｗ
399:（名前は掃除されました）
07/06/29 12:51:20 nNHjwGqL
いちいち病名書くのはナゼですか。
400:（名前は掃除されました）
07/06/29 12:54:02 h4uwZVey
かまってほしいから
401:（名前は掃除されました）
07/06/29 13:02:29 +2PWrvBF
「鬱」をNGワードに入れたよ。
402:（名前は掃除されました）
07/06/29 13:05:29 z4RU77U/
>>395さん、
>>398さん レスありがとうございます。
無理せず、毎日気が向いたコマ数で汚部屋掃除を進めます。
早く床が見える部屋にしたい、そしてペット飼いたい
403:（名前は掃除されました）
07/06/29 13:10:26 +2PWrvBF
せっかく「鬱」をNGワードに入れたのに…('A`)
404:（名前は掃除されました）
07/06/29 13:16:16 EejBtWuH
2コマ終わって休憩中
先日なくしてしまったネックレスのチャームが出てきた
てっきり外出先で落としたものと思い、かなりショックだったから嬉しいわ～
405:（名前は掃除されました）
07/06/29 13:25:19 YRNlJR7F
今日は俺がウツっぽい。
どうしてもタイマー押す踏ん切りがつかない。
だから一個刻みで要らない物捨てをしてるけど
なんだかんだで結構進んだ。
一個何かをしようとすると、それをするのに邪魔な物も片付けなきゃとなり
自動的に仕事も増えて餅も上がるのが不思議。
406:（名前は掃除されました）
07/06/29 13:26:45 YRNlJR7F
そうそう、俺は片付け途中で掃除機の先端が見つかった。
今まで100円ショップの先端部で代用してたけど
本来のパーツが見つかって掃除機の効率が断然よくなった。
凄く嬉しい
407:（名前は掃除されました）
07/06/29 14:12:36 QZwp+2Ly
鬱
408:（名前は掃除されました）
07/06/29 14:38:41 tj4zS8hz
台所の乾かしてた洗物を棚にしまって、新たな洗物を食洗機に入れる
これだけで５分かかった。遅い気がするが気のせいだろうかｗ
数日まえから鳥小屋を大掃除しようと思ってるのに
なかなかタイマーが押せない…果たして１５分で終るのか、夕方試す！
409:（名前は掃除されました）
07/06/29 14:44:22 YRNlJR7F
>>408
全然遅くないよ。
別にスピード競争を競うわけじゃないし
鳥小屋の大掃除も区切り可能な単位でいくつかに分けて
数セットで済ませれば済む話しだと思う。
410:（名前は掃除されました）
07/06/29 14:46:54 tj4zS8hz
>409
そうか、なんかログ見てると皆さんぬげーはえーみたいなｗ
そうだねとりあえず夕方ｶﾞﾝｶﾞﾙ～
411:（名前は掃除されました）
07/06/29 15:08:18 //5fdUCI
>>409
私も昨日暑さでだるくて、食洗機から一昨日のものを出して昨日のものを入れる
のに15分で終わらなかったよ。
いつも15分にセットして始めて、調子いいときなら５分残してタイマー止められる
ときもあったのに。
そういう日もあるさ。
412:（名前は掃除されました）
07/06/29 15:31:47 YRNlJR7F
今日、昼シャワーしたのにもう汗でぐっしょり
Tシャツと下着はきかえたよ。
間違いなく片付けダイエット成立するな。
413:（名前は掃除されました）
07/06/29 16:27:09 ko+k+BbZ
素晴らしいスレだ
>>1と>>2
だけで完成されている
あとは読む価値がない。
414:（名前は掃除されました）
07/06/29 16:35:28 pNweXLEW
同じ種類の物毎に分類仕分けしてると、だんだん疲れてきて
満足にやり通せたことがなかったのに、初めて最後まで
机の上の物、全部分類できた！
このスレありがとう！
さあ、休憩入れながら、分けた物、全部仕舞うぞー！
415:（名前は掃除されました）
07/06/29 17:00:21 YRNlJR7F
部屋の片付けを続けてるがインディージョーンズのような気分になってきた
全く買った覚えも貰った覚えのない物や賞味期限が５～６年過ぎた物がバンバン見つかる。
ちょと発掘してて面白くなってきたー！
416:（名前は掃除されました）
07/06/29 17:08:46 zLkPALwl
>>415
わかるｷｶﾞｽ
私も15分タイマーで、間に合うかどうかの佳境に入ってくると
スーパーマンのテーマソングが頭の中で流れる。
1回で燃え尽きるがなーorz
417:（名前は掃除されました）
07/06/29 18:47:24 YRNlJR7F
やったー
やっと風呂、トイレ、台所、洗濯機、冷蔵庫が完璧に綺麗にできた
さて一息ついたら玄関に行きますか！
418:（名前は掃除されました）
07/06/29 22:44:17 7aRXTIp6
ひさしぶりに来たけど、みんなすごいですね。
自分はいまこのキッチンタイマーを掃除以外の分野にどれくらい
応用できるか考えてます。
自分が掃除以外に一番使えると思ったアイデアはやはり「読書」ですね。
とくに定期購読している雑誌や文庫本などの場合、１５分で一気に
情報をスキャニングしたいときにタイマーやります。
やっぱり気合いというか、意気込みが変わりますね１５分しかないと思うと。
あと、アホみたいなんですが、軍隊式の規律のある生活とかにもあこがれがありまして、
勝手に「５分で入浴を完了せよ！」とか自分で言って５分で入浴を終えたりしてます。
この場合は５分しかないので異様に手際が良くなりますｗ
シャワーをひねってから温かくなるまでの間にスポンジにボディーソープを付けて準備して
温かくなる前に身体を一通りゴシゴシしてやるとぎりぎり５分で染髪、洗顔、顔剃りが出来ます。
まあタイマーつかっていろいろやってみると面白いですね。
419:（名前は掃除されました）
07/06/29 23:10:20 UCEg/6v4
仕事も15分で区切ってやってみたよ。すごい集中してできた。
タイマーはかけてないけど。
パソコンにフリーのソフトインストールして使ってみようかな。
420:（名前は掃除されました）
07/06/30 00:11:55 jcNRaFyI
今までやり終えるのに２時間以上掛かっていたものが一時間ちょっとでできた。
感謝感謝
421:（名前は掃除されました）
07/06/30 04:13:06 wEdvb6+I
久しぶりに一コマ出来た
422:（名前は掃除されました）
07/06/30 04:24:10 KhgXD3qg
>>419
フリーソフト発見したら俺等にも（URL)教えて
是非入れたい！（２ちゃんでダラダラする時間を減らし、集中して２ちゃんするため）
423:（名前は掃除されました）
07/06/30 06:04:31 5Iaqqqvl
みなさん３コマとか５コマ終了ってよく書いてありますが
１５分置きにきちんと休憩してますか？
私は、１５分タイマーセットしてそのまま４５分とかだらだら掃除してます。
休憩とご褒美は１５分おきくらいにあったほうが掃除はかどるかな？
みんなはどうしてるんですか？
424:（名前は掃除されました）
07/06/30 08:57:55 Y6O5oEOC
「掃除始めたら夢中になって1時間」ということが自分にはなく、
長い時間やってるとだんだん嫌なこと思い出すから、短い時間のほうが
終わってみると気分も楽だしはかどってる、と思います。
だらだらが悪いことはないと思いますよ。でも他の人を見てだらだらしててずるいと
感じるなら、だらだらを卒業してもいいかも。
425:（名前は掃除されました）
07/06/30 09:42:20 MwZTVcAG
>>423
私も続けてやるときはやってる。ノリが良いときね。
そういう時は何コマか片付けてのんびりがいいし
15分で休憩って言うのは何もやりたくないときやきついとき
せめて15分だけ！と思ってタイマーをセットする
でもだらだら45分ならささっと30分が出来そうじゃないかな？
426:（名前は掃除されました）
07/06/30 11:55:26 ZC5UMLMV
１、ごみ拾い
２、食器を出す
３、必要なもの等の身辺整理
おｋｗｗｗｗｗｗｗやってやんよｗｗｗｗｗｗｗ
427:（名前は掃除されました）
07/06/30 12:19:14 KhgXD3qg
みなさんおはよう！
朝まで生テレビを見て朝方寝たから今、起きちったよ
でも寝ぼけまなこながらいつも通りに一コマすませた。
それも凄いスピードで洗顔、歯磨き、髭剃り、洗濯、製氷、洗物、キッチン周り清掃が済んだので
非常に清清しくて大満足。
このスレ本当にありがとう。もう起きると自動的にタイマー押して体動かしてる自分が居るや
本当に感謝してる。
428:（名前は掃除されました）
07/06/30 12:22:18 KhgXD3qg
>>423
半々だね。体動かし系の時は15分もやると汗がにじむし
タオルで汗ふいたり、麦茶飲みたくなるから無理せず１５分で一旦打ち切る。
でも頭脳労働系はほんと一瞬で１５分たつことがあり、あまりに短く感じて
不満な時はそのまま自分が納得するまでしてしまう。
あとでそれを１５分単位で何コマしたか切捨てで計算し、ここに書き込むと
モチベも維持できる。
429:（名前は掃除されました）
07/06/30 12:56:52 KhgXD3qg
２コマ目終了
ほんと朝方ははかどるな。夜の倍体が動くや。
430:（名前は掃除されました）
07/06/30 13:29:40 KhgXD3qg
３コマ終了
いつもはゆうに１５分かかる洗濯物干しが６分で完了。
余った時間も有効に使えた。
しっかし暑いな～
431:（名前は掃除されました）
07/06/30 14:05:07 KhgXD3qg
４コマ終了
返信手続きの至急必要な書類に必要事項書き込みの上返送した。
432:（名前は掃除されました）
07/06/30 14:48:52 KhgXD3qg
５コマ終了
食卓周辺、PCデスク周辺のゴミ拾い。
433:（名前は掃除されました）
07/06/30 15:14:22 KhgXD3qg
６コマ終了
434:（名前は掃除されました）
07/06/30 15:49:14 gBR0sqDg
なかなかモチ上がらない
１コマでもいいからやらなきゃな
435:（名前は掃除されました）
07/06/30 16:15:08 pDVbiES3
１コマ終了
今日は夜勤だからこれでやめて寝る
436:（名前は掃除されました）
07/06/30 16:53:16 KhgXD3qg
メルトモに会うとネトゲばかりして全然何もできなくなるな。
困ったもんんだ（それでも洗濯物だけは取り込んだが）
437:（名前は掃除されました）
07/06/30 17:22:01 eaPSCLH4
>>436
ネトゲ中毒にならないうちに、ネトゲから足を洗うべし。
438:（名前は掃除されました）
07/06/30 18:23:16 KhgXD3qg
７コマ終了
洗濯物のタンス収納、麦茶・氷作り、部屋の片付け。
439:（名前は掃除されました）
07/06/30 19:10:37 KhgXD3qg
８コマ終了
紙ゴミ処理
440:（名前は掃除されました）
07/06/30 20:56:50 AzmOEqx0
５コマやったよ
掃除、洗濯、布団
441:（名前は掃除されました）
07/06/30 22:12:46 axoF2OJP
>>423
だらだら15分もいい！
手の届く範囲でてきとーに掃除して、タイマー鳴ったら終了，場所換え。
442:（名前は掃除されました）
07/06/30 23:05:42 AzmOEqx0
>>422
目覚ましソフトなんてどうよ？
443:（名前は掃除されました）
07/07/01 05:28:48 r3HpbauN
>>422
Yahoo!ウィジェットというので
デスクトップ上に時計が置けて
15分おきにタイマーがなるようにできるよ
444:（名前は掃除されました）
07/07/01 09:12:31 FPXWv0y0
タイマーで自動シャットダウンするソフトを入れればよいのだ
445:（名前は掃除されました）
07/07/01 09:46:18 faG7umgL
おはようございます
また朝寝坊ですが１コマ終わりました。
>>443
ありがとうググってみます。
446:（名前は掃除されました）
07/07/01 10:31:38 faG7umgL
早速Yahoo!ウィジェットをインストしたが
要らない機能も勝手にウジャウジャインストされて
しかもタイマーがなんか使いづらいし、これって・・・
すまんアンインストするかもしれん。
447:（名前は掃除されました）
07/07/01 10:45:05 G6buz1KC
>>445
ぐぐることができるんなら、
「フリーソフト タイマー」とでも入れてぐぐればいいのでは？
448:（名前は掃除されました）
07/07/01 11:16:10 faG7umgL
２コマ終了
メールチェック（貯めすぎたｗ）
449:（名前は掃除されました）
07/07/01 11:23:49 uR4OZyO1
自分が使ってるのはコレ
URLﾘﾝｸ(hp.vector.co.jp)
好きな音（WAV)にできるよ
ちなみにmp3⇒WAVにはiTunesでも変換可
450:（名前は掃除されました）
07/07/01 11:44:45 ykV73lfQ
自分はこれ↓
SGウォッチ
URLﾘﾝｸ(www.vector.co.jp)
15分掃除と踏み台昇降ダイエットに大活躍
全画面にでっかくタイマーを表示できるので
いちいちPCに近寄らなくても残り時間が見えて便利。
451:（名前は掃除されました）
07/07/01 12:18:42 faG7umgL
３コマ終了
ゴミ拾い・捨てに終始。
452:（名前は掃除されました）
07/07/01 13:06:07 vBZ89T5k
今から一コマで自分の部屋、そのあと１コマで英語の単語覚えて
そのあと水泳行って来ます。
それじゃあスタート！
453:（名前は掃除されました）
07/07/01 13:09:55 faG7umgL
４コマ終了
玄関の靴ダンスの上を片付け雑巾がけした。
>>452
ガンガレ
454:（名前は掃除されました）
07/07/01 14:40:56 faG7umgL
５コマ終了
ゴミ拾い・捨て・掃除機
455:（名前は掃除されました）
07/07/01 15:06:10 I/a9m1V7
ケータイのタイマー機能もあるよ
456:（名前は掃除されました）
07/07/01 18:14:28 06c/VlS0
今１コマで洗濯物を洗濯機に入れ、換気扇フィルターを洗い、コンロまわりに
洗剤吹き付けて休憩中。
これからあと１コマでコンロまわりを拭いて、シンクまわりを片付けて夕食の
支度ができるようにせねば。
457:（名前は掃除されました）
07/07/01 20:29:53 7oiDUM6b
>450
ありがとう。
お風呂のお湯をためつつ2ちゃんみていたら
入りすぎってことが何度もあったけど、これは便利。
このスレとは直接関係はないが、感謝。
458:（名前は掃除されました）
07/07/01 23:23:59 3aKFLX3+
お風呂掃除とトイレ掃除とぞうきんがけで計３コマ終わり。
459:（名前は掃除されました）
07/07/02 00:34:56 eR9m03yg
TVの映画みちゃってもう寝たかったけど茶碗は洗った！明日はすっきり
460:（名前は掃除されました）
07/07/02 08:36:43 GBrWokN+
1コマ目 レシート整理と家計簿つけ
２コマ目 洗濯干し＆たたみ
３コマ目 シュレッダー
これを午前中ウニやる
461:（名前は掃除されました）
07/07/02 10:39:19 vxlIvIyU
天井壁の埃おとし
掃除機かけ
クィックルかけ
雑巾で棚等の水拭き
４コマ終了
トイレ掃除
食器洗い
午前中にあと２コマがんばる
午後は洗濯物を畳んでしまうので１コマ
462:（名前は掃除されました）
07/07/02 10:46:50 SZzs5Oei
起き抜けに１コマ終了
昨日しそびれた大量の洗物を処理
463:（名前は掃除されました）
07/07/02 11:19:46 SZzs5Oei
２コマ終了
嫌な紙類分別チェックだから気が進まないが
精神修養だと思って一通ずつ心を込めて分類、廃棄してるよ。
はかどらねー
464:（名前は掃除されました）
07/07/02 11:35:49 9YhjOfcD
よしこれからリビングと玄関・廊下とキッチンを２コマで掃除してくる！
終わったら切れてるタバコとお弁当、雑誌を買ってきて至極のダラタイム！
465:（名前は掃除されました）
07/07/02 12:08:05 pK8nEatG
３ｺﾏ終了
部屋掃除完了
午後はｷｯﾁﾝやるぞー
>>463
後はスッキリだぞｗｗ乙
466:（名前は掃除されました）
07/07/02 12:32:16 SZzs5Oei
３コマ終了
まだまだ先は長いな・・・
467:（名前は掃除されました）
07/07/02 13:02:04 SZzs5Oei
４コマ目終了
燃えるごみ２０㍑袋３袋分のゴミを捨てられたが
全然終わらねー 可視床面積をもっと増やすぞ！
>>465 ㌧ｸｽ
468:（名前は掃除されました）
07/07/02 13:17:30 GBrWokN+
２コマ終了して寝てしまったorz
これから買い物いくついでにスーパーにビン、缶、ペットボトル捨ててくる
住民税も払ってくる・・
終わったら、マフラーや手袋等の冬物をしまう
469:（名前は掃除されました）
07/07/02 13:19:23 K/KN/lWv
∩∩
. ('A`)＿ おいらをどこかのスレに送ってくれ
／c(_ｕﾉ ／＼ お別れの時にはお土産を持たせてね！
／|￣￣￣|.＼／
| |／
現在の所持品
ハンバーグ ハバネロ餃子 PS2 バルサン DVD キッチンタイマー
470:（名前は掃除されました）
07/07/02 14:00:44 eqlbiXsS
初めまして。
ひとコマ終わりました。３日坊主の私ですが、これなら続きそうです。ハリキリすぎないように習慣にしようと思います。
>>1さん、ありがとうございました。
471:（名前は掃除されました）
07/07/02 14:58:13 SZzs5Oei
５コマ目終了
買ってきた物を冷蔵庫などに収納、洗濯機のスイッチを押し
落ちてる物の整理・廃棄
472:（名前は掃除されました）
07/07/02 15:23:07 kKL17yUB
>>469
全て没収
ｽﾚﾘﾝｸ(point板:38番)
473:（名前は掃除されました）
07/07/02 15:32:02 OwugJnzS
とりあえず一コマ リビング机とキッチンに続く道
スタート！
474:（名前は掃除されました）
07/07/02 16:09:57 SZzs5Oei
６コマ目終了
洗濯物室内干し、昼飯の食器洗い、ゴミ拾い・廃棄
475:（名前は掃除されました）
07/07/02 21:54:45 eqlbiXsS
やりたい事の半分もできなかったけど、いきなりハイレベルを目指すと挫折しそうなので、ボチボチやります♪(^-^)/
476:（名前は掃除されました）
07/07/03 00:26:08 3AuYSFrm
７コマ目終了
477:（名前は掃除されました）
07/07/03 00:57:53 viAozGFO
>476
寝ろｗｗｗｗｗ
478:（名前は掃除されました）
07/07/03 04:10:57 QtR0LEWD
台所一コマ
スタート！
479:（名前は掃除されました）
07/07/03 04:14:17 HMuC6EOH
今からかよ！ｗ
480:（名前は掃除されました）
07/07/03 05:56:14 uRPeCIiE
うずうず。
しかしもう少し寝よう。
481:（名前は掃除されました）
07/07/03 07:18:33 AY71droL
キッチンタイマーをセットしてから、朝食をいただき始めました。なるべく、よく噛むように意識しました。
この方法は、ダラダラと無意識に食べ過ぎるのを抑える効果もありそうです。
482:（名前は掃除されました）
07/07/03 10:54:30 wxh9KXWo
6コマで終了
気になっていた窓を全部拭きあげた
483:（名前は掃除されました）
07/07/03 10:58:31 +SzyFj6k
かわいいタイマーをみつけるとやる気がでる。
484:（名前は掃除されました）
07/07/03 13:10:39 AY71droL
お風呂が沸くまでの時間１コマ掃除しました。
この方法でやると、楽しく掃除できます。
掃除苦手で、嫌いだったのにフシギだ～(･ω･?)
485:（名前は掃除されました）
07/07/03 14:45:20 3AuYSFrm
１コマ終了
昼食片付け、書類整理、手紙の筆記など
486:（名前は掃除されました）
07/07/03 15:34:17 mXNKDmMk
かたずけべた に悩んできたけど 悩んですわりこんでるよりやぁ
下手でも１５分でも掃除してれば 改善されるわけね。掃除はじめると
でてきた写真に見入ったり ほかのとこのかたずけはじめちゃったり ちゅうとはんぱ
などこでくたびれてた私にはむいてそうだ。資源ごみ回収だしにいってからタイマー
かってきまーす♪
487:（名前は掃除されました）
07/07/03 15:53:25 3AuYSFrm
２コマ終了
書類整理、ポスト投函
488:（名前は掃除されました）
07/07/03 16:26:35 +YZRWRPp
洗濯取り込んでたたんで干して２コマ
リビング机の上と床沖のもの片付け、１コマで行ってきます
489:（名前は掃除されました）
07/07/03 16:44:17 7Gg3rThT
ここの住人は殆ど専業主婦の方ですか？
490:（名前は掃除されました）
07/07/03 16:48:41 3AuYSFrm
３コマ終了
台所のキッチンハイターと靴箱整理（要らない靴を３足思い切って捨てたｗ）
491:（名前は掃除されました）
07/07/03 17:34:43 djB8fFQJ
>>489
んなぁこたない（タモリの声で）。
492:（名前は掃除されました）
07/07/03 18:14:48 3AuYSFrm
４コマ終了
玄関周り
493:（名前は掃除されました）
07/07/03 18:16:34 +YZRWRPp
やっても餅が上がらない orz
どうしたんだ今日
494:（名前は掃除されました）
07/07/03 18:22:57 PfYgn7S1
そんな日だってあるよ
そこでめげず明日も明後日もとりあえずやってみればいいだけ
495:（名前は掃除されました）
07/07/03 18:44:10 3AuYSFrm
５コマ終了
玄関周り及び書類整理
496:（名前は掃除されました）
07/07/03 19:04:44 3AuYSFrm
６コマ終了
497:（名前は掃除されました）
07/07/03 19:38:43 AY71droL
＞ 「仕事は与えられる時間に比例して膨張する」
なんか、わかる気がする。時間がタップリあると思うと、逆に何もできないでダラダラしちゃうんだよ。
498:（名前は掃除されました）
07/07/03 19:51:21 3AuYSFrm
７コマ終了
499:（名前は掃除されました）
07/07/03 19:51:40 dDClPC3z
帰宅部より運動部の方が成績良かったりするようなもんか
500:（名前は掃除されました）
07/07/03 20:18:13 3AuYSFrm
８コマ終了
501:（名前は掃除されました）
07/07/03 21:07:02 5UDCk0xT
>>499
例え下手乙
502:（名前は掃除されました）
07/07/03 21:16:06 3AuYSFrm
９コマ終了
503:（名前は掃除されました）
07/07/03 21:56:22 3AuYSFrm
１０コマ終了
504:（名前は掃除されました）
07/07/03 22:11:41 X3awK+6O
2コマ終了。気分は良くない（不満多い）けど
タイマー（携帯）鳴るまで、床掃除1コマ、整頓･片付け1コマ。
報告できると思いながら掃除した。不満忘れた。眠くなった。
505:（名前は掃除されました）
07/07/03 22:17:08 cR1behKC
風邪と疲れでだるいけど、２コマやって寝るか。
洗い物とコンロ周りの拭き掃除。
その日の汚れはその日のうちに、がんばろ。
506:（名前は掃除されました）
07/07/03 22:46:14 AY71droL
そういえば、民放の番組って、だいたい15分おきにCM入るね。
集中して何かやる時は15分くらいが、ちょうどいいのかな。
507:（名前は掃除されました）
07/07/04 02:32:17 L9ONJHWw
100均のタイマー使ってる方にお聞きしたいんですが、デジタル型の物買った方いますか？
近所のダイソー行ったらねじって時間合わせるタイプのレモン型のが一個しかなかった…
コロンとしててこれはこれで愛着わいたからいいんだけど、自分はデジタル型のほうが見慣れてるので
もしあったら違う階用にデジタル型が欲しいなと思って。ダイソー以外でも、もしあったら情報お願いします。
それにしても、ラス１だなんて、このスレの影響か！？なんてちょっとドキドキしてしまった…ｗ
508:（名前は掃除されました）
07/07/04 02:53:25 smpDMeJ7
>>507
ダイソーでデジタル式の買ったよ。
タイマーは１分～６０分で自由に設定できるタイプ。
レモン型のもあったけど大きくてかさばりそうだからデジタル式を買った。
音も大きすぎず小さすぎず使用方法もシンプルでとても気に入ってます。
またダイソーに行けば今度はデジタル式も買ったらいかがでしょうか。
509:（名前は掃除されました）
07/07/04 06:34:49 YfirKotl
キャンドゥのデジタルがかわいい
510:（名前は掃除されました）
07/07/04 08:58:20 obm/t9kG
胃腸炎で4日間ﾀﾞｳｿしてたら家の中がスゴイことに！
洗濯物にたまった食器、各部屋の掃除・・・
午前中にリセットするのを目標にがんがります。
まず１コマ目、家族4人分×4日分の靴下類の下洗いからスタートだす！
511:（名前は掃除されました）
07/07/04 09:10:51 OQ1kKqWs
１コマ終了(^^)v
すっごい、あっという間。５分くらいにしか感じなかった。
512:（名前は掃除されました）
07/07/04 10:14:36 obm/t9kG
[1セット]洗濯機(1)ON、靴下類の下洗い、布団たたみ
[2セット]4日前ｗの洗濯物たたみ＆しまう、玄関たたき拭き、トイレ掃除
[3セット]洗面台洗って拭き上げ、ベランダ掃いて水流す、棚＆テレビの上など拭きまくる
[4セット]ビン･缶ゴミ仕分け、洗濯機(2)ON、洗濯物(1)干す
4セット終わって、ごほうびのオレンジジュース飲みながら休憩中です～
魔窟のようだった部屋がちょっとずつスッキリしてくるにつれて、
私の頭の中もスッキリしてくるようで気持ちいいです。
さ、5セット目、がんがります！
513:（名前は掃除されました）
07/07/04 10:21:29 OQ1kKqWs
２コマ目(エアコン・テレビ周り)終了！
しかも、合間にビリーまでやっちゃったw
どーなってんだ？こんなの自分じゃない…orz
514:（名前は掃除されました）
07/07/04 10:24:28 VJzJH6kk
そうじゃないよ
新しい自分になったと思え
515:（名前は掃除されました）
07/07/04 10:56:04 obm/t9kG
[5セット]食器洗いまくり、洗濯機(3)ON
[6セット]洗った食器を拭きまくり
ごほうびのリンゴジュースと愛媛みかんヨーグルトで休憩中です～
健康でガンガン動き回れる心地よさとありがたみをヒシヒシと感じております。
さ、ラストスパート、がんがるぞ！
516:（名前は掃除されました）
07/07/04 11:03:04 Qq1lfGn8
>>370です
面接結果ダメでした…が、違う会社からオファーきました。しかも給料が少し多い所です。
あれから家のガラクタをゴミ処理場に90㌔捨てたりタイマー掃除してました。
皆様にも良い事がありますように…
517:（名前は掃除されました）
07/07/04 11:08:06 L9ONJHWw
>>508、>>509
レスありがとうございます。そうなんです、レモン型デカイんですよねｗ
100円なら手軽に買えるしいろんな部屋にあると便利なので、
デジタルが入荷してることを祈りつつダイソー出直して、
キャンドゥもちょっと足を伸ばせばあるので100均行脚してきます。
その前に2コマ、がんばるぞー。
518:（名前は掃除されました）
07/07/04 11:23:11 5smuCCjt
初めて挑戦して3コマ終了。
洗濯と食器洗い、居間の片付け。
半端な時間でクローゼットの要らない服を5枚出した。
45分でこんなにいろんなことができるとは！
休憩したら再開。
519:（名前は掃除されました）
07/07/04 11:24:02 smpDMeJ7
1コマ終了
520:（名前は掃除されました）
07/07/04 11:25:37 smpDMeJ7
>>516
おめでとうございます。乙です
521:（名前は掃除されました）
07/07/04 12:00:16 smpDMeJ7
２コマ終了
昨日今日は雨で涼しく掃除日和だ
522:（名前は掃除されました）
07/07/04 12:16:52 obm/t9kG
[7セット]洗濯物(2)干す
[8セット]洗濯物(3)干す
[9セット]クイックルを軽くかけてから掃除機
[１0セット]シャワーをさっと浴びて着替えて化粧
10セット終わりました～
ふー気持ちいいなー。
何よりもこの爽快感がご褒美ですね。
このスレありがとー(・∀・)!!
523:（名前は掃除されました）
07/07/04 13:02:03 d8TxM9eq
このスレで叩かれたから来づらくなってしまいました。
もう嫌だな、ああいうの。
524:（名前は掃除されました）
07/07/04 13:04:33 IJXf1Ya2
タイマーセットして、
今から1コマやります！！って
このスレに書き込もうと2ｃｈはじめたら
15分たってタイマーがなった ｵﾜﾀ＼(^o^)／
525:（名前は掃除されました）
07/07/04 13:20:26 9cBdi2gy
100円ショップ３店まわったけどデジタルもアナログも売り切れてた＠中野
もしかしてキッチンタイマーでの時間管理法がはやってる？
しょうがなくドンキで999円の防滴タイプのものを購入。
799円からあったけど文字が大きいほうが途中経過を確認しやすいほうを買った。
これから掃除機がけがんばります。
526:（名前は掃除されました）
07/07/04 13:30:41 smpDMeJ7
３コマ、４コマ終了
527:（名前は掃除されました）
07/07/04 13:31:36 smpDMeJ7
>>523
どこにでもアラシは居るから気にしちゃ駄目だよ。
さあ、今日も１コマ始めようぜ！
528:（名前は掃除されました）
07/07/04 13:39:59 IJXf1Ya2
気を取り直して
1コマ：冬物の服をしまう 洗濯たたむ 可視範囲の掃除機かけ
529:（名前は掃除されました）
07/07/04 13:51:07 yW5yTyvL
>>523
気持ちはわかるけど、掃除板はいい人のほうが多い気がするから
気にしないで書いたほうがいいよ。
励ましてくれる人もいるし、そうすると餅もあがるしね。
530:（名前は掃除されました）
07/07/04 13:54:08 uAz4Z2i3
ありがとう5分仕掛けてトイレ掃除してきました。
531:（名前は掃除されました）
07/07/04 14:00:30 sYk5NNCk
嵐はｽﾙｰしないと掃除がおわんないぞ！ｗ
今朝から５コマやってるんだけど…
自宅仕事なんで仕事の邪魔になってきた…orz
仕事が停滞してくると、気分転換にタイマー掃除を始めてしまうんだが
気づくと５セットもやってて、休憩延長含め１時間半潰れてる…orz
もう掃除はいい…仕事やろうぜ自分…！
532:（名前は掃除されました）
07/07/04 14:02:19 McT36UcN
在宅業務は自分をいかにコントロールするかが鍵ですぜ
533:（名前は掃除されました）
07/07/04 14:27:59 bptGWVFK
>>516
乙！ がんばれば、ちゃんと結果でるな！
継続することが大事だぞ。これからも進んでふんばろう！
>>531
あ、あるある・・・。
試験勉強中に、なぜか部屋の掃除を始めてしまう中学生時代・・・。
534:（名前は掃除されました）
07/07/04 15:05:52 OQ1kKqWs
部屋がキレイな人は心もキレイなのさ( ﾟｰ^)b
535:（名前は掃除されました）
07/07/04 15:16:04 McT36UcN
なるほど
536:（名前は掃除されました）
07/07/04 17:21:57 tqopoEN0
>>523
気にしない！どこでもいるもんだから。
一緒に頑張ろう！
今日は思い切り動けて何セットやったって書くのが面倒＾＾；
537:（名前は掃除されました）
07/07/04 22:10:54 nPusn9XD
>>516
どうなったか気になってたから報告ありが㌧
オファー来るなんてやるじゃん！
おまいが掃除して前向きに頑張ってる成果だお
最終的に希望の会社決まればいいね
掃除も就活も無理せずｶﾞﾝｶﾞﾚｗ
538:（名前は掃除されました）
07/07/04 23:07:37 smpDMeJ7
５コマ終了
今日はこれにて打ち止め
午前中は調子良くてガンガンできそうだったけど
なんか午後はウツっぽくてどうしても体が動かなかった。
あくまでテキパキ綺麗にするというのは諦めて
修行・精神修養だと思い直して一つ一つ煩悩を捨てるがごとく一個一個のゴミを
心を込めて１５分間捨て続けた。
また明日から頑張るお
539:（名前は掃除されました）
07/07/04 23:46:53 56E2kwkF
>>531
私も自宅仕事だが531さんと同じ現象が起き、
悩んだあげく、今はタイマーかけて仕事してるよ！
さすがに仕事で15分では短かすぎるので45～60にしてるけど。
5分休憩でお茶飲みながらアイディア練ったりとかしてたら
結構はかどった。
・・・ってタイマー中毒か、私は。
540:（名前は掃除されました）
07/07/05 08:18:47 e2pXlXV+
おはようございます。関東地方は、よく晴れて、久々の洗濯日和です。
今日もタイマーをセットしてガンガリます！
541:（名前は掃除されました）
07/07/05 08:44:33 IUcn5cK6
今から洗濯物干してくる。
結構溜まってるんで１コマでは終わらんかもしれないけど、
タイマーかけて集中してやってくる！
542:（名前は掃除されました）
07/07/05 08:51:47 +F7krBhe
>>370です
>>520>>533>>537さんレスありがとうございます。
見ず知らずの方から温かいレス嬉しいです。
仕事始まってもタイマーで掃除します。まだ完璧にガラクタ捨てきれていないんですよ…orz
前向きに頑張ります！
ありがとうございました。
543:（名前は掃除されました）
07/07/05 08:56:32 gm2zpFXi
>>540
同じく関東地方。でも現在の外のかんじは曇りっぽい。
朝方まで眠れなかったので、洗濯機かけられるこの時間まで起きてた。
よし、タオルとかガンガン洗濯するぞー。
544:（名前は掃除されました）
07/07/05 09:06:28 KZiSTxRv
１コマ終了
545:（名前は掃除されました）
07/07/05 09:19:24 Qh/Z9R2X
手洗い洗濯で１コマ終了。
これから干して、１階全部拭き掃除する！
546:（名前は掃除されました）
07/07/05 09:31:49 e2pXlXV+
あっという間に４コマ終了しました。でも、疲れは感じてないです。
以前は、一時間ぶっ続けでやって、ヘトヘト、ウンザリ(；´д｀)になってました。
この方法、私には合ってるみたいです。
547:（名前は掃除されました）
07/07/05 10:31:43 9j6VB8tY
重曹と液体洗剤に三日間漬け込んだスニーカーを洗った。
簡単に汚れが落ちて１コマ目終了
548:（名前は掃除されました）
07/07/05 11:19:44 oSD2BTYy
>>483
私のは「にんじん型」
通販で買ったけど、想像してたよりデカかったｗ
かわいいから良しとするか。
自分は掃除用なら秒単位まで正確でなくてもいいから
ねじを巻く方式のやつで
ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰの形したのとかも欲しいなぁ
549:（名前は掃除されました）
07/07/05 11:23:16 KZiSTxRv
２コマ、３コマ終了
洗濯物干しと玄関から外にかけて片付けとホウキがけ。
550:（名前は掃除されました）
07/07/05 12:57:09 t0AnfgT6
1コマ目 落ちてるモノ拾いまくり、床掃除
２コマ目 洗面所と風呂の掃除
現在1コマ目終了
昨日ビリーやったからか全身ｲﾀｽ・・
551:（名前は掃除されました）
07/07/05 13:56:18 KZiSTxRv
４コマ終了
552:（名前は掃除されました）
07/07/05 14:27:46 KZiSTxRv
５コマ終了
553:（名前は掃除されました）
07/07/05 16:15:48 KZiSTxRv
６コマ終了
554:（名前は掃除されました）
07/07/05 17:32:50 V1MZgONL
3コマやった。タイマーセットしてあこがれの歌手のＣＤかけて。
貴方と暮らせるお部屋にするわ あ 歌って応援してくれてる！
555:（名前は掃除されました）
07/07/05 17:44:30 JReSzgKf
１０時から３時まで昼も食べずに掃除した
朝ダラだったんだけど今日は一日予定がないからやりたかった
でも動くのがつらかった
だからタイマーをセットした！
そうしたらセットしなおすのが面倒なくらい進んだ
タイマーよありがとう(ﾉ∀`)･ﾟ･
556:（名前は掃除されました）
07/07/05 18:09:48 G6LiHkIP
象のエルマーのカラフルなタイマー見つけてモチ上がり中
1コマだけですがごった返していたシンク下のタッパー類片付いた
557:（名前は掃除されました）
07/07/05 20:18:43 JReSzgKf
>>556
え～それいいですね＞エルマー
558:（名前は掃除されました）
07/07/05 20:53:01 e2pXlXV+
今日は７コマ(洗面所、廊下、玄関、リビング)できました。こんなに楽しく掃除できたのは、生まれて初めてです。すごい達成感あります＼(^o^)／
>>1さん、本当にありがとうございました。
559:（名前は掃除されました）
07/07/05 22:09:07 KZiSTxRv
７コマ、８コマ終了
560:（名前は掃除されました）
07/07/06 01:24:24 nnIEVsvk
どんないいことでも、３日しか続かない漏れ。今日も楽しく掃除できたら奇跡だと思う＠５日目
561:（名前は掃除されました）
07/07/06 01:36:07 aFiQD5/y
>557
URLﾘﾝｸ(thumbnail.image.rakuten.co.jp)
こんなん。白黒のもあるよ。
エルマーキッチンタイマーで検索が吉
562:（名前は掃除されました）
07/07/06 02:13:52 nnIEVsvk
夫に、この話をして７コマ掃除したと報告したら
「すごいねー。１ヶ月分やったね。」だって！
(^ω^＊)ゞ ﾃﾍｯ
563:（名前は掃除されました）
07/07/06 07:45:43 powPd8AH
>>562
∧ ∧
〃⌒ ヽl|l） …ぅぉぇっぷ
/ rノ ；
Ο Ο＿）***
564:（名前は掃除されました）
07/07/06 11:18:25 c7uEVpyb
>562
自分も誉められたよｗ
タイマー当初程使ってないけど、今も面倒な気持の時は時折使っている。
すごく良い気分転換を覚えた気がする。
565:（名前は掃除されました）
07/07/06 11:28:12 1EJqBzWg
両手で二杯分くらいのガラクタ＋紙ごみがあって、何度も言うのに一向に
片付けない子供たちに15分かけた。
時間内で片付いて、さらに自主的に本棚の本を直して、最後はカウントダウンで大盛り上がり。
色気のないピピピ音で、しかも音がデカいのがよかったみたい。
「これいいねえ！」とすっきりして楽しみにしてたテレビをみてた。
同じ時間を区切るんでも、「テレビが始まるまでに」と言うとあせっちゃって
かんしゃく起こしたりして出来なかったのに。キャーキャーいいながら楽しんで片付けてたよ。
ありがとうこのスレ。
566:（名前は掃除されました）
07/07/06 11:36:14 gwg/b0yp
>>565
お子さんいくつですか？
567:（名前は掃除されました）
07/07/06 11:51:42 Jec4xGsM
2コマ終了
ここで昼食をとってしまうとだらけるから、もうちょっとやってから食べよう…
568:（名前は掃除されました）
07/07/06 13:10:27 b0y/Mf9e
8コマで掃除終了
ﾀｲﾏｰ掃除法1ヶ月続けられたよ
自分ではかなりの成長だと思う
569:（名前は掃除されました）
07/07/06 14:03:35 +TS5Xzyt
>>542
ｶﾞﾗｸﾀは１個ずつでも順番に掃除していけばいいじゃん
それで最終的に綺麗になればいいさｗｗ
無理せずに続けていこうな お互いにｗ
570:（名前は掃除されました）
07/07/06 14:20:07 EcEzg8SZ
買い物から帰宅。すぐ片付けなくちゃいけないのはわかってる
でも暑い。涼ませて。タイマーかけて２ちゃん
１５分立ったら片付ける！宣言
571:（名前は掃除されました）
07/07/06 14:22:16 nnIEVsvk
５日坊主です♪奇跡の起きる予感(^_^)
今日はキッチンを掃除してます。金翼までに２コマ、見終わってから３コマ目終了。ドラマも掃除も面白くなってきたwktk
572:（名前は掃除されました）
07/07/06 17:23:00 1EJqBzWg
換気扇、ガスレンジの掃除。３コマ。
１-２階の廊下、部屋、階段の拭き掃除。３コマ。
>>566
園児と低学年です。こんなことにノってくれるのも今のうちかな。
掃除は朝やってしまいたいところだけど、子供たちがおやつで汚すことが
多いので、午後や夜子供たちが寝てからやることが結構あります。
風があって乾いてる日は床がなんとなく埃っぽいので夕方拭いたりします。
573:（名前は掃除されました）
07/07/06 17:36:15 2OBl8Us8
>>571
ガンガレ！
自分も頑張る。
574:（名前は掃除されました）
07/07/06 18:34:15 nnIEVsvk
今日は充実した、いい日です。キレイに片付くと気持ちまで澄んでくるみたいです。このスレの皆さん、ありがとうございました。
575:（名前は掃除されました）
07/07/06 18:44:53 ZC/oydjF
>>572
「三つ子の魂百までも」っていうしね。
小さい頃から続けさせると習慣になるよ。
カレンダー状のグラフみたいなのを作って、
毎日１コマできたら１マス分を塗らせてはどうか？
（ラジオ体操のスタンプみたいなもんだな）
こういうので、子どものモチベーションが続くと思う。
576:（名前は掃除されました）
07/07/06 19:44:04 3JJ4YVHk
>>575
その考え方いただき！
昔集めてたかわいいシール、
もったいなくて使えずに机の引き出しの肥やしになってる…
１コマ終了するごとに手帳にでも貼ってみようかな。
引き出しの中も片付くしｗ
577:（名前は掃除されました）
07/07/07 00:01:54 7kOLV0CN
園児かぁ。1歳半じゃまだ無理だな・・。
「なーいない」というとおもちゃは（親と一緒になら）片付けるが、
タイマーが鳴るまでという意味が分からないだろう。
578:（名前は掃除されました）
07/07/07 00:22:32 gdm8MD7H
1歳半なら親が片付けろよ。
まずは片付いた部屋が当たり前だということがしつけのはじまりと思って頑張れ。
579:（名前は掃除されました）
07/07/07 00:37:38 G5DIPZrM
自分で散らかした物は自分で片付ける習慣は幼稚園年長組から始めれば十分だと思う。
あまりに小さい子供に理詰めであれこれ義務付けるのはよくないらしい。
あと５歳くらいの子供は現実にありえない事とか空想ごとを本当のごとくしゃべる子がおり
馬鹿親が「嘘を吐くな！」と叩いたりするケースがあるらしいが非常によくないらしい。
そのくらいの年齢の子供にとっては極普通の生理現象みたいなもので本人も嘘を吐いてる意識はないし
放置しとけば大抵はじきに妄想癖や虚言癖がなくなる事は分っているらしい
（小学生入学後で、こういうケースが出てきたら、それこそ深刻だが）
580:（名前は掃除されました）
07/07/07 03:03:52 3+/hVklp
今、はながテレビで紹介してたスノーマン型のキッチンタイマー可愛かった～
581:（名前は掃除されました）
07/07/07 06:43:07 Ltwg8Ka6
>>575さん、かわいい手帳になりそうですね。いいなぁ～。
おはようございます。
６日坊主です。今、洗濯とキッチンで１コマ終了しました。
皆さんに会えるのが、楽しみで、今朝もタイマーを押しました。
582:（名前は掃除されました）
07/07/07 12:15:25 G5DIPZrM
昨日は掃除を久しぶりにさぼっちゃいました
一昨日は１２コマ終わって慢心して、昨日はたった１コマしかしなかった。
この流れはやばい。今から１コマしてきます。
583:（名前は掃除されました）
07/07/07 12:52:37 G5DIPZrM
とりあえず２コマ終了
584:（名前は掃除されました）
07/07/07 15:52:46 3QWcUkhu
今から４コマ頑張る予定。
１５分+５分の休憩×４コマ頑張ったら、携帯の機種変更に行ってくるよ！
コマのうちわけは、
（１コマ）ふとんのシーツ交換＋洗濯
（２コマ）クリーニングの用意
（３コマ）デスク周り片付け
（４コマ）洗濯干し
がんがる！
585:（名前は掃除されました）
07/07/07 15:55:20 G5DIPZrM
３コマ終了
586:（名前は掃除されました）
07/07/07 17:20:30 Ltwg8Ka6
やろうかサボろうか、迷ってるうちに、どんどん時間が過ぎていく…。
タイマーをセットすると「やろう！」と決断できる。タイマーが背中を押してくれる気がする。
587:（名前は掃除されました）
07/07/07 17:57:32 L/YfcDy7
とりあえずキッチンに一コマ
スタート！
588:（名前は掃除されました）
07/07/07 23:00:29 9LXQlGat
タイマー１５分セットして１コマでもできる人になった気にさせてくれるから好き
で、調子にのって何コマかできてしまうから好き
589:（名前は掃除されました）
07/07/07 23:25:04 Ltwg8Ka6
部屋がキレイになったら、家族の笑顔が増えました。嬉しいなり♪
590:（名前は掃除されました）
07/07/08 00:13:30 9QwT3mVT
>>589
うちはどっちもまだかな orz ｶﾝｶﾞﾙ
591:（名前は掃除されました）
07/07/08 01:45:11 APVMvvP9
584です。
予定分はクリアしました。
5分間の休憩を入れたのが意外と良かったです。
これから1コマ、寝る前に頑張ります。
>>576さんのアイデアいただきました。
ちょうど小さいハートのシールが余ってたので、
四葉のクローバー型に貼って遊んでみましたｗ
592:（名前は掃除されました）
07/07/08 02:36:05 ai4hUalE
重症のずぼらはキッチンタイマーおすのにも時間がかかる。
おもわずセットしたくなるようなハンバーガーのかたちのタイマー買ってきた。
百円。さらに三百円で首からかけられる鶏さんのも買ってきた。
今は夜中だからタイマー終了時の音量わからないから明日からはじめるぞ。
シールはるのもやろっと。 これ夏休みまえの宿題計画と同じ結末に
なりませんように！
593:（名前は掃除されました）
07/07/08 04:36:43 rvqV004o
ﾀｲﾏｰ掃除を覚えてから変化があった
ﾀｲﾏｰしなくても気になったら掃除出来るようになってきた
なんだか嬉しいなｗ
それでもタイマーがあると掃除がはかどるし
やる気がない時でもスタートボタン押せばどーにでも掃除出来る所が好き
594:（名前は掃除されました）
07/07/08 07:21:32 r1AFURX4
おはよーございます
3コマ終了。食器、玄関、コンロ裏。
面倒な仕事を押し付けあうのがデフォな職場に慣れきって、
要領よくサボるのが頭の良さの証明、みたいになって、
あ～疲れた、私よくやってるわ、自分を褒めたいｗと休日過ごしてたけど
これは気持ち良くていい。
595:（名前は掃除されました）
07/07/08 08:29:58 5RkDkrsM
お腹痛いョ…(；ω；｀)今日はお休みしてもいいでつか？
596:（名前は掃除されました）
07/07/08 08:43:51 AP+/TsxE
ＯＫ
無理は禁物
お大事にね
597:（名前は掃除されました）
07/07/08 09:18:16 sIatdN4x
午前中はぼんやり過ごそうかと思ったけど３コマだけやりまっす
598:（名前は掃除されました）
07/07/08 11:03:42 5RkDkrsM
>>596さん、ありがとう
治ったら、またカンガリます。
599:（名前は掃除されました）
07/07/08 11:08:41 LKlIQCGQ
うおおおおお誰か餅をくださいいいい
昨日へとへとで、カレーの大鍋とカレー皿の山を洗っていない
魚も冷凍して、ごはんも冷凍して、台所を掃除しなくてはなりません
でも今日もへとへと 台所だけはちゃんとしないと汚部屋一直線だからなんとかしなければ
600:（名前は掃除されました）
07/07/08 11:13:22 p2TMAGgR
>>599
_____________
／ ／ ↑ ＼.
| | └→|
＼ ＼＿＿／
| ( -Д-) ＜ カレー鍋とカレー皿にお湯と洗剤ぶっかけよーぜHAHAHA♪
|（ﾉi |⊃
| i i
|＿i＿ i
U" U
601:（名前は掃除されました）
07/07/08 11:51:28 AifHoLvj
>>600
うわぁい！599ではないけど、モチあがったぁー！
昨夜久しぶりにステーキ焼いたフライパンの脂を見て、溜め息ついてたとこよ。
今からぶっかけますわ。
602:（名前は掃除されました）
07/07/08 11:58:01 LKlIQCGQ
>>600
ありがとう。やってくらあ。
603:（名前は掃除されました）
07/07/08 11:59:18 BnJghuFx
一時期、タイマー法で波に乗ってたんだけど
ここ３日は餅が急激に下がって・・・・
このスレ来るのもツライ
604:（名前は掃除されました）
07/07/08 12:48:30 LKlIQCGQ
>>600
ありがとう。無事終わりました！カレー鍋はいわゆる寸胴で巨大なのでいつもてこずるのですが、
寸胴に並々水をはり、先日の掃除で出てきた「台所用液体せっけん サンプル」を投入、かき混ぜながら熱したら
きれいに汚れが浮き、あっという間に鍋洗いが終了してしまいました。
勢いで皿を洗い、魚を処理して、ご飯を小分け冷凍し、台所をきれいにして、３コマでした。
605:（名前は掃除されました）
07/07/08 12:49:08 5RkDkrsM
そうじをしたら幸せになるよ。
606:（名前は掃除されました）
07/07/08 12:52:17 BnJghuFx
カレー鍋洗う時は油汚れでべとべとになったゴトクやヤカンを中に入れて
重曹をたっぷり入れてぐつぐつ煮込んで火を止めてから１時間ほど放置してから
取り出して洗うとピカピカになるよ。
607:（名前は掃除されました）
07/07/08 13:15:58 FDn6s1jf
>>603さん
そういう時は無理をすると余計にしんどくなりますから、今まで掃除を頑張った自分へのご褒美だと思って、ゆっくりと休んでください。
608:（名前は掃除されました）
07/07/08 13:27:34 5MbEBaHb
>>603
15分で思った以上に掃除進むから、このやり方自分で思ってるより消耗してるかも
って、ちょっと思った・・・
ゆっくりしてくださいね。
609:（名前は掃除されました）
07/07/08 14:11:34 BnJghuFx
>>607>>608
ありがとうございます。
１５分まとめて何かする気が起きないのですが
手紙やら請求書やら緊急に返事が必要なものだけ
３分刻みや５分刻みで開封するなり中身を読むなり便箋を取り出すなり
ほんとアホみたいにノロイペースですが少しずつやってます
また餅が上がったら、このスレに書き込ませていただきます。
ご親切にありがとうございました。
610:１
07/07/08 15:24:05 PY0NFQXx
モチベーションがあがらないときは３分を１コマでやってみたほうがいいかも。
２～３コマやればけっこう勢いついてそれ以上行けるときもあるし。
やる気は動くことで出て来ると教えてくれるのがキッチンタイマーです。
動いている物体はそのまま動き続けるという慣性の法則ですね。
611:（名前は掃除されました）
07/07/08 16:26:15 FYZUTkti
>>610
> やる気は動くことで出て来ると教えてくれるのがキッチンタイマーです。
> 動いている物体はそのまま動き続けるという慣性の法則ですね。
わかりやすい説明ですね。ためになります。
だるいからと言ってダラダラしていると余計つらくなったりしますよね。
612:（名前は掃除されました）
07/07/08 18:45:31 5RkDkrsM
>>610＝スレ主さんはスゴイな。タイマー博士ですね。この方法を活用して掃除を生活習慣にしたいと思います。ありがとうございました。
613:（名前は掃除されました）
07/07/08 20:46:33 65vD3yDc
今日の１コマ目はなぜか呆然と仁王立ちしていて
ほぼ終わっちゃったw
でも、そのあと充実の４コマｷﾀｰ。
これからまた４コマ行きます。
614:（名前は掃除されました）
07/07/08 22:39:12 Cu7jGmEo
>>610
ほんとですね！！
自分語りすみませんが、
昔から自分は「慣性の法則人間」だと思ってました。
止まってる時はひたすらずっと止まってる。
全く動けない。顔を洗うことすらできない。
動き始めると今度はなかなか止まれないで
取り憑かれたようにやり続ける。
こういう人、結構いるんじゃないでしょうか？
キッチンタイマー法は、開始・終了の区切りがあるので
本当に良いです。ありがとう！！