07/06/03 16:06:30 xoPY6UPv
久しぶりに来たけどみんな結構喜んでくれてうれしいです。
掃除以外にもキッチンタイマー有効に使える方法として
５分で新聞をどれだけ読めるか。
帰宅してから部屋着に着替えて明日の準備を１０分以内でできるか。
ルーチンワーク、事務処理、筋トレ等にも制限時間決めてゲームみたいにやってます。
あと、マニアックですが１５分間だけ、自分が世界一○○な人間ゲーム みたいなことも
やってます。たとえば１５分だけ、世界一熱意のある人間になる（このときは思いっきり熱意を込めて行動します）
１５分だけプロの掃除人（必殺仕事人やゴルゴ１３のように、依頼を受けてこれぞプロ！といわれるくらい丁寧に
掃除をする）等です。
１５分だけ、ネガティブなことを一切考えずに徹底的に楽観的になって楽しいことや嬉しいこと、将来やりたいことや
今年の夏に出かけたい場所などワクワクすることだけを考えるゲームとかもやってます。
１５分だけ、○○になる、○○を考えるというの掃除に限らずとても面白いですよ。