07/11/29 20:12:16 xzOpVhTV
>>154
作家の山本文緒って人、うつ病だったんだけど、婦人公論に手記書いてるよ。
「体を大事にしなかったから、体も心も壊れた」って。
あなたが独身とか、既婚者でも夫とこどもだけなら夜の仕事もいいだろうけど、
年寄り抱えてそれはきつすぎるよ。
爺さんて、昼間一人にしておけないくらいやばいの？
出来るなら昼間のパートに変えるか、無理ならせめて爺さんの昼食は朝準備しておいて、
レンジであたためて食べてくださいって置いといて、せめて昼間、６時間は睡眠時間
確保しないと死ぬよマジで！！
掃除より、まず睡眠！！