07/11/29 09:29:21 a9q9Jq/1
おはようございます。
宣伝ではありませんが、
私は、近所の美容師さんの勧められるまま、
「大高酵素」を飲みました。
すごく甘甘～なのですが、一本のみ終わる頃には、
お掃除も苦にならなくなりました。不思議。
毎日飲んでいると、家計も圧迫しますから、今は三日に一度、
おちょこに４０ＣＣくらい、で自分なりに調節しています。
掃除できない！という「気持ち」は、身体の不調もあるので、
まずは整えることをお勧めしますよ。
私は、子どもを学校へ送り出したあと、また二度ねして、昼に起きて
だらだらしていましたが、
それはなくなりました。
だって朝の空気は宝物ですからね。
166:（名前は掃除されました）
07/11/29 11:07:46 M26Sy4Go
なんだこれwwww
167:（名前は掃除されました）
07/11/29 11:44:11 RAUFRbb/
>>165
余計に俺のモチを奪いやがった。
168:（名前は掃除されました）
07/11/29 13:28:20 O3OGKKvX
いいえ、ケフィアです。
169:（名前は掃除されました）
07/11/29 16:54:22 FQgboqHh
引っ越してきて初めて窓を拭いた。すごく大変そうな気がして
やるの先送りしてたけど、やってみると案外簡単なんだね。
でもキッチンの換気扇カバーを開ける勇気がまだ出ないです。
開けたらムシが～!!!!!!とかないですよね…？
170:（名前は掃除されました）
07/11/29 17:12:27 8BXXPW1Q
>>169
昨年の暮れの大掃除で、5年間あけたことの無かった換気扇をあけて、
シロッコファン（ハムスターが走るアレに似てるやつ）を取り出してみたよ。
どんだけ汚いだろうと、gkbr、wktkしてたのに、意外と汚れてなかった。
粉石けんでトロトロ石けん（ぐぐると作り方が出てくる）を作って掃除したら、
簡単にきれいになったよ。
案ずるより産むが易しです。ぜひトライして。
私も今年も換気扇掃除するつもりです。
171:（名前は掃除されました）
07/11/29 20:12:16 xzOpVhTV
>>154
作家の山本文緒って人、うつ病だったんだけど、婦人公論に手記書いてるよ。
「体を大事にしなかったから、体も心も壊れた」って。
あなたが独身とか、既婚者でも夫とこどもだけなら夜の仕事もいいだろうけど、
年寄り抱えてそれはきつすぎるよ。
爺さんて、昼間一人にしておけないくらいやばいの？
出来るなら昼間のパートに変えるか、無理ならせめて爺さんの昼食は朝準備しておいて、
レンジであたためて食べてくださいって置いといて、せめて昼間、６時間は睡眠時間
確保しないと死ぬよマジで！！
掃除より、まず睡眠！！
172:（名前は掃除されました）
07/11/30 12:55:10 2VKme2kL
>>153
見ててモチ上がったけど
シャーっていう音が気になる。
173:（名前は掃除されました）
07/11/30 16:21:38 yRUG/V76
>>171
余計なお世話
174:（名前は掃除されました）
07/12/01 10:02:15 zrCjjjGA
私の彼氏から言われた言葉。
「汚い部屋で精神衛生も保てない人が外見的な衛生を保てるのかい？(笑)」
最近ダイエットすると宣言したらこう言われてはっとした。
今から掃除してきます。
175:（名前は掃除されました）
07/12/01 11:44:32 3V8qzWQv
120 おさかなくわえた名無しさん 2007/08/25(土) 11:03:44 ID:Q81Ba+f6
汚部屋暦数年以上。
時々中間部屋になるがいつもリバウンドしている。
汚部屋から脱出するには習慣を変えることこそが必要だということに気がついた。
掃除そのものの行為ではなく、自分を変えないと脱出できない。
それに気がつき、１週間経過した。
区画ごとにわけてそこだけを徹底してきれいにし、次第にきれいな場所を広げる。
つかったものを必ずすぐに元に戻す。
ちょい置きをしない。置くときはたたんだり、端をそろえておく。
雑然と物をおくとそこに汚い物が集まる傾向がある。
手に取った物の処分はその場で決め、捨てることだけを考える。
そうやって物を減らしすぐに体を動かしていると、仕事から帰ってきてもすぐに
すごい勢いで掃除がしたくなりずっと体を動かしている。
体重も２ｋｇ減った。いつもの減り方ではなく、
たった２ｋｇなのにおなかの周りがすかすかになる減り方をしている。
考え方が全く変わっていることも気がついた。
いやなこと、めんどうなことを後回しにせず、その場で解決していく。
悩んでいても仕方が無い。目の前にゴミがあればすぐに処分する。
自分がかわれば部屋もみるみるかわっていく。汚部屋暦が長いので、全くきれいになるには
まだ時間がかかるが、脱出できそうな気がしてきた。
今まではまとめてあとで掃除しようと思っていてその時がなかなか来なかった。
今すぐとりかかれば見た目はあまりかわっていなくても確実にきれいになる。
176:（名前は掃除されました）
07/12/01 12:15:04 GQQgT/md
>>175
すっごくいい
特に二段落（？）目と三段落目が