07/11/14 21:09:07 yxfHPfnH
画期的なダイエット方法も紹介するでよ
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:13:36 SCxTKB7K
ﾆｹﾞﾄ
レッズみてたわ
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:14:38 Pqf2m4LA
録画予約忘れたちゃったよう(泣)
観た方、情報ください！
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:16:13 QrAoSBCE
これおもしろいなあー
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:17:52 yxfHPfnH
常時ドーナツｗ
つーか、周りにこんな食べ物ばかりなんだなアメリカって。
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:20:28 jHtJefQm
結局脂肪吸引とか切除のオチはないよね…？
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:29:36 DRPNpWyp
ねぇ、さっきの本当に痩せる？
…とりあえず明日からやってみるけど。
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:30:16 SCxTKB7K
体脂肪火災
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:32:35 S4EKLgkb
どうやってピザの二人が痩せたのか
CM明けの肝心な部分だけ見逃した くそう
教えて、やさしいひと(;_;)
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:33:51 rUGmoFna
ウェイダイエットだっけ？
体脂肪何％以上の人に有効、とか条件があるんだろうか。
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:33:56 DRPNpWyp
>>9
お腹が空いた時に少量だけ食べる
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:35:21 qhz9ctrH
weigh down diet
ウェイダウンダイエット
運動もしない、油っこいものを食べていい
ただし空腹を感じた時「少しの量」を食べる
それで２００キロあった体重が１年半程度で６０キロ
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:35:49 yxfHPfnH
>>9
ウェイダイエット
・運動なし
・食事制限（種類）なし
方法：お腹がすいた時だけ少量食べる。
尚、これだけの体重だから痩せたに過ぎないと思われ。維持するだけでも大変な熱量だからね。
よって、日本人程度のピザでは効果は疑問なのら。
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:35:51 SCxTKB7K
妊娠したら痩せるのカー
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:37:47 QrAoSBCE
飲むだけで痩せる錠剤とは？！
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:38:07 XQmAe1Wt
オムツがオムライスに見えたｺﾌ
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:38:08 fjcCcqKC
3食しっかり食べた上で空腹時に少し食べるってことかな？
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:39:31 yjPSnina
でも長続きはしそうなダイエットだよね
辛くないし
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:39:39 uhyQckDc
取り合え明日からウェイやるｗ
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:40:04 aUhGlB+n
仙豆のようなカプセルだな
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:40:31 PQw7n8Kg
>>19
同じくやる！
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:40:46 RRSOKqAp
妊娠したら痩せるって、あれは胃のバイパス手術のせいでは？
妊娠は関係ないのでは？俺、何か見落とした？
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:41:27 DRPNpWyp
>>17
時間に関係なく、お腹が空いたら…ってことじゃない？
だから食事時に空腹感じなかったら食べるな…ってことでは？
24:９
07/11/14 21:41:29 S4EKLgkb
ウェイダイエットですかー・・・
ありがとう、教えてくれたやさしいひとたち
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:41:50 aUhGlB+n
>>22
それ俺も思ったｗ
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:42:04 SCxTKB7K
うぇーいダイエット
そんなの関係･･･
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:42:11 DRPNpWyp
>>19,21
私もやる！
頑張ろう！！
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:44:37 XQmAe1Wt
本格ピザ
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:46:54 QrAoSBCE
たくさん食べる人はカロリー計算苦手なんだね＞ひこまろと曽根
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:47:47 29ph72In
てゆうか普通体型の人にとってははあたりまえの事をしているだけなのにね…
なにを今更…
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:47:58 SCxTKB7K
彦まろがみなぞう君に見える
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:49:33 ykuTfwN/
薬ほしい・・ｗｗ
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:49:48 bnZiiK3K
ウェイって標準体型の人には効かない気が…
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:50:45 QrAoSBCE
来年５月ならもう痩せてるはずだわ＼(^^)／
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:50:50 65fmcKM7
なんか、こわいな
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:51:02 1NJxVTky
結局、ピザをバクバク食べればいいの？
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:51:16 aUhGlB+n
乾燥ワカメちゃん食べるのと同じだな
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:51:27 mtQO5TpA
漏れも薬欲しい。
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:52:46 SCxTKB7K
終わっちゃった～
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:53:29 n6MVAtud
チアシードとかと同じじゃないの？
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:56:19 vEeKxMxn
うぇ～～い
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:56:20 j8SKZuPm
ひこまろってあんなデブだったっけ・・？あれ？勘違いかな。
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 21:57:25 XQmAe1Wt
あの薬を飲んだ後に食べたいｺﾌって過食して苦しむデブ続出だろうな
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 22:00:36 lJ6INicq
>>29
たくさん食べる人じゃなくて普通に暮らしてる人はそもそもカロリー計算なんてしないからね。
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 22:06:15 gxRbTcmT
ウェイ・ダウン・ダイエット 詳しい情報キボン
少しだけ食べるってどのくらいまで食べていいの？
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 22:08:25 V/ST5MjB
最後に紹介してた薬はオオバコダイットやマンナンダイエットと
同じじゃないのか？
>>22
それ逆、痩せたから妊娠できたんだって言ってたよ。
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 22:08:47 UvaXF0y9
少し加藤大が映った件についてｗｗ
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 22:17:26 gxRbTcmT
>>46
正確には、「痩せたら妊娠に"気が付いた"」では？
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 22:17:45 7clRjbNH
>>46
太ってるうちに妊娠したけど気付かなくて
バイパス手術で痩せたら妊娠してることに気が付いたんだよ
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 22:31:25 NYDDCAc5
>>49
違うよ。
肥満で卵巣機能が働かず、不妊症になる。
↓
胃バイパス手術を受け、ある程度体重が落ち、卵巣機能向上
↓
妊娠
↓
通常、妊娠すると体重が増えるのだが、胃バイパス手術を受けている為、体重はどんどん減る
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 22:48:27 r9jZuk+w
結局実践できそうなのはウェイだけだったな
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 22:49:55 aLqkX2RW
ｳｪｲ･ﾀﾞｳﾝ･ﾀﾞｲｴｯﾄのスレ立てて欲しいです。
立ててよ、頑張ってる人
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 23:05:06 Woh10XUt
中井と香取って太ったり痩せたりが激しくて、他の三人みたいに体型が安定しないよね。
痩せる時は１日１食とか米抜きとかやるから習慣化できなくて戻っちゃうんだろうね。
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 23:12:55 V/ST5MjB
多分ウェイは「ダイエットしないで痩せる方法」とほぼ同じだな。
これのスレいつの間にか落ちてた。
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 23:18:55 yv4wBU2R
国内で胃のバイパス手術ってしてくれる所ないのかな
メタボ対策としてやったら肥満減るよね
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 23:21:38 Woh10XUt
>>55
余程のデブでないなら、若い人は、体に傷が残るからやらないでしょ。
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 23:35:13 1e7k5t66
>>13
＞維持するだけでも大変な熱量だからね。
太れば太るほど消費カロリーも上がるって事？意味分からん
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 23:38:15 V/ST5MjB
>>57
巨体を動かすにはそれだけエネルギーがいる。
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 23:38:19 yxfHPfnH
>>57
そうですが何か？
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 23:38:22 Zq5ADjlZ
>>57
デブほど消費カロリーは多いよ。
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 23:39:47 BCHAYJyk
会社に潰瘍で胃半分ない人いるけどめちゃ痩せとるなあ。
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 23:41:42 yxfHPfnH
>>61
5年もすれば小腸が胃の役割果たすので痩せてるのは今だけサービス。
ちなみにオレの親父は全摘。
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 23:43:37 yv4wBU2R
胃を悪くしたら痩せるんだ…
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 23:46:13 QF8dXNmK
ウェイはじめてみる
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 23:48:07 aUL4vIGn
昔梅宮アンナが言ってた｢つまみ食いダイエット｣と同じだ。
ご飯の時も、誰かのを一口もらうだけと言っていた。
昼は会社でランチって人は無理だね（´・ω・）
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 23:48:52 MYgLnXcM
小腸SUGEEEEEEEEEEEEEEEE！！！！！！
俺、明日からウェイるわ。
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 23:51:43 K6PNckXE
>>62
うちのじいさんも10年ぐらい前に全摘やったよ
でも体型とかは変わってないように見える。年寄りだから変わりようがないんだろうけど
一度に食べられる量が減った分すぐ空腹になったり、間食する回数が増えたらしい
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 23:54:50 yxfHPfnH
>>66
小腸すごまじいよ。
親父も最初の半年は10以上げっそりと痩せたね。
食ってる物、量見てよく「乳児かよ！」って突っ込んでたけどねｗ
ちなみに最初は半摘の予定で腹開けてみたら、先生が「こりゃ全摘だな」って術中に変更した。
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 23:56:02 Woh10XUt
鈴木宗男も半分とった直後は痩せたけど、二年たった今はふっくらしてきたよね。
頭も相変わらず禿だし。
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 23:58:38 yxfHPfnH
目が覚めて親父びっくり。全摘かよ！って。
んで離乳食っぽいものしか食えなかったな。
で、生き物に全く興味のない仕事一徹の親父が急に金魚を飼いだして
理由を聞いたら「金魚は胃がないから」だっておｗ
バカじゃねぇかと突っ込んでおいたが、今じゃ水槽も多数に増えて数も100匹はいる
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 23:58:51 PQw7n8Kg
全摘したら生えるわけじゃないから言ってやるなよ・・・
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 00:05:08 yxfHPfnH
うん、なんか他人には見えないんだって金魚がｗ
同士を感じるだかなんとか言ってた。
それも踏まえた上でバカじゃねぇかと突っ込んでやった。
まぁ親父だからこそ言える突っ込みなんだけどな。
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 00:09:23 6l530y/K
>>55国内にあるよ
URLﾘﾝｸ(www.genryou-syujyutsu.com)
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 00:15:07 uQtDB5k8
>>69
小腸は胃の代わりはするけど、カツラの代わりはしないんじゃないかな。
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 00:27:19 feCcSTKs
小腸を短くすればいいと思うんだが、どうなんだ？
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 00:34:33 tjCOdOFv
胃のバイパス手術するくらいなら胃に風船入れるダイエットのほうがいいな。
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 00:59:36 Va2A9Njs
そういえば、王さんも胃の全摘出だったよね
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 01:19:22 OlbmFTxW
胃を全摘とか風船とかいう前にウェイを実践してみりゃいいんじゃまいか
標準体型の奴がQOL下げてでもガリになりたい、とかなら知らんけど
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 01:20:43 OlbmFTxW
全摘じゃなかたバイパス
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 02:05:00 JuksudR1
ここの1の自分語りを誰も聞いてなくてﾜﾛｽ
金魚関係ねぇよ。
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 02:25:28 HHPeutUn
>>45 ピザもドーナツもケンタッキーも食べていいけどお腹がすいてヤバいって時に少量食べる。
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 03:12:57 mW4XapTS
160/82だけど、ｳｪｲ効果あるかなぁ…
明日からやってみよう。
とりあえず、明日は職場に小さなおにぎりを何個か持って行こう。
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 03:37:15 vPsY+q6M
>>70
ごめん、面白いw
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 04:57:28 +NnGevb8
栄養偏りそうだな
一食分メヌー作っておいてちょびっとづつ食うか
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 06:44:14 Va2A9Njs
少量っていってもどのくらいの量なのかね？
人によって少量って違うでしょ？
ドカぐいしている人にとっては、どんぶり飯１杯でも少量だし。
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 07:11:04 bcRgVZ0Q
本当に空腹になってるか
それが重要なんじゃない？
すごく空いてる時なら少しで満腹感になれるのかも
自問したり意識する事
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 07:22:37 tjCOdOFv
100kcalを1、2時間に1回くらいの割合で食べるのがいいんじゃない？
起きてる時間が16時間だとすると800～1600kcal。
100kcalの目安はバナナ1本とかりんご1個とかご飯茶碗半分とかぐらい。
ようは血糖値をあまり上下させずに一定の空腹も満腹も感じない状態を
長く保つと。
すごくお腹空いてるときでもチョコ一欠片食べると1、2時間は空腹感が紛れる
ってのを一日中やってるようなもの。
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 07:43:36 jRcMk2m4
胃は消化だけじゃなく血液の因子をつくったりもするからねぇ。
それより仕事をしていて腹空きすぎた後ってあまり食べれなくない？
食べずにいるとなぜかまた空腹がおさまるよね。
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 07:52:25 1Z3uxqLO
いや、それ微妙に?違う
そんなに頻繁に喰わないよ
あくまでも満腹中枢ぶっこわれてる脳みそに正しい空腹感を叩き込む作業だから
本当に腹減ったなぁ～て思った時だけ「少量」喰う
だからまぁ、「少量」さえ守れりゃ毎日毎日異常な量喰ってる巨ピザには有効
人並みな量の微ピザには難しいかもしれん
一回の量を自制できずに回数が増えるだけかもしらんし
中途半端な中枢矯正だとリバウンドの危険も
自制の意思が弱いからピザってるわけなんだから。
やるなら徹底的に
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 07:54:56 1Z3uxqLO
すまん打ってるうちに…
>>89は>>87に
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 09:20:12 +NnGevb8
同じカロリーでも分けて食ったほうがやせるって論理とは違うの？
少量だと眠くならなくていいけどすぐおなか空いて結構忙しい・・。
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 09:30:34 34XzyDzP
日中は仕事だから、ちょこちょこ食べるのがつらいなぁ～
カロリーメイトみたいのを用意して、
空腹を感じたらちょっとかじる、って感じにすればいいのか。
ググったら洋書や英文サイトしかないんだね。
和訳を出してくれんかな。
93:名無しさん＠お腹いっぱい
07/11/15 15:36:49 3BuqzY5/
ゆうべこの番組を録画して見たんだけど、横で見ていた旦那が「これいいな。
やってみる」と言い出したのでさっそく今日から実施。ただ昼間は仕事なので
そんなにお腹空いたら食べるというわけにいかないので、昼は普通に食べ、夜
だけこれをすると言っている。
94:名無しさん＠お腹いっぱい
07/11/15 15:41:07 3BuqzY5/
それにしてもあの火葬場の火事怖かった。体脂肪が多すぎてそれが外に
もれて引火したんだよね…。まあ土葬が中心だから火葬の機械が日本に
比べたらショボイんだろうけど。
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 18:52:19 NC/IpWGj
ウェイ実践中、今日からね。
起きてから今まで口にしたのはコーヒーとスープ。
すっごいお腹すいて何食べようか考えてスープにした。
コーンスープ系って結構重いからなんとなくお腹いっぱい＾＾
でもすぐお腹すくかな？
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 19:21:40 kqqZ2f7a
>>95
リバ決定
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 20:24:27 //L6kfTX
空腹や満腹の感覚を忘れているような巨漢なら効果あるのかな
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 20:54:05 U5knUJBs
夕飯の量が明らかに多いけど出されたものは全部食べちゃうとか
別にお腹減ってないのにお菓子があるから食べちゃうって人だと効果ありそうですね
まさに自分だ
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 21:12:31 hcSB7e7/
火葬場の引火怖かった！
どんだけ脂肪流れてたんだよ。
最後のカロリー当てクイズで、彦麻呂は大幅に外れて
ラーメンが食べれず悔しがってたが、あれわざとかなって思ってしまった。
食べ過ぎ太りすぎでドクターストップかかってるって言うし、
カロリー高いラーメン食べないようにしたのかな。
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 22:24:27 Va2A9Njs
本日からウエィダウンやっています。
で、分かったこと。
今までの食い方だと、
腹減って食う→ドカぐい 胃が満腹感を感じる前にどんどん胃に物を詰め込んでた。
で、今日から始めた
腹減って食う→少量 これだと最初は腹減った～って思うんだけど、すぐに胃が落ち着く。
このダイエットうまくいくかも。その代わりしょっちゅう食うから忙しい。
本日は７回に分けて飯食った
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 00:01:16 //L6kfTX
ただなんとなく食べ物を口にしてしまうのが癖のような私も始めてみた
空腹を感じても一口分食べるだけでかなり持つし、一食分を食べるのに時間がかかるね
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 02:53:18 98f7Xy9a
ウェイダウンダイエット俺にピッタリです
まだ始めて少しだから分からないんですが痩せそうです
１日やって見て
何時もより半分ぐらいしか食べて無いのに気づきました
普通ダイエットなら食べられ無いストレスが溜まりますが、殆どストレス有りませんね
１回の食事で少ししか食べないのに何時間もお腹が空かず
結局１日の食べる料が半分以下になりました
ストレスは殆ど有りませんでした
皆さんも頑張りましょう！！
コツは本当にお腹が空いたと思うまで食べない事と
食べる時は何時もの半分以下ぐらいにして
又お腹が空いたら何時でも食べられるからと思う事です
では又
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 02:54:13 DpGoxdkJ
ウェイダウンダイエット俺にピッタリです
まだ始めて少しだから分からないんですが痩せそうです
１日やって見て
何時もより半分ぐらいしか食べて無いのに気づきました
普通ダイエットなら食べられ無いストレスが溜まりますが、殆どストレス有りませんね
１回の食事で少ししか食べないのに何時間もお腹が空かず
結局１日の食べる料が半分以下になりました
ストレスは殆ど有りませんでした
皆さんも頑張りましょう！！
コツは本当にお腹が空いたと思うまで食べない事と
食べる時は何時もの半分以下ぐらいにして
又お腹が空いたら何時でも食べられるからと思う事です
では又
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 02:56:22 DpGoxdkJ
二度書きゴメン
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 03:12:08 6Rng5JJO
でもさ番組にでてた洋書けっこうページ数あった感じだよな？
なんか留意点とか効果的なやり方とか色々書かれてるんじゃねーか？
納豆ダイエットのような沙汰にならなければいいが・・・
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 03:22:20 DpGoxdkJ
これはストレスを溜ないと言うのが一番のポイントだと思うよ！
明日から食べる量を半分以下にしなさいとか
油抜きしなさいとか
ケーキやお菓子はダメとか無いからストレス溜ずに食事が減らせるのが魅力だから
あまり何を食べるかでストレス溜めない方が良いよ
痩せてくれば楽しくなって自分から体動かしたりサラダ多くしたりして
余計に痩せたりしそうw
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 11:46:37 Jdj6eqpy
何を食べてもいいって言うけど
全部の食事が、お菓子、ピザよりは
全体的に栄養バランスがいいようにしたら痩せやすい気がする
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 19:12:21 HXzfCPyC
まずは始める事が大切だから
最初は好きな物を食べれば良いんじゃ無いかな！？
体が慣れて来てから食事のバランス考えても良いと思うし！
テレビでも何時も通りの食事で良いって言ってたし
何時もお菓子やケーキばっかり食べてた人でも
ウェイなら１日の食事量はかなり減るから
それでも痩せると思う
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 21:10:37 MAuHO6iq
朝測ったら１キロ痩せてたYo
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 01:19:53 aTLsA9N3
1㌔なんて誤差の範囲内
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 04:26:06 vhsJsNjU
え？１日３食じゃなくても良いの？
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 06:35:43 mGDblfMA
１日２食でも
１日５食以上でも良い
ただ、お腹が空いたら少量食べるは必ず守る事
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 06:39:40 mGDblfMA
お腹が空くまでは食べれ無いけどね
でもお腹空いて無いんだから食べれなくてもそれ程苦にならないよ
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 09:27:29 VbICMWtO
今だけかもしれんが、とりあえず1日1キロのペースで落ちてる。
そのうち停滞期が来るの分かっててもやっぱり嬉しいもの。
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 00:41:05 Yu0LYTZl
ウェイダウンの話しはこちらで
URLﾘﾝｸ(life8.2ch.net)
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 00:43:53 Yu0LYTZl
ウェイダウンの話しはこちらで
【世界仰天ニュース】ウェイ・ダウン法＠ダイエット
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 00:50:04 w+MBMUTB
>>115-116
何がしたいのか
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 06:13:36 mjf8Lovt
確かにお腹がすいた～って感覚は小学校以来感じてないなー
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 07:04:55 UoVofeQx
リンクぐらいちゃんとやれｗ
【世界仰天ニュース】ウェイ・ダウン法＠ダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 11:03:21 adnVgiaN
お腹空いたなんて感覚
一生のうち何回もないや
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/18 11:50:29 341PpPO3
>>107
そらそうや