☆踏み台昇降DEダイエットPart69☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart69☆ - 暇つぶし2ch854:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 20:22:20 GXOQIPzy
>>851
何キロ狙ってるの？
40kgくらいまでならコツコツ落とすよりドカっと運動して一気に落としたほうがダメージ少ないよ
毎週末10時間ウォーキングとか

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